תוֹכֶן
החלמה מלאה ונכונה חיונית להצלחת ניתוח בקע. באופן כללי, סביר להניח שלא תצטרכו לבלות את הלילה בבית החולים. אתה אמור להיות מסוגל להתחיל פעילות קלה לאחר שבוע עד שבועיים. אתה יכול לצפות להחלמה מלאה מניתוח בקע לאחר ארבעה עד שישה שבועות. יהיו דברים רבים שכדאי לזכור במהלך תקופה זו, אך כל עוד תקשיב לרופא ותקבל את התמיכה הנחוצה לך, אתה בטוח שתראה התאוששות מוצלחת.מעקב אחר ניתוחים
חשוב לציין כי עשויים להיות כמה וריאציות כשמדובר במקרים בודדים; החלמה של מישהו אחר מניתוח בקע עשויה להיראות שונה משלך. אמנם ככל הנראה תוכל לחזור הביתה באותו יום של הטיפול, אך עליך לוודא שקבעת שמישהו ייסע.
במהלך ההחלמה, אתה והרופא שלך יצטרכו לוודא שהכל מחלים כראוי. למה אתה יכול לצפות? הנה פירוט מהיר:
- פגישות: ברוב המקרים של ניתוח בקע, הרופא ירצה לבדוק את התקדמותך כשבועיים לאחר הניתוח. במקרים מורכבים יותר, ייתכן שיהיה צורך בפגישת מעקב נוספת.
- חזור לפעילות קלה: לאחר ניתוח בקע, מומלץ להמתין שבוע עד שבועיים לפני חידוש הפעילות הקלה יותר, ולא כדאי לך להרים דבר כבד יותר מ -10 קילו. קביעה מתקבלת לעיתים קרובות בנקודת פגישת המעקב הראשונה.
- חזור לפעילות מאומצת: יש לציין כי המתח של פעילות גופנית - במיוחד הרמת חפצים כבדים - עלול להעמיד אותך בסכנת פריצה חוזרת או בעיות אחרות. בדרך כלל, רופאים ממליצים להמתין שישה שבועות לפחות לפני החזרה לפעילות כזו. אל תקדים את עצמך והקפד לקבל את אישור המנתח שלך לפני תחילת פעילות גופנית כבדה יותר או הרמת חפצים כבדים (בין אם לעבודה ובין אם בחדר כושר). במקרים מורכבים, ייקח עד חצי שנה עד שתוכל לעסוק בפעילויות כאלה.
שלא כמו ניתוחים אחרים, פיזיותרפיה אינה בדרך כלל חלק מתהליך ההחלמה. לא משנה מה, זה הכרחי בזמן הזה שתעדכן את הרופא והצוות הרפואי שלך בהתקדמות שלך.
ציר זמן התאוששות
כמתואר לעיל, עיתוי ההחלמה הספציפי מניתוח בקע תלוי במקרה הספציפי ויכול להשתנות; עם זאת, בכל המקרים, הרעיון הוא להבטיח כי ההליך הצליח ושהחתכים יבריאו כראוי. בכל שלב, עליכם לעקוב אחר הוראות הרופא ולעקוב אחר התקדמותכם. עיתוי ההתאוששות שלך ייראה בערך כך:
- לפני שעוזבים את בית החולים: מיד לאחר הניתוח שלך, תועבר לחדר התאוששות, שם תנוח ותפקח על ויטמינים. כפי שהרופא שלך יגיד לך, חשוב לך לנשום עמוק על ידי נשימות עמוקות של חמש עד עשרה בכל שעה במהלך הזמן הזה. ברגע שאתה מסוגל לעשות את צרכיו ולהטיל שתן באופן רגיל ולחסום כל סיבוך אחר - יש לנקות אותך לעזוב.
- תוך 48 עד 72 שעותמאחר וניתוחי בקע כוללים לעיתים קרובות הרדמה כללית (בה אתה מרדים), עליך להימנע מנסיעה במשך 48 שעות לפחות לאחר הטיפול. בנוסף, בשלבי ההחלמה המוקדמים, תעודדו אותך להסתובב קצת פעם בשעה. אם זה לא אפשרי, ייתכן שתתבקש ללבוש גרבי לחץ, או אם יש לך בעיות לב, לקחת תרופות מדללות דם. אמצעים אלה מונעים היווצרות קרישי דם.
- שבוע עד שבועיים: כפי שצוין לעיל, אתה אמור להיות מסוגל לחדש פעילות קלה יותר ועבודה או לימודים לא מאומצים תוך שבועיים לאחר ניתוח בקע. יש לציין שאם אתם פעילים מינית, יגידו לכם להימנע ממין לפחות שבועיים. במהלך תקופה זו עליכם להגדיל את רמת הפעילות בהדרגה ובזהירות; עם זאת, הקפד לא להגזים, וקבל את הסדר של הרופא שלך לפני שתתחיל תרגילים חדשים.
- שישה שבועות עד שישה חודשים: במקרים רבים צפויה החלמה מלאה לאחר שישה שבועות, ובאותה נקודה תוכל לחדש באמת את רמת הפעילות הרגילה שלך. כאמור, עם זאת, מקרים מורכבים יותר עשויים לדרוש תקופת התאוששות ארוכה יותר, כאשר מקרים מסוימים אורכים עד שישה חודשים.
לאורך זמן זה, היה קשוב לאיך שאתה מרגיש וודא שאתה מתקשר עם הצוות הרפואי שלך. אם משהו מרגיש לא בסדר, אל תהססו להודיע להם.
התמודדות עם התאוששות
גם במקרים הקלים ביותר, החלמה מניתוח בקע היא תהליך ולוקח זמן מה. לא תהיה עצמך לגמרי זמן מה, ומספר נושאים עשויים להתעורר בזמן שאתה מרפא.
ניהול כאב
אחד הדוחקים ביותר, לפחות בהתחלה הקודמת, יהיה הכאב ואי הנוחות. מה אתה יכול לעשות כדי לנהל את זה? בואו נסתכל במהירות.
תרופות ללא מרשם נגד כאבים
בין אם יקבלו רושמים גלולות חזקות יותר ותרופות לטיפול בכאב ובין אם לאו, סביר להניח שתמליץ לכם ליטול תרופות ללא מרשם. במקרים רבים ניתן להשתמש בתרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAID), כגון איבופרופן, אדוויל, מוטרין או אחרות.
הקפד ליידע את הצוות הרפואי אם יש לך היסטוריה של בעיות בכליות, בכבד או בלב מכיוון שאלה עלולות להיות מושפעות מתרופות אלו.
תרופות נגד כאבים במרשם
לכאבים עזים יותר ובמיוחד בניתוח המוקדם יותר לאחר הניתוח, ניתן לרשום לך תרופה אופיואידית כגון פרקוצט, ויקודין או אוקסיקונטין כדי להקל על הכאב שלך. חשוב לציין כי אלה ממכרים ביותר ויש לקחתם רק לפי ההוראות.
תופעות הלוואי כוללות ישנוניות, ירידה בקצב הלב ולחץ הדם, ירידה בנשימה, בחילות, עצירות, פריחה בעור, בין היתר. היו חסכוניים ככל שתוכלו בתרופות אלו, וברגע שאינכם זקוקים להן יותר, קחו שאריות בחזרה לבית המרקחת לסילוק.
גישות לא רפואיות
חלק מהחולים עשויים לרצות לנסות להחלים ללא מעט תרופות. רופאים ממליצים לנסות "להסיח את הדעת" ולהאזין למוזיקה האהובה עליך, לשחק במשחקים או לקחת חלק בפעילויות שאתה מוצא חרדה או מתח קלים כאמצעי להקל על כאבך.
גישה אחרת מגיעה מהפסיכיאטריה - השימוש בדמיון מודרך. זה כולל, בעצם, לעצום עיניים, לנשום עמוק מאוד ולהצטייר במיקום אידיאלי או ב"מקום מאושר ". לאורך זמן, אתה אמור להיות מסוגל להרגיש רגשות חיוביים מהמקום שאתה נמצא, להשאיר אותך רגוע יותר ושולט יותר.
זכור שבעוד שכאבים מסוימים צפויים בעת ההחלמה, יותר מדי יפריע להחלמתך (ויכול להיות סימן למשהו אחר לא בסדר). לכן חיוני שלא תתנו לעצמכם לסבול בשתיקה ותתקשרו עם המנתח לגבי הרגשתכם.
אתגרים רגשיים
החלמה מניתוח יכולה להיות גם מאתגרת רגשית; אם כי לא תמיד המקרה, מטופלים דיווחו כי הם מרגישים נסערים, מדוכאים, עצבניים, עצבניים, בוכים ועצובים בעקבות הטיפול. זהו זמן רגיש וייתכן שיהיה צורך בתמיכה רגשית כדי לעבור אותו.
כאן, פתיחה לאנשים יקרים יכולה באמת לעזור, ואם הדברים קשים מאוד, דעו כי יועצים מקצועיים או אנשי מקצוע אחרים בתחום בריאות הנפש יכולים להיות שם בשבילכם. תן לרופא שלך לדעת איך אתה פיזית ו רגשית שכן גם הם יכולים לחבר אותך לתמיכה, אם אתה זקוק לה. תוצאות טובות מניתוח הן תמיד מאמץ צוותי.
טיפול בפצע
בין אם יש לך ניתוח בקע פתוח או לפרוסקופי, מרכיב חשוב בתוצאה מוצלחת הוא טיפול נכון בחתכים שהמנתח ביצע כדי לתקן את הבעיה. כשאתה מחלים, פנה מיד לרופא אם אתה נתקל בסימני זיהום כלשהם, כולל:
- כאב מתמשך
- הגדלת / החמרת כאב
- חום העולה על 101 מעלות צלזיוס
- הֲקָאָה
- נפיחות, אדמומיות, דימום או ניקוז מהחתך / ים
- כאבי בטן עזים ועקביים
- היעדר תנועות מעיים יומיים-שלושה לאחר הניתוח
ומה תוכלו לעשות בכדי למנוע הידבקות ולהבטיח החלמה מלאה ומלאה? להלן מספר טיפים שיש לזכור:
- תַבְרוּאָה: הקפד לשטוף את הידיים ביסודיות לפני שאתה נוגע בכל מקום בתוך החתך או סביבו.
- רַחְצָה: הימנע מאמבטיה מלאה בזמן שתפרים, סיכות, סטריפס או דבקים אחרים מחזיקים את הפצע סגור. להתקלח זה בסדר, אם כי להיות עדין עם החתכים.
- החלפת תחבושות: הרופא שלך ייתן לך הדרכה מתי וכיצד להחליף תחבושות; הקשיב היטב ופעל לפי הוראותיהם.
- תעלת ניקוז: צפויה כמות קטנה של ניקוז שנתפסה בתחבושות; עם זאת, יידע את הרופא בהקדם האפשרי אם הם ספוגים בדם.
- סטרי-רצועות: אם משתמשים בסטרי-רצועות לסגירת החתך, צפו שייפלו מעצמם תוך שבעה עד עשרה ימים; אל תוריד אותם בעצמך.
- כיסוי דבק: כמו בסטרי-רצועות, יש לאפשר לחתכים המוחזקים יחד עם כיסוי דמוי דבק להתנהל בכיסוי, ובסופו של דבר הכיסוי יתקלף מעצמו.
- הַלבָּשָׁה: נסה לא ללבוש בגדים לוחמים הדוקים או בד שיכולים לפגוע באזור.
- מכסה: ודא שהפצע אינו חשוף לאור שמש ישיר, במיוחד לאחר שהעור החדש החל לצמוח.
בדרך כלל זה לוקח כארבעה עד שישה שבועות עד שהאזור מחלים לחלוטין; הצלקת עלולה להתחיל להיות כהה וגסה יותר מאזורים אחרים, אך הדבר יתרכך עם הזמן.
מילה מ- Wellwell
החלמה מניתוח בקע היא תהליך, ולמרבה הצער, בעוד שהתסמינים עשויים להקל ברגע שאתה מתעורר מהניתוח שלך, ללא ספק יעבור זמן מה עד שתחזור למסלול מלא. זמן זה אינו קל ויש צורך לבצע התאמות, אך עם הצוות הרפואי הנכון ותמיכת המשפחה והחברים, מובטחת למעשה תוצאה חיובית ומוצלחת.
עם זאת קריטי בכל זה אתה המטופל; בחודשים שלאחר ניתוח בקע, התפקיד שלך לבדוק את ההתקדמות שלך וליידע את הצוות הרפואי שלך אם משהו נראה כלא או אם אתה נאבק רגשית או פיזית. הקשיב לגופך ואל תפחד לדבר.