תוֹכֶן
- העובדות על קרינת UV
- השפעות מזיקות של UVA ו- UVB
- התמוטטות קולגן ורדיקלים חופשיים
- השפעות מערכת החיסון
- שינויים בעור שנגרמו על ידי השמש
- סרטן העור ומלנומה
העובדות על קרינת UV
השמש פולטת קרינת UV אותה אנו מחלקים לקטגוריות על סמך אורך הגל היחסי שלהם (כפי שנמדד על ידי ננומטר, או ננומטר):
- קרינת UVC (100 עד 290 ננומטר)
- קרינת UVB (290 עד 320 ננומטר)
- קרינת UVA (320 עד 400 ננומטר)
קרינת UVC היא בעלת אורך הגל הקצר ביותר והיא נספגת כמעט לחלוטין בשכבת האוזון. ככזה, זה לא ממש משפיע על העור. עם זאת, ניתן למצוא קרינת UVC ממקורות מלאכותיים כמו מנורות קשת כספית ומנורות חיידקים.
קרינת UVB משפיעה על שכבת העור החיצונית ביותר (אפידרמיס) והיא הגורם העיקרי לכוויות שמש. זה האינטנסיבי ביותר בין השעות 22: 00-14: 00. כאשר אור השמש הוא הכי בהיר. זה גם אינטנסיבי יותר בחודשי הקיץ, והוא מהווה כ- 70 אחוזים מהחשיפה השנתית של האדם ל- UVB. בגלל אורך הגל, UVB אינו חודר בקלות לזכוכית.
לעומת זאת, קרינת UVA נחשבה בעבר להשפעה קלה בלבד על העור. מחקרים הראו מאז ש- UVA הוא תורם עיקרי לפגיעה בעור. UVA חודר עמוק יותר לעור בעוצמה שאינה משתנה באותה מידה UVB. ובניגוד ל- UVB, ה- UVA אינו מסונן על ידי זכוכית.
השפעות מזיקות של UVA ו- UVB
גם קרינת UVA וגם UVB עלולה לגרום לשפע של הפרעות הקשורות בעור, כולל קמטים, הפרעות הקשורות להזדקנות, סרטן העור וחסינות מופחתת לזיהום. למרות שאיננו מבינים לגמרי את המנגנונים לשינויים אלה, יש הסבורים כי פירוק הקולגן והיווצרות רדיקלים חופשיים עלולים להפריע לתיקון ה- DNA ברמה המולקולרית.
ידוע כי קרינת UV מגדילה את מספר השומות בחלקים החשופים לשמש בגוף. חשיפה מוגזמת לשמש יכולה להוביל גם להתפתחות נגעים טרום ממאירים הנקראים קרטוזות אקטיניות. קרטוזות אקטיניות נחשבות טרום סרטניות מכיוון שאחד מכל 100 יתפתח לקרצינומה של תאי קשקש. לעתים קרובות קל יותר להרגיש קרטוזות אקטיביות "בליטות" מאשר לראות והן בדרך כלל יופיעו על הפנים, האוזניים וגב הידיים.
חשיפה לקרינת UV עלולה לגרום גם לקרטוזים סבוראיים, שנראים כמו נגעים דמויי יבלות "שנתקעים" על העור. שלא כמו קרטוזות אקטיניות, קרטוזים סבוראיים אינם הופכים לסרטניים.
התמוטטות קולגן ורדיקלים חופשיים
קרינת UV עלולה לגרום להתפרקות קולגן בקצב גבוה יותר מההזדקנות הרגילה. זה עושה זאת על ידי חודר לשכבת העור האמצעית (דרמיס), גורם להצטברות חריגה של אלסטין. כאשר אלסטינים אלה מצטברים, מייצרים אנזימים המפרקים בשוגג קולגן ויוצרים מה שמכונה "צלקות שמש". חשיפה מתמשכת רק מזרזת את התהליך, מה שמוביל לקמטוטים וצניחה נוספים.
קרינת UV היא גם אחת היוצרות העיקריות של רדיקלים חופשיים. רדיקלים חופשיים הם מולקולות החמצן הבלתי יציבות שיש להן רק אלקטרון אחד במקום שניים. מכיוון שאלקטרונים נמצאים בזוגות, על המולקולה לנקות את האלקטרון החסר שלה ממולקולות אחרות, מה שגורם לתגובת שרשרת שיכולה לפגוע בתאים ברמה המולקולרית. רדיקלים חופשיים לא רק מגדילים את מספר האנזימים המפרקים קולגן, אלא הם יכולים גם לשנות את החומר הגנטי של התא באופן שעלול להוביל לסרטן.
השפעות מערכת החיסון
לגוף מערכת חיסון הגנתית שנועדה לתקוף זיהומים וגידולי תאים חריגים, כולל סרטן. הגנה חיסונית זו כוללת תאי דם לבנים מיוחדים הנקראים לימפוציטים T ותאי עור הנקראים תאי לנגרהנס. כאשר העור נחשף לאור שמש מוגזם, משתחררים כימיקלים מסוימים המדכאים את התאים באופן פעיל, ומחלישים את התגובה החיסונית הכוללת.
זו לא הדרך היחידה בה חשיפה מוגזמת עלולה לערער את חסינותו של האדם. קו ההגנה החיסוני האחרון של הגוף הוא דבר שנקרא אפופטוזיס, לפיו תאים שנפגעו קשות נהרגים והם לא יכולים להפוך לסרטניים. (זו אחת הסיבות לכך שאתה מתקלף לאחר כוויות שמש.) אמנם התהליך אינו מובן במלואו, אך נראה כי חשיפה מוגזמת ל- UV מונעת אפופטוזיס ומאפשרת לתאים טרום סרטניים להיות ממאירים.
שינויים בעור שנגרמו על ידי השמש
חשיפה UV גורמת לעיבוי ודילול לא אחידים של העור הנקרא אלסטוזיס סולרית, וכתוצאה מכך קמטוטים גסים ושינוי צבע צהוב. זה יכול גם לגרום לדפנות כלי הדם להיות דקים יותר, מה שמוביל לחבורות קלות וריד עכביש (telangiectasias) על הפנים.
ללא ספק השינויים הנפוצים ביותר בפיגמנט המושרה על ידי השמש הם נמשים. נמש נגרם כאשר נגרם נזק לתאי ייצור הפיגמנט של העור (מלנוציטים), מה שמוביל להגדלת הפגם. דבר נוסף הוא כתמי גיל, המופיעים בדרך כלל על גב הידיים, החזה, הכתפיים, הידיים והגב העליון. בעוד שכתמי גיל נראים לעיתים קרובות אצל מבוגרים יותר, הם אינם קשורים לגיל כפי ששמם מרמז אלא תוצאה של פגיעת שמש.
חשיפה UV יכולה גם להוביל להופעת כתמים לבנים ברגליים, בידיים ובזרועות כאשר מלנוציטים נהרסים בהדרגה על ידי קרינת השמש.
סרטן העור ומלנומה
יכולתה של השמש לגרום לסרטן ידועה. שלושת הסוגים העיקריים של סרטן העור הם מלנומה, קרצינומה של תאי הבסיס וקרצינומה של תאי קשקש.
מלנומה היא הקטלנית ביותר מבין השלושה כשהיא מתפשטת (גרורות) בקלות רבה יותר מהאחרות. קרצינומה של תאי הבסיס היא הנפוצה ביותר ונוטה להתפשט במקום ולא לגרור. קרצינומה של תאי קשקש היא השנייה בשכיחותה וידועה כגרורות, אם כי לא שכיחה כמו מלנומה.
חשיפה לשמש היא גורם הסיכון החשוב ביותר להתפתחות מלנומה. לעומת זאת, הסיכון לקרצינומה של תאי בסיס או קרצינומה של תאי קשקש קשורה הן לסוג העור של האדם והן לכמות החשיפה לכל החיים לקרינת UV.
- לַחֲלוֹק
- לְהַעִיף
- אימייל
- טֶקסט