סוכרת וראייה: הבנת הקישור

תוֹכֶן

• הגדרות

נסקר על ידי:

ריטה רסטוגי קליאני, MD, M.H.S.

זה ידוע היטב כי סוכרת מעלה את רמות הסוכר בדם. אך מצב בריאותי כרוני זה מגביר גם את הסיכון למחלות עיניים העלולות לגרום לעיוורון, אומרת המומחית לסוכרת ג'ונס הופקינס, ריטה רסטוגי קאליאני, MD, M.H.S.

"רמות גבוהות של סוכר בדם עלולות לפגוע בכלי הדם ברשתית - האזור בחלק האחורי של העין ששולח אותות למוח שלך", אומר קליאני. "נזק זה, הנקרא רטינופתיה סוכרתית, יכול להתחיל שנים לפני שתבחין בשינויים בראייה." המצב עלול להוביל לבצקת מקולרית בסוכרת, הגורם המוביל לאובדן ראייה אצל אנשים עם סוכרת.

רטינופתיה סוכרתית היא הגורם המוביל למקרים חדשים של עיוורון הפיך בארצות הברית. על פי המכון הלאומי לעיניים של המכון הלאומי לבריאות כ- 40 אחוז מאנשים עם סוכרת יש מידה מסוימת של רטינופתיה. בהתחלה, כלי דם זעירים בעין עלולים להתנפח. מאוחר יותר, חסימות עשויות למנוע מהדם וחומרי ההזנה להגיע לחלקים ברשתית. בשלבים מאוחרים יותר, של רטינופתיה סוכרתית, כלי דם חדשים גדלים כאשר גופך מנסה להעביר דם לרשתית. אך הכלים החדשים יכולים לדלוף ולחסום את הראייה.

בנוסף, סוכרת מגדילה את הסיכון לקטרקט (מצב שגורם לעדשה הצלולה של העין להיות עכורה וחוסמת אור) בשיעור של 60 אחוזים. וזה מעלה את הסיכויים לפתח גלאוקומה, לחץ הפוגע בעצב הראייה ששולח אותות מהעיניים למוח, ב 40 אחוז.

עם זאת, ישנם צעדים שתוכלו לנקוט כדי להגן על הראייה שלכם.

שמור על רמת הסוכר בדם ברמה בריאה. "עבוד עם הרופא שלך כדי להשיג את יעדי הסוכר שלך בדם," ממליץ קליאני. "עקוב אחר תוכנית אכילה בריאה, התעמל בקביעות וקח את התרופות בהתאם להוראות." הורדת רמות הסוכר בדם עשויה להפחית את הסיבוכים המיקרו-וסקולריים כמו מחלות עיניים ב -25 אחוזים.

צפה בלחץ הדם שלך. בצע את הצעדים המומלצים על ידי הרופא כדי לשלוט בלחץ הדם שלך, אשר עשוי לסייע בהגנה על כלי דם זעירים בעיניך מפני נזק נוסף ולהפחתת הסיכון לאובדן ראייה.

גשו לבדיקת עיניים מורחבת מדי שנה. מבוצע על ידי רופא עיניים או אופטומטריסט מנוסה בעבודה עם אנשים עם סוכרת, בדיקת עיניים מורחבת יכולה לחשוף שינויים בעיניים מוקדם. "גילוי מוקדם נותן לך זמן לטיפולים, כגון טיפול בלייזר, שיכולים להגן על העיניים שלך", אומר קליאני. "זה גם נותן לך יותר זמן להגן על הראייה שלך על ידי שליטה על רמת הסוכר בדם ולחץ הדם."

אל תעשן. שימוש בטבק עלול להוסיף לנזק בעיניים.

הגדרות

כלי דם (כלי דם): מערכת הצינורות הגמישים - עורקים, נימים ורידים - הנושאת דם בגוף. חמצן וחומרים מזינים מועברים על ידי עורקים לנימים זעירים ודפנות הדופן שמזינים אותם לתאים וקולפים חומר פסולת, כולל פחמן דו חמצני. נימים מעבירים את הפסולת לוורידים, המחזירים את הדם ללב ולריאות, שם פחמן דו חמצני מוציא דרך נשימתכם בזמן הנשיפה.