תוֹכֶן
רגישות לניחוח היא כאשר דרכי הנשימה שלך מגורה על ידי כימיקלים בריחות מיוצרים ו / או טבעיים. אתה עלול להיתקל בסימפטומים נשימתיים כמו עיטוש, צפצופים או עיניים דומעות מגרדות סביב ריחות מסוימים או רבים, כגון אלה של בשמים, מטהרי אוויר ו בקרוב. רגישות לניחוח יכולה לקרות לכל אחד, אך היא סבירה יותר אם יש לך אסתמה או אלרגיות.תסמיני רגישות לניחוח
ההשפעות של רגישות לניחוח מתפתחות בדרך כלל תוך מספר דקות מחשיפה לריחות מסוימים, אך הן יכולות להתחיל עד כמה ימים לאחר החשיפה. אתה יכול לצפות שההשפעות יימשכו כמה דקות או עד מספר שעות.
הריח (ים) המפעילים יכולים להיות שונים מאדם לאדם. אך בדרך כלל, ככל שחשיפה ארוכה ועצימה יותר, תגובת חמורה וארוכת טווח תהיה יותר.
רגישות לניחוח יכולה לגרום לתסמינים כגון:
- תחושה מדגדגת של האף
- תחושת גלם או צריבה במעברי האף
- עיניים דומעות ו / או אדומות
- שיעול יבש
- הִתעַטְשׁוּת
- כאבי ראש
- גוֹדֶשׁ
- צפצופים
ייתכן שתיתקל בכמה מהבעיות הללו כשיש לך רגישות לניחוח, אך לא סביר שתחווה את כולן.
תסמינים קשורים
לפעמים רגישות לניחוח יכולה להיות קשורה גם לתסמינים אחרים. זה לא שכיח, ובדרך כלל מתרחש רק אם הייתה לך חשיפה ממושכת לנשימה ו / או סוג אחר של מגע (כגון עם העור).
אתה עלול לחוות:
- גירוי בעור
- בחילה
תסמינים קשורים יכולים לנוע בין קלים לחמורים, ואם אתה נתקל באחרונים, הקפד לקבל טיפול רפואי מיד. בפרט, חפש עזרה אם יש לך:
- קוצר נשימה
- נוּמָה
- לחץ בחזה
- דפיקות לב (תחושה שיש לך דופק מהיר)
- כאב בחזה
תסמינים חמורים יכולים להיות מזיקים ומסוכנים, והם עשויים לסמן תגובה אלרגית קשה ולא רגישות לניחוח.
סיבות
רגישות לניחוח מתרחשת עקב טריגר המגרה את מערכת הנשימה. גירוי זה גורם למעשה לנזק קל לרקמה הפגועה.
יש אנשים שרגישים במיוחד לרגישות לניחוח. זה יכול להיות מופעל על ידי מגוון רחב של כימיקלים אורגניים ומלאכותיים במגוון ריחות שמוצאים את דרכם לאוויר שאתה נושם. תסמינים בלבד עשויים להספיק כדי להתריע בפני חשיפה כזו גם אם אינך יכול להריח אותה (אולי משום שהיא מוסווה על ידי ריחות אחרים סביבך).
החומרים הנפוצים ביותר הגורמים לרגישות לניחוח כוללים α-pinene (APN), לימונן (LIM), linalool (LIL) ו- eugenol (EUG). כימיקלים אלה מגרים את העיניים ואת מעברי האף, אך חלק מההשפעות שלהם אינן מובן היטב.
פריטים המעורבים לעיתים קרובות בתגובות רגישות לניחוח כוללים:
- בשמים ובושמים
- קרמים
- סבונים
- אבקות
- מטהרי אוויר
- סיגריות
- פרחים
- חומרי ניקוי או מרככי כביסה
- מוצרי ניקוי
הוא האמין כי יכול להיות שיש מרכיב פסיכולוגי בתגובה.
בעוד שרגישות ניחוח מאופיינת בסימפטומים דמויי אלרגיה ואסטמה, אין זה אף אחד מהתנאים הללו.למרות שרגישות לניחוח אינה נדירה בקרב אנשים הסובלים ממצבים אלרגיים, היא אינה כרוכה בתגובה אלרגית אמיתית. פחית לעורר תגובה אלרגית או התקף אסטמה, אך מומחים אינם בטוחים מדוע זה קורה.
אִבחוּן
באופן כללי, אבחנה של רגישות לניחוח מבוססת על תצפית על סיבה ותוצאה חוזרים. אתה, במקום הרופא שלך, נמצא במצב הטוב ביותר לשים לב לתגובתך ולהבין את הטריגרים.
אבל זיהוי הניחוח הפוגע יכול להיות מסובך. יתכן שתתחיל להכיר בכך שריח מסוים מקדים לעיתים קרובות את תגובתך, אך אולי אינך יודע איזה רכיב במוצר גורם לתסמינים שלך או לשם הריח.
כאשר אתה מנסה להבין את הגורם לרגישות הניחוח שלך, מומלץ לקרוא תוויות של מוצרים בבית הגורמים לתסמינים שלך. זה עשוי לעזור לבקש מאנשים המשתמשים בניחוח פוגע לומר לך את שם המוצר שהם משתמשים בו.
הערכה רפואית
מעבר לביצוע המחקר שלך בכדי לגלות אילו ניחוחות בסביבתך גורמים לתגובתך, ייתכן שתיהנה גם מהערכה רפואית. הרופא שלך עשוי לשקול לבדוק אם יש לך אסתמה או אלרגיות.
בהתאם לסימפטומים שלך, בדיקות תפקוד ריאות (PFT) ו / או בדיקות דם יכולות לעזור בהערכת תפקוד הריאות שלך וסימני דלקת.
יתכן שתעבור גם בדיקת אלרגיה. אמנם בדיקות עור הן הסוגים הנפוצים ביותר של בדיקות אלרגיה, אך התוצאות עשויות להיות מועילות אם אתה מתקשה לקבל תשובות.
טיפול ומניעה
הימנעות מהניחוחות המעוררים תגובה עבורכם היא בדרך כלל הדרך הטובה ביותר לנהל רגישות לניחוח.
קל יחסית לעשות זאת בבית (למשל, לקנות סבונים ללא ריח, לקשט עם פרחים מזויפים במקום אמיתיים), אך לא תמיד אפשרי במקומות אחרים. לדוגמא, אולי אתה רגיש לריח של שמפו השטיחים המשמש במשרד הרופא שלך.
זכור גם שאתה עלול לפתח תסמינים הקשורים לחשיפה עוד לפני שאתה מבין שזה התרחש.
עשה מה שאתה יכול כדי להשפיע על רמת החשיפה שלך לטריגרים, ושקול להשתמש בתרופות כדי להקל על הסימפטומים כשהם מכה למרות מאמציך.
דבר
כשניחוח מטריד נובע משימוש של מישהו אחר במוצרים מסוימים, אולי כדאי לדון איתו - במיוחד אם אתה נמצא בקשר הדוק לעתים קרובות. לדוגמא, אולי משרד רשמי משתמש בקרם ריחני חזק שמבקש ממך להשתעל או להתעטש.
זה יכול להיות מסובך ודורש דיפלומטיה, מכיוון שאנשים מסוימים עלולים להיעלב, או אפילו להרגיש שאתה מבקר את הבחירות שלהם או את ההיגיינה שלהם.
אסטרטגיה טובה יכולה להיות תקשורת הבעיה שלך באופן ספציפי ככל האפשר. לדוגמא, תוכלו להסביר כי ניחוח של תחליב מסוים של קרם גורם לעיניכם להשקות כחצי שעה לאחר החשיפה. זה מציג את רגישות הניחוח באופן מדויק כנושא רפואי ולא כאישי.
תרופות
במקרים בהם אינך יכול להימנע מחשיפה או כאשר התסמינים מתמשכים, אתה יכול להשתמש בטיפולים סימפטומטיים כמו תרופות ללא מרשם לבעיות כמו כאבי ראש או גודש.
אמנם סביר להניח שהתסמינים שלך יהיו קצרי טווח, אך אתה יודע את התגובה הרגילה שלך. אם ההשפעות של רגישות הניחוח שלך נמשכות זמן מה, זה לא רעיון רע לשמור כמה טיפולים על ידך לכל מקרה.
כאשר רגישות הניחוח שלך גורמת לאסטמה או לאלרגיות שלך לפעול, יתכן שתצטרך לנקוט בטיפול באלרגיה או אסתמה הרגילה שלך כדי להקל על תופעות אלה.
טיפול מהיר באלרגיה ואסטמהמילה מ- Wellwell
רגישות לניחוח אינה נדירה. יתכן שתבחין כי אתה חווה גירוי בעין או באף כאשר אתה נחשף לריחות מסוימים. זה יכול להיות מטריד במיוחד אם אתה נחשף שוב ושוב למגרה. ומכיוון שהטיפול הטוב ביותר הוא מניעה - למידה כיצד לתקשר עם אחרים על הרגישות שלך היא מיומנות שתצטרך לשכלל כדי שתוכל להימנע מההשפעות המטרידות.