תוֹכֶן
מכיוון שפיברומיאלגיה ותסמונת עייפות כרונית מערבים את מערכת העצבים המרכזית, אנו מקבלים כל מיני דברים מוזרים שמתנהלים עם העצבים שלנו. לצד צריבה, עקצוץ, קהות חושים וסיכות, אנו יכולים לחוות גירודים שעלולים להיות קשים ומתמשכים.זה מטריף, במיוחד מכיוון שגרד לא עוזר לך. לבעלי סוג כאב הנקרא אלודיניה, הגורם למגע לפגוע, גירוד גירוד יכול לגרום גם לאזור כולו לצרוח מכאב.
סקר פיברומיאלגיה אחד שפורסם בראומטולוגיה קלינית דיווחו על גירוד ללא סיבה ידועה בכ -2 אחוזים מהחולים. עם זאת, הם בדקו רק תסמינים עליהם דיווחו החולים, וייתכן שלא תמיד מדווחים על תסמין זה. כמה מהתסמינים שלנו יכולים לעוף מתחת לרדאר, כאשר מעטים האנשים שמבינים שהם קשורים למחלות אלה.
למה אנחנו מגרדים?
אין לנו הרבה מחקר לגבי השאלה הספציפית הזו, אך סביר להניח שאנחנו מגרדים מכיוון שהעצבים שלנו, ולמעשה כל מערכות העצבים שלנו - אינם תקינים.
לרבים מאיתנו עם מצבים אלו יש סימפטום הנקרא paresthesia, שהוא תחושת עצבים לא תקינה. זו גם הסיבה שאנו מקבלים סיכות, צריבה, עקצוץ וכו 'בדרך כלל זה נגרם על ידי נוירופתיה, כלומר עצבים פגומים.
במשך תקופה ארוכה החוקרים היו מבולבלים מכך, משום שלא נראה שאכן פגענו בעצבים. עם זאת, ישנן עדויות לכך.
בפיברומיאלגיה, מחקרים גילו נוירופתיה קטנה של סיבים, שהיא פגיעה בחלקים ספציפיים של עצבים מסוימים. בשנת 2014 צוות המחקר של אנדרסון, ברק ומייס הציע קשר בין תסמונת עייפות כרונית לבין דלקת במערכת החיסון הידועה. לגרום לנוירופתיה.
יש לקחת בחשבון עוד משהו, משככי כאבים נרקוטיים, כמו הידרוקודון ואוקסיקודון. גירוד הוא תופעת לוואי ידועה של תרופות אלו, לכן אם אתה לוקח אותן מכאבים, שים לב שהן יכולות להיות הגורם לגירוד שלך.
מה יכול לעזור?
מכיוון שלא מדובר בגרד "רגיל", גירוד אינו מקל על כך, ולכן משאיר אותנו לנסות לעצור את ציפורני הידיים בזמן שאנו בוחנים טיפולים אפשריים.
כמה דברים עשויים לעזור לך להיפטר או לפחות להשמיע גרד זה:
- קפסאיצין: זהו משכך כאבים מקומי שמרוקן את תאי שליחי הכאב שלהם, ובעצם מכריח אותם להפסיק להתלונן. לדרוך ברכות עם זה בהתחלה. יש לו כוויה אינטנסיבית מדי עבור אנשים מסוימים.
- קרח: קירור האזור יכול להקל על כל דלקת שעלולה להפעיל לחץ על העצב, אך הכי חשוב זה יכול להקטין את התחושה. (למד לקרח כמו שצריך.)
- משככי כאבים: עבור הגרד עצמו, פרצטמול (המרכיב בטיילנול) הוא זה שסביר להניח שיעזור בו. (אצטמינופין נמצא בהרבה מוצרים, כולל משככי כאבים נרקוטיים, אז וודא שאתה לא לוקח יותר מתרופה אחת שמכילה אותה.) שוב, אם הכאב העצבי הוא תוצאה של דלקת, נוגדי דלקת עשויים לעזור גם כן. . כפי שצוין לעיל, משככי כאבים נרקוטיים עלולים לגרום לגירוד, ולכן הם עשויים שלא להועיל כנגד סימפטום זה.
- הרגעת מערכת העצבים: תוספי תזונה מסוימים (תאנין, רודיולה), תרופות (Xyrem, Valium, Xanax), דיקור סיני ויוגה ומדיטציה עשויים לסייע במניעת העצבים שלך מלהיות רגישים יתר ולגרום לתחושות מסוג זה.
אולי זה משהו אחר
כמובן, הרבה דברים שאינם תפקוד לקוי של עצבים יכולים לגרום לך לגרד, ולכן כדאי לוודא שהגרד שלך לא נגרם על ידי אחד מהם.
אם אתה מבחין בחריגות עור כלשהן, עליך לדבר על כך עם רופא. צפה גם לקשרים בין הגירוד שלך למזון, מוצרי טיפוח העור ואלרגנים פוטנציאליים אחרים.
לא משנה מה הסיבה החשודה, עליך להודיע לרופא על גירודך. יתכן שהוא / היא יוכלו לעזור לך למצוא טיפולים מוצלחים.
מדריך דיון לרופא בתסמונת העייפות הכרונית
קבל את המדריך להדפסה לפגישת הרופא הבא שלך שיעזור לך לשאול את השאלות הנכונות.
