תוֹכֶן
- התחל חזק
- התמקדו בהטבות
- השינוי אינו מיידי
- הגדר לוח זמנים לתרופות
- קבע תזכורת
- ספק את זה לבני הנוער שלך
- מציאות תופעות הלוואי
- "אני מרגיש טוב יותר, למה אני צריך להמשיך לקחת תרופות?"
ניסיון להכריח נער לבצע משטר זה לעתים רחוקות עובד. תוכנית יעילה יותר היא להשיג את שיתוף הפעולה שלהם.
גם רוב ההורים לא רוצים להיות משטרת התרופות. ההצעות הבאות נועדו לסייע בהבאת בני הנוער שלך כבר מההתחלה.
התחל חזק
הזמן הטוב ביותר להעלות על סף נער עם תרופות הוא להקים תוכנית חיובית כבר מההתחלה.
התמקדו בהטבות
בני נוער נוטים לשתף פעולה אם הם רואים בנטילת תרופות צעד חיובי עם יתרונות שהם יכולים להבין ולהסכים איתם.
בשלב זה, זה עשוי להיות מועיל לבחון את היעדים הצפויים עם בני הנוער שלך. אולי זה נועד לשפר את מצב הרוח שלהם או לעזור להם לשבת בשקט במהלך יום שלם של שיעורים.
השינוי אינו מיידי
רוב התרופות הללו פועלות ישירות על הכימיה של המוח. זה יכול לקחת מספר שבועות עד להבחין בשינויים.
בני נוער יכולים להתייאש בקלות בזמן שהם מחכים לראות מה יקרה אחר כך. חשוב לגלות אמפתיה בתקופה זו. היכנס איתם באופן קבוע והודה שקשה לעשות את ההמתנה.
אם אתה לַעֲשׂוֹת שימו לב לשינויים חיוביים, קטנים ככל שיהיו, דאגו לציין זאת. לעיתים קרובות קל יותר לאחרים לראות את השיפורים הראשוניים.
הגדר לוח זמנים לתרופות
על מנת שתרופות אלו יהיו יעילות ביותר, חשוב ליטול אותן בשגרה.
עדיף גם לקחת מרשמים רבים באותו זמן בכל יום. זה לעתים קרובות משפר את יעילותם ויסייע לבני הנוער שלך לשלב תרופות בשגרת יומם.
קבע תזכורת
הגדר זאת באחריות בני הנוער שלך ועזור להם לבסס תוכנית תזכורות. תן לבני הנוער שלך להחליט מה הכי עובד.
התוכנית יכולה להיות נמוכה או הייטק:
- השתמש במתקן יומי.
- שים פתק על המראה בחדר האמבטיה.
- הגדר אזעקה בטלפון או במחשב שלהם.
- השתמש באפליקציה שנועדה לשפר את ההיצמדות לתרופות.
הסביר לבני הנוער שלך שאתה רוצה שהם יטפלו בזה באופן עצמאי, אך אתה נמצא שם כדי לעזור במידת הצורך. בדוק מעת לעת כדי לוודא שתוכנית התזכורות עובדת וכדי להדגיש את החשיבות של היצמדות אליה גם אם הם עדיין לא מרגישים שמשהו קורה.
ספק את זה לבני הנוער שלך
חיוני לבוא עם תוכנית שהילד שלך יכול להתמודד איתה. אם הבעיות שלהם גורמות להם להיות לא בטוחים כאשר הם לא לוקחים תרופות, כמו למשל נער המתאבד או שומע קולות, ייתכן שההורים יצטרכו להיות מעורבים יותר באופן ישיר.
השתדלו ללמד את בני הנוער שלכם להיות אחראים למשימה זו. לימוד ניהול תרופות הוא היבט חשוב בניהול ההפרעה שלהם.
מציאות תופעות הלוואי
מומלץ לגרום למתבגר להיות מודע לתופעות הלוואי האפשריות שהם עלולים לחוות. עם זאת, אין צורך להתעכב על כך בפירוט רב מדי.
תן לבני הנוער שלך לדעת שאם מתרחשות תופעות לוואי, הדבר החשוב ביותר הוא להודיע להורה ולרופא מיד לדון בהפסקת התרופות ולדון מה לעשות בקשר לתוכנית הטיפול.
- עבור חלק מבני הנוער תופעות לוואי יכולות להיות בעיה אמיתית. עבור רבים, אלה יפחתו ברגע שגופם יסתגל.
- שוחח עם בני הנוער שלך על הנושא הרחב והאמיתי ביותר שלפיו תופעות לוואי יכולות להרתיע ולעשות תוכנית לטיפול באפשרות זו.
- קבע הסכם שהמתבגר שלך יידע אותך אם הם חווים תופעות לוואי או מרגישים למטה בגללם.
- ממליץ לעקוב אחר הסימפטומים כדי לעקוב אחר מידת ההשבתה שלהם ונראה שהם פוחתים עם הזמן.
מידע זה יהיה קריטי אם תופעות לוואי ימשיכו להיות בעייתיות.
יהיה עליך לשוחח על כך עם הרופא המרשם. ניתן לבצע שינויים במינון או בסוג התרופות במידת הצורך.
"אני מרגיש טוב יותר, למה אני צריך להמשיך לקחת תרופות?"
כאשר תרופות עובדות ובני נוער מתחילים להרגיש טוב יותר, הם עשויים להיות יותר ויותר רפויים או שוכחים מנטילת תרופות. אולי אפילו מרגישים שהם כבר לא צריכים אותם.
אם אתה חושד שזה קורה, זה יהיה זמן טוב להזכיר (לא לנדנד) לבני הנוער שלך על הסיבות שהם לוקחים תרופות ועל החשיבות להמשיך לעשות זאת. ציין גם את ההתקדמות שעשו.
ייתכן שבני נוער מסוימים יצטרכו לחוות נסיגה לפני שהם מבינים כמה התרופות עוזרות.
אם העשרה שלך באמת מאמינה שהם לא צריכים להמשיך לקחת את התרופות שלהם, קבע פגישה עם הרופא המרשם כדי לדון בשלבים הבאים.