תוֹכֶן
אופן התפשטות החיידקים הוא גורם מפתח במניעת מחלות, והוא משתנה מבחינת חיידקים, נגיפים ופתוגנים אחרים. במקרים מסוימים, ייתכן שתצטרך לבוא במגע ישיר עם אדם נגוע כדי להידבק. אצל אחרים, החיידק עלול להיות מתוזר (למשל, כאשר מישהו מתעטש) ולמצוא את דרכו לגופך כשאתה פשוט נושם.על ידי הבנת אופנים אלה ואחרים להעברת חיידקים, אתה יכול להגן על בריאותך ושל האנשים סביבך.
העברת טיפות
העברת טיפות היא הדרך הרגילה שבה נגיפי הצטננות ושפעת וכמה חיידקים מתפשטים מאדם לאדם. אתה שולח טיפות לסביבה דרך הרוק והליחה שלך כאשר אתה משתעל, מתעטש או מדבר.
טיפות עלולות להיכנס לעיניים, לאף או לפה של מי שנמצא בקרבה. בדרך כלל, טיפות אינן באוויר זמן רב, אך ניתן לנשום אותן; ניתן להעביר חיידקים גם כאשר מישהו בא במגע עם טיפות משטח נחתו.
טיפות נשימה יכולות להתפשט עד 6 מטר מהמקור שלהן.
נגיפי הצטננות ושפעת יכולים להישאר פוגעים במשטחים למשך מספר שעות. אם מישהו נוגע במשטח ואז נוגע בפה, באף או בעיניים, הוא עלול להידבק.
כדי למנוע או להפחית את העברת הטיפות, השתעל או התעטש לרקמה או למרפק שלך. ואז שטפו את הידיים כדי שלא תעבירו את החיידקים. כמו כן, כדי להגן על עצמך מפני חיידקים אתה עלול להרים, לשטוף את הידיים לעתים קרובות, להשתמש בחיטוי ידיים כשאין לך מים וסבון ולנסות לא לגעת בפנים שלך.
שידור מוטס
בהעברה מוטסית, נגיף או חיידק מסוגלים להישאר באוויר תקופה ארוכה, להתפשט באמצעות זרימת אוויר ולהשאף אותם. כדי שזה יקרה, גודל גרעיני הטיפות שנותר ונמזרק לאחר ייבוש הטיפה חייב להיות קטן מאוד, והחיידק צריך להיות מסוגל לשרוד ביובשו.
חיידקים המסוגלים להעביר באוויר יכולים להגיע לדרכי הנשימה התחתונות בשאיפה. יתכן ולא יידרשו חיידקים רבים כדי להתרחש זיהום.
למרבה המזל, רק כמה חיידקים נפוצים בדרך כלל על ידי העברה מוטסית. אלה כוללים אבעבועות רוח, חצבת ושחפת. יש ויכוח מדעי בשאלה האם שפעת יכולה להיות מוטסת באוויר, אם כי רובם מסכימים כי העברת טיפות היא הדרך הרגילה.
כאשר יש התפרצות של פתוגן חדש, כמו מחלות הנגיף הקורונוביות COVID-19 ותסמונת הנשימה במזרח התיכון (MERS), החוקרים בוחנים מקרוב את דפוסי ההעברה כדי לראות אם זה יכול להיות מוטס, מכיוון שיש לכך השלכות רבות על השליטה בהתפשטותו. .
הרבה יותר קשה למנוע העברה או זיהום של זיהומים באוויר. בידוד אלו שחולים היא דרך חשובה לשלוט בהתפשטות. במצב רפואי, חדרי בידוד לחץ שלילי מבטיחים כי אוויר נשאב לחדר מבחוץ, כך שהוא אינו מחוזר מ / אל חולים אחרים. יש צורך בשימוש במכשירי N95 ולא במסכות כירורגיות כדי להגן על אנשי הבריאות מפני מחלות מוטסות.
מכיוון שמנשמי N95 הם יקרים ויש להתאים אותם כראוי, ועל המשתמשים להיות מאומנים כיצד להשתמש בהם, לכן חשוב לדעת מתי הם באמת נחוצים. במקרה של שפעת (שם יש ויכוח על התפשטות באוויר), מחקרים הראו כי חבישת מסכות כירורגיות יעילה באותה מידה להגנה על אנשי הבריאות כמו הנשמות N95.
חיסון יכול למנוע התפשטות אבעבועות רוח וחצבת, אך לא משתמשים בארה"ב בחיסונים לשחפת.
העברת קשר ישיר
נדרש מגע פיזי הדוק להעברת מחלות מסוימות, מכיוון שהחיידקים אינם יכולים לשרוד לזמן מה הרחק ממארח (הגוף), והם מתפשטים באמצעות רוק, הפרשות פצעים, מגע מיני או מגע עם דם. מחלות המועברות במגע מיני הן בקטגוריה זו. עבור חיידקים אחרים, זה יכול להיות מצב העברה נוסף (למשל, להצטנן באמצעות נשיקות).
עם זאת, מחלות הנישאות בדם (כולל הפטיטיס ו- HIV) לא תמיד דורשות מגע פיזי הדוק, מכיוון שההעברה יכולה להתרחש באמצעות עצמים אישיים משותפים, כמו מחטים.
בחיי היומיום, שיטות מין בטוחות יותר הן צעדים שניתן לנקוט כדי למנוע העברת קשר ישיר. במצבי בריאות, אמצעי זהירות סטנדרטיים לרבות לבישת כפפות, מסכות ושטיפת ידיים יכולים למנוע העברה ישירה.
העברת קשר עקיף
חיידקים מסוימים יכולים לחיות זמן קצר או ארוך יותר על משטח מזוהם. הם עשויים להתפשט למשטחים באמצעות טיפות או העברת ריר, דם, רוק, צואה או הפרשות פצעים. האובייקטים שמאכלסים את החיידקים האלה נקראים fomites.
משטחים בהם אנשים שונים נוגעים לעיתים קרובות נושאים את הסיכון הגדול ביותר, כמו ידיות לדלתות, שולחנות, משטחי שירותים, כלי אכילה ושתייה, כלי כתיבה, מכשירים אלקטרוניים משותפים וכן הלאה. שיתוף פריטים אישיים מעלה גם את הסיכון שהם עלולים להיות מזוהמים, כגון גילוח, כלים ומחטים.
ניתן למנוע העברת מגע עקיף על ידי שטיפת ידיים לאחר השימוש בשירותים, לפני ואחרי הכנת אוכל ואכילה, ולאחר נגיעה במשטחים משותפים כלשהם, כמו גם שלא נוגעים בפניך. חיטוי משטחים אלה עשוי גם לעזור.
Norovirus הוא דוגמה קלאסית לנגיף המופץ במגע עקיף. זה יכול לשרוד במשך ימים על גבי משטחים.
העברת צואה-פה
מזון ומים מזוהמים הם אמצעי ההעברה של חיידקים ווירוסים רבים המדביקים את מערכת העיכול ונשפכים בצואה. סוגים רבים של שפעת קיבה נמצאים בקטגוריה זו, כמו גם סלמונלה ו- E. coli.
מחלה הנישאת במים עלולה לנבוע מבליעה, רחצה או שחייה במים מזוהמים. בעוד שאספקת מים עירונית במדינות מפותחות מהווה לעיתים רחוקות סיכון, אתה עלול להיחשף בעת נסיעה, בעת אסון, או כשנהר, נחל או בריכה.
מחלה הנגרמת על ידי מזון נובעת לעתים קרובות מהיגיינה לא נכונה. אי רחיצת ידיים ביסודיות לאחר השימוש בשירותים יכולה להעביר חיידקים לאוכל שאתה מכין או מגיש.
כמו כן, היגיינה לא נכונה יכולה להעביר חיידקים צואתיים וירוסים למשטחים, שם אחרים יכולים להרים אותם ולהעבירם לפה (ומכאן השם דרך הצואה-פה).
כיצד מתפשטות מחלות בדרך הצואה-אוראליתשידור וקטורי
יתושים, קרציות, חולדות, כלבים ובעלי חיים אחרים יכולים להעביר כמה חיידקים הגורמים למחלות לבני אדם. במקרים אלה, הנבט צריך לעבור דרך מארח בעלי החיים לפני שהוא יכול להדביק בני אדם, כמו למשל במלריה. עם זאת, החיידק לא תמיד צריך להיות בתוך הווקטור, אלא ניתן לדבוק בחלקו החיצוני של גופו של הווקטור, אם כי זה לא התרחיש הרגיל עם מחלה הווקטורית.
במקרים כמו מלריה, ניתן יהיה לשלוט על התפשטות באמצעות ביטול וקטור היתוש. באחרים, כולל מחלת ליים קרצית וחום רוקי מאונטיין, עדיף להימנע מהווקטור. חיסון של כלבים וחתולים יכול למנוע התפשטות כלבת.
מחלות שעברו מבעלי חיים לבני אדםמילה מ- Wellwell
ניתן למנוע סוגים רבים של העברה על ידי שיטות בריאות והיגיינה טובות. כשאתה חולה, הרחק מאחרים, במיוחד אלה בסיכון הגבוה ביותר לסיבוכים אם הם חולים. נקו את המשטחים שאתם נוגעים בהם ככל האפשר, והקפידו על שטיפת ידיים.