תוֹכֶן
- אוכלים בררנים עם אוטיזם הם נפוצים אך הסיבות לא ברורות
- קח את הבעיה בניצן
- בחרו אוכל הדומה לאלה שילדכם הכי אוהב
- קח צעדים לתינוק בעת הצגת מזון
- קח צעדים נוספים לתינוק
- הימנע ממאבק כוח בינך לילדך
- אם אתה זקוק לעזרה בעידוד ילדך להרחיב את הדיאטה שלה
אוכלים בררנים עם אוטיזם הם נפוצים אך הסיבות לא ברורות
אף אחד לא באמת יודע למה כל כך הרבה ילדים עם אוטיזם הם אוכלים בררנים, אומרת קימברלי קרוגר-ג'ופינגר, עוזרת פרופסור לרפואת ילדים במרכז הרפואי בבית החולים לילדים בסינסינטי. אבל אין ספק שזו תופעה נפוצה. כלומר, המתירנות של ההורים היא כנראה לא הסיבה.
קרוגר אומר שיש כמה סיבות אפשריות לבחירות של ילדים אוטיסטים. "אנו יודעים שילדים עם אוטיזם נוטים לבחור למטה, ומעלים מזון אחד מהתזונה בכל פעם. הסיבות יכולות להיות חושיות (אי נוחות חדשה עם ריח, טעם או תחושה מסוימים), או אפילו שגרה מפותחת באופן אקראי."
קח את הבעיה בניצן
לעתים קרובות מאוד, אומר קרוגר, ילדים עם אוטיזם יתחילו לאט לאט לדחות מאכלים שהועברו קודם לכן. אתה עלול לגלות שילדך לא יאכל אוכל מסוים יום אחד, ודוחה אותו שוב ביום הבא. אם זה יקרה, יתכן שהוא פועל לקראת דחייה מוחלטת של האוכל.
אם אתה רואה את זה קורה, התחל מיד עם השלבים הבאים במדריך זה! אחרת, יתכן שילדכם יבחר בעצמו בכמה מאכלים בלבד, המוגשים בדרך אחת בלבד, במקום מסוים.
בחרו אוכל הדומה לאלה שילדכם הכי אוהב
למרות שתזונה היא שיקול חשוב, אומר קרוגר, זה לא הדאגה החשובה ביותר כאשר הוא עוזר לאוכל בררן לבנות את מבחר המזון שלו. במקום זאת, היא ממליצה להתחיל עם אוכל הדומה לאלו שילדך כבר אוכל.
עבור חלק מהילדים זה יכול להיות הכי קל להתחיל עם אוכל שיש לו טעם דומה (לנסות תותים טריים אם ילד אוהב גלידת תות); עבור אחרים, המרקם עשוי להיות הנושא החשוב ביותר (הוספת שבבי תירס אם ילד אוהב צ'יפס).
אם יש לך חששות לגבי תזונה, זה בסדר לתת לילד שלך ויטמינים. בחר את הסוג שהילד שלך סביר ביותר לסבול, בין אם הם פריכים, לעיסים או נוזליים.
קח צעדים לתינוק בעת הצגת מזון
ילדים רבים עם אוטיזם עמידים למאכלים חדשים. כדי למנוע מהפיכת שולחן האוכל לשדה קרב, עדיף לבחור צעדים המאפשרים לילדך להצליח.
צעד ראשון להכנסת אוכל חדש יכול להיות פשוט להניח את האוכל על הצלחת של ילדכם. אם אפילו זה מוביל לבעיות, תוכלו להתחיל בהנחת האוכל על צלחת הילד למשך מספר שניות בלבד.
ברגע שילדך מצליח עם אותו צעד ראשון של התינוק, תגמל אותו! התגמולים משתנים מילד לילד אך הם צריכים לכלול שבחים חמים, חיבוק אם זה משהו שהיא אוהבת ו"מניע "כמו כמות קטנה של אוכל מועדף או זמן לעשות פעילות מועדפת.
קח צעדים נוספים לתינוק
ברגע שילדך סובל אוכל חדש בצלחתו, אומר קרוגר, הגיע הזמן לעבור לצעדים הקטנים הבאים. אתה יכול להתאים אישית את התוכנית לילד שלך - במידת הצורך הוספה או חיסור שלבים:
- לגעת באוכל
- להריח את האוכל
- הביאו את האוכל לשפתיים
- לגעת באוכל עם הלשון
- קח טעימה מהאוכל
- טועמים את האוכל כל יום במשך שבועיים
אם ילד ממשיך לדחות את האוכל לאחר שטעם אותו כל יום במשך שבועיים, אומר קרוגר, כנראה שהגיע הזמן להחליט שזה פשוט לא הולך להיות פריט מועדף.
הימנע ממאבק כוח בינך לילדך
קל להתסכל מילד שפשוט לא יאכל שום דבר חדש. אך חשוב להימנע מהקמת מצב בו אתה וילדך מתמודדים על כוח. הדרך הטובה ביותר להימנע ממאבק כוחות היא להציב את הרף מספיק נמוך כדי שילדך יצליח כמעט תמיד.
זה יכול להיות צעדים של מיקרו מיני בהתחלה: לרחרח אוכל, לטעום בלשון וכו '. המסע עשוי להימשך זמן מה. אך ככל שילדך יצליח, צעד אחר צעד, וזוכה בגאווה שלך ובתגמולים המניעים שלך, אתה עלול למצוא זאת דרך נעימה יותר להגדיר את מטרותיך.
אם אתה זקוק לעזרה בעידוד ילדך להרחיב את הדיאטה שלה
למרות שלעתים קרובות יתכן והורים יכולים להרחיב את התזונה של הילד ללא עזרה, אתה עלול למצוא את עצמך מתוסכל ולא יכול לבצע שינויים חיוביים. אם זה המקרה, אתה לא לבד. למעשה, בעיית האכילה הבררנית כה נפוצה, עד שבתי חולים רבים לילדים מציעים מרפאות האכלה בכדי לסייע בנושא. מרפאות אלו מתמחות בסיוע להורים בהרחבת הדיאטות של ילדיהם למרות מגוון רחב של מכשולים. כדי למצוא מרפאת האכלה בקרבתך, פשוט חפש את המונח "מרפאת האכלה" או "תוכנית האכלה" במנוע החיפוש המועדף עליך, יחד עם שם העיר הקרובה ביותר.