תוֹכֶן
- תרגול, תרגול, תרגול!
- שואף משאפים חדשים או משומשים לעתים קרובות
- אל תדלג על שלב הנשיפה
- המתן דקה שלמה לפני שאיפה שנייה
- למנוע צמיחה פטרייתית
- צפו בחום
- דע את ההבדל בין MDI ל- DPI
- שמור טוב על המשאף שלך.
ישנם כיום סוגים רבים ושונים של משאפים לאסתמה כגון משאפים אבקתיים יבשים, משאפים המופעלים על ידי נשימה. וודא כי ההוראות שאתה מבצע מיועדות לסוג המשאף שלך. ישנם מספר משאבים שונים - לכן עליך לוודא כי ההוראות שאתה מבצע מיועדות למשאף הספציפי שלך.
מכיוון שבקרת האסטמה שלך תלויה בהכנסת תרופות לריאות שלך, טכניקת המשאף שלך חשובה מאוד. בעוד שהרופא שלך הוא מקור חינוך אחד לטכניקת משאף, ישנם מקומות אחרים שעשויים להיות טובים יותר. בית המרקחת שלך מחויב לתת הוראות בנוגע לתרופות, אך רבים מאיתנו חותמים על מסמך אשר מוותר על הוראה. לבסוף, תוכל לשאול את הרופא לגבי פנייה למחנך לאסתמה שיכול לבדוק את הטכניקה שלך ולספק משוב.
תרגול, תרגול, תרגול!
דבר אחד שיעזור לך לשלוט בטכניקה של שימוש במשאף במינון מדוד הוא להתבונן בעצמך עוקב אחר הצעדים מול המראה.
אתה יכול גם לבקש מהרופא, ממטפל הנשימה או מאחות המשרד לראות אותך משתמש ב- MDI שלך. אל תתאמן בתרופה שנקבעה אמיתית מכיוון שאתה עלול לחרוג בשוגג מהמינון היומי שנקבע ולחוות תופעות לוואי שליליות. בקש מהרופא שלך MDI שאינו מכיל תרופות פעיל. ניתן להשתמש בבטחה ב- MDI "פלצבו" לתרגול טכניקת MDI.
שואף משאפים חדשים או משומשים לעתים קרובות
אם משאף המינון המומלץ שלך חדש לגמרי, או אם לא השתמשת בו יותר מ- 24 שעות, ייתכן שיהיה עליך "להטמיע" אותו לפני השימוש. הרחיקו את ה- MDI מהפה והתיזו אותו פעם אחת באוויר הפתוח. תחול יסייע לוודא שאתה מקבל את המינון המלא ברגע שאתה מוכן לשימוש במשאף.
אל תדלג על שלב הנשיפה
שלב חשוב בשימוש ב- MDI שלך הוא לפוצץ את כל האוויר בריאות שאתה יכול לפני אתה נושם את נשיפת הרפואה. נשיפה לא רק עוזרת לך לנשום עמוק יותר, אלא גם עוזרת לך להכניס את התרופה לעומק דרכי הנשימה שלך.
המתן דקה שלמה לפני שאיפה שנייה
אם נקבעים שני נשיפות בכל פעם לתרופת הבקר או למשאף ההצלה שלך, הקפד להמתין דקה שלמה לאחר הנשיפה הראשונה לפני שתקח את הנשיפה השנייה. זה יבטיח שהנשיפה הראשונה הופצה במלואה בכל דרכי הנשימה שלך.
למנוע צמיחה פטרייתית
אם אתה משתמש בתרופה סטרואידית בשאיפה ב- MDI שלך, יכול להיות שיש לך צמיחה פטרייתית מסוימת בפה משאריות התרופות לאחר הנפיחות שלך. כדי למנוע זאת, שטפו היטב את הפה במים לאחר כל מנה. לירוק את המים; לא לבלוע את זה.
כמו כן, שימוש ב- MDI שלך ממש לפני צחצוח השיניים הוא דרך טובה להימנע משלושה דברים: קולוניזציה פטרייתית, טעם רע בפה וקול צרוד.
צפו בחום
לעולם אל תאחסן את ה- MDI במקום בו הוא עשוי להיות נתון לטמפרטורות גבוהות. זה כולל תא מטען לרכבים ותיבות כפפות, או בכל מקום באור השמש הישיר. טוב יותר להימנע ממטבחים וחדרי אמבטיה.
דע את ההבדל בין MDI ל- DPI
משאפים במינון מדוד (MDI) אינם זהים למשאפי אבקה יבשים (בקיצור DPI), ואופן השימוש בהם שונה גם כן. וודא שאתה יודע מה יש לך. דוגמאות ל- DPI הן:
- Advair DISKUS®
- Asmanex Twisthaler®
- FORADIL AEROLIZER®
- Pulmicort Turbuhaler®
- Serevent Diskus®
אתה לא צריך לנער DPI ולעולם לא צריך לנשוב למשאף.
שמור טוב על המשאף שלך.
חשוב לשמור על משאף האסתמה שלך נקי, כך שהוא ימשיך לעבוד כמו שצריך. כאשר היא לא נשמרת נקייה, היא עלולה להיסתם, ומונעת ממך לקבל את המינון המלא של התרופה בנפיחות. הקפידו לשטוף את שני החלקים במים חמים וזורמים לפחות 30 שניות בכל פעם פעם בשבוע או יותר. תן לזה להתייבש באוויר.