תוֹכֶן
בטח שמעתם שאנשים עם סוכרת נמצאים בסיכון לסיבוכים בריאותיים מרובים, כולל מחלות לב וכלי דם. כפי שמתברר, מחלות לב וכלי דם שכיחות במיוחד בקרב אנשים עם סוכרת: בסופו של דבר רוב האנשים עם סוכרת מסוג 2 יפתחו אותה.
למרות שרוב האנשים שמעו על מחלות לב וכלי דם, מעטים מבינים בדיוק במה מדובר. ספקי שירותי בריאות משתמשים במונח "מחלות לב וכלי דם" כדי לתאר מצבים רבים המשפיעים על זרימת הדם בגוף:
מחלות לב מתרחשות כאשר הדם שמסתובב ללב מואט או נעצר בגלל עורק חסום. מחלות לב עלולות לגרום לכאבים בחזה, להתקף לב או אפילו למוות פתאומי.
אי ספיקת לב מתרחשת כאשר הלב מאבד את יכולתו לשאוב דם כמו שצריך. אי ספיקת לב יכולה להיגרם ממספר גורמים. אלה כוללים פגיעה בלב או בעורקים חסומים.
שבץ מוחי קורה כאשר זרימת הדם למוח נחסמת. זהו הסוג הנפוץ ביותר לעתים קרובות בגלל קריש דם או חסימות בעורקים.
מחלת עורקים היקפית מורכבת מחסימות בעורקים לרגליים ולרגליים.
מה גורם למחלות לב וכלי דם?
רוב האנשים חושבים על השמנת יתר כאשר הם חושבים על מחלות לב וכלי דם, אך גורם סיכון חזק נוסף הוא הגיל. הסיכון לחלות במחלות לב וכלי דם עולה בגיל 40, אך הוא הגבוה ביותר לאחר גיל 70.
לאנשים עם סוכרת יש סיכוי גבוה פי שניים עד 4 לפתח מחלות לב וכלי דם. מכיוון שסיכון זה כה גבוה, מחלות לב וכלי דם נותרות גורם המוות השכיח ביותר בקרב אנשים עם סוכרת.
סימני אזהרה
פנה לטיפול רפואי אם:
יש לך אי נוחות בחזה כשאתה הולך או מתאמן.
יש לך כאבים בחזה יחד עם עייפות (עייפות) או קוצר נשימה.
דופק המנוחה שלך בדרך כלל מהיר מ- 100 פעימות לדקה.
אתה צעיר עם זיקפה.
כיצד מתגלים מחלות לב וכלי דם?
אם ספקי שירותי הבריאות שלך חושדים במחלות לב וכלי דם, תחילה הם יסתכלו על היסטוריית בריאות המשפחה שלך לקבלת מידע נוסף. האם לאמך, אביך, אחיך או אחיותיך התקשו בלב? הסיכון שלך לפתח מחלות לב וכלי דם גבוה יותר אם יש לך בני משפחה הסובלים מהמחלה. גורמי סיכון אחרים כוללים כולסטרול רע, השמנת יתר וסוכרת.
ספקי שירותי הבריאות משתמשים במגוון בדיקות לאיתור מחלות לב וכלי דם. בדיקת דם שגרתית יכולה להראות אם יש לך רמות גבוהות של חלבון תגובתי. זהו סמן שאתה נמצא בסיכון גבוה יותר. אלקטרוקרדיוגרמה (א.ק.ג) תראה אם הפעילות החשמלית של ליבך תקינה. אם זה לא, בדיקת מאמץ על הליכון, למשל, תתן מידע נוסף שעשוי להוביל לאבחון. אם אינך מסוגל ללכת על הליכון, הרופא שלך עשוי "להלחיץ" את לבך באמצעות הזרקת תרופות באמצעות IV. תרופה זו עלולה לגרום ללב לפעום במהירות ולחקות את לחץ האימון. יש אנשים שיתבקשו לבצע אקו לב. זה עושה תמונות של הלב כדי להראות עד כמה שרירי הלב יכולים לסחוט ולשאוב דם.
הגן על לבך!
אם הסיכון לחלות במחלות לב וכלי דם הוא גבוה, זה הזמן לפעולה. תוכלו להפחית את הסיכון החל מהיום על ידי ביצוע השינויים הבאים באורח החיים.
בקש מרופא שלך לעזור לך:
תפסיק לעשן
לָרֶדֶת בְּמִשְׁקָל
לאכול תזונה בריאה ומאוזנת
תרגיל
שלוט בלחץ הדם שלך
שפר את הכולסטרול שלך
גלה אם שימוש בטיפול באספירין יעזור לך
הגדר יעד HbA1C מתאים עם ספק שירותי הבריאות שלך ועבוד לקראת מטרה זו