תוֹכֶן
סולם פיצפטריק (המכונה גם מבחן הקלדת עור של פיצפטריק או סולם פוטוטיפ של פיצפטריק) פותח בשנת 1975 על ידי רופא העור של בית הספר לרפואה בהרווארד, תומאס פיצפטריק, כדי לסווג את עורו של האדם ביחס לסובלנותו לאור השמש. משתמשים בו כיום במקצועות בריאות רבים כדי לקבוע כיצד המטופל יגיב לטיפולי פנים.מתרגלים משתמשים גם בסולם כדי לקבוע את הסיכוי שאדם חולה בסרטן העור.
איפה אתה מתאים בסולם פיצפטריק?
סולם פיצפטריק כולל שישה סוגי עור וצבעים שונים ביחס לסובלנותם לשמש:
| סוּג | מאפיינים | מאפיינים |
| אני | עור לבן חיוור | שיער אדום או בלונדיני | עיניים כחולות | נמשים | תמיד שורף, אף פעם לא משתזף |
| II | עור לבן או בהיר | שיער אדום או בלונדיני | עיניים כחולות, לוז או ירוקות | בדרך כלל כוויות, שזופות בקושי |
| III | עור קרם לבן או בהיר | כל צבע עיניים או שיער | משתזף בהדרגה, לפעמים יש לו כוויה קלה |
| IV | עור חום בהיר | משתזף בקלות, לעתים נדירות נשרף |
| ו | עור חום כהה | משתזף בקלות רבה, לעיתים רחוקות מאוד כוויות |
| VI | חום כהה פיגמנטי עמוק | משתזף בקלות רבה, אף פעם לא נשרף |
כיצד להשתמש בקנה מידה באחריות
הסולם מספק נקודת התייחסות שאנשים יכולים להשתמש בהם כדי לקבל מושג טוב יותר לגבי מידת החשיפה לשמש שהם יכולים להתמודד איתם. הכוונה היא לספק הדרכה כללית ולא פרטנית ואינה אמורה לשמש תחליף לביקור אצל רופא העור או ספק שירותי הבריאות הראשונית.
בסופו של דבר, אין כללים קשים או מהירים כשמדובר בכמות החשיפה "הנכונה" שאדם צריך לקבל. בעוד שהסולם מרמז, למשל, שעור שחור לעולם לא נשרף, אנו יודעים שהוא עושה זאת מדי פעם. האמת הפשוטה היא שאפילו גווני העור הכהים ביותר רגישים לנזקי שמש וכי סרטן העור אכן מופיע אצל אנשים צבעוניים.
בעוד שאנשים בעלי עור בהיר בהחלט נוטים יותר לפתח ממאירות, מומלץ לאנשים מכל הצבעים להשתמש בקרם הגנה, באופן אידיאלי על בסיס יומי.זה פשוט לא נכון להציע שאנשים עם עור כהה יותר, בין אם הם אפרו-אמריקאים, לטינו, מזרח תיכוניים או אסייתים, לא צריכים את זה.
למעשה, אנשים צבעוניים נמצאים בסיכון לסוג מסוים של סרטן הנקרא מלנומה lentinalous acral, שאינה נגרמת ישירות על ידי חשיפה לקרינה אולטרה סגולה (UV). (זה היה הסוג שהרג את כוכב הרגאיי בוב מארלי בשנת 1981.)
מלנומה אקרלית שונה מבחינה גנטית מצורות אחרות של סרטן העור ומופיעה בעיקר בחלקי שיער חסרי שיער כגון כפות הידיים, כפות הרגליים ומתחת לציפורניים ולציפורניים. אמנם חשיפה מוגזמת ל- UV עשויה לא לגרום לממאירות (בהתחשב בכך שחלקים אלה בגוף חשופים פחות לאור השמש), אך היא עלולה להחמיר אותה.
מילה מ- Wellwell
לא משנה מה הגזע או האתניות שלך, חשוב לשים לב לכל השינויים שאתה רואה בעור שלך. אם אתה מוצא שומה מדאיגה, פגם, נקודה, כואב או עור אחר הנוגע לשינויים, אל תהסס לפנות לרופא מיד.
בעוד שמש לאור השמש בהחלט יש את היתרונות הבריאותיים החיוביים שלהם (כמו למשל לאפשר לגוף לייצר ויטמין D), חשיפה מוגזמת עשויה לרוב להזיק יותר מתועלת. שמור מכוסה או בצל ככל האפשר, והשתמש בקרם הגנה מפני השמש כחלק משגרת טיפוח העור היומיומית שלך.