תוֹכֶן
עור יבש מתרחש כאשר שכבות העור מאבדות שמנים אתרים ולחות ולעתים קרובות היא תופעת לוואי של כימותרפיה. תרופות כימותרפיות כמו 5-FU עלולות לגרום לעור להתייבש, סדוק ומתקלף.לפעמים יתכן אפילו דימום קל בין קווי העור המכסים מפרקים כגון מפרקי הידיים או המרפקים.עור יבש יכול להופיע גם כתוצאה מהתייבשות, תנאי מזג אוויר ותרופות אחרות.
איך לנהל
ישנן מספר דרכים בהן תוכל לעזור במניעה וניהול של עור יבש בבית:
- לזהות מתי העור יבש. עור יבש נראה מחוספס ומתקלף. זה עלול גם להיות סדוק ומתקלף. העור עלול להרגיש חזק ולהתגרד. נקוט צעדים להגנה על הידיים ממבט ראשון של יובש על ידי ביצוע 6 השלבים הבאים.
- שמור על לחות. שתו הרבה נוזלים בכדי לשמור על לחות גופכם. התייבשות היא גורם שכיח ליובש בעור.
- הימנע מתנאי מזג אוויר קיצוניים. נסו להישאר מחוץ למזג אוויר קיצוני, כמו מזג אוויר קר וחם קשה. תנאים יבשים וסוערים עלולים להחמיר את העור היבש.
- הימנע ממוצרים אישיים המכילים בשמים וריחות. הכימיקלים במוצרים מבושמים כמו סבונים, קוסמטיקה, קרם לחות, קרמים ותרסיסי גוף עלולים לגרות את העור ולגרום לו להתייבש. הם גם יכולים להחמיר את העור היבש כבר. השתמש במוצרים שכותרתם נטולי בושם, נטולי אלרגנים או "לעור רגיש". הרופא שלך עשוי להמליץ על מוצר ללא מרשם כמו Cetaphil לניקוי העור.
- הקפידו לא להתייבש יתר על המידה לאחר הרחצה. במקום להתחכך במגבת, הרשו לגופכם להתייבש באופן טבעי או להתייבש בזהירות. החיכוך של שפשוף מגבת על עור רטוב עלול לגרום ולעצב עור יבש. אל תשתמש במייבש שיער כדי לייבש את עצמך. זה יכול להוסיף ליובש. ניתן למרוח שמן תינוקות או שמן קוקוס גם על עור רטוב לפני הייבוש מכיוון שהם לוכדים שכבת לחות בין העור ויוצרים קרם לחות מעולים. הם יכולים גם להיות חלקלקים מאוד, אז היזהר כשאתה יוצא מהאמבטיה או מהמקלחת לאחר לחות.
- שטפו בגדים בחומר ניקוי עדין. ישנם חומרי ניקוי המכילים בשמים העלולים לגרות את העור בחרו בחומרי כביסה נטולי בשמים, ריחות ואלרגנים. הם עשויים להיות מתויגים כ"נטולי אלרגנים "," ללא ריח "או כנוזל" צלול ". חומרי ניקוי המשווקים לתינוקות עשויים להיות מתונים מספיק לעור יבש, אך לעתים קרובות הם יקרים יותר.
- הגן על הידיים בעת עבודות בית / חוץ.בעת ביצוע מטלות כמו ניקוי, שטיפת כלים או גינון, הימנע משימוש במים חמים במיוחד והגן על הידיים על ידי חבישת כפפות גומי. הכפפות יגן עליך מפני כימיקלים בניקוי ביתי ומוצרי דשא / גינון חיצוניים.
מתי לפנות לרופא שלך
אם אתה מבחין בעור שלך הופך להיות יבש וכואב יותר ויותר, שוחח עם הרופא שלך. סימני יובש קיצוניים כוללים עור מכאיב וסדוק שעלול לדמם או לא, גירוד עז, אדמומיות ודלקת. הרופא שלך יוכל לרשום קרם או קרם מקומי. הוא או היא עשויים גם להפנות אותך לרופא עור שיעזור לך לטפל בעור.