תוֹכֶן
בורסיטיס בירך הינה בעיה שכיחה הגורמת לכאב בחלקו החיצוני של הירך העליונה ומפרק הירך. בורסה היא שק מלא נוזלים המאפשר תנועה חלקה בין שני משטחים. לדוגמא, בירך, בורסה מונחת בין הבולטות הגרמית בחלקו החיצוני של הירך (הטרוכנטר הגדול יותר) לבין הגיד המוצק שעבר מעל עצם זו. כאשר הבורסה מודלקת, בכל פעם שהגיד צריך לנוע מעל העצם, נוצר כאב. מכיוון שחולים עם בורסיטיס בירך מעבירים את הגיד הזה בכל שלב, הסימפטומים של מצב זה עלולים להיות כואבים למדי.סיבות
בורסיטיס בירך יכול להיות קשור לסוגים שונים של חולים:
ספורטאים
בורסיטיס בירך נראה בדרך כלל אצל רצים או ספורטאים המשתתפים בספורט מונחה ריצה (למשל כדורגל, כדורגל וכו ').
12 גורמים לכאבי מפרק הירך אצל ספורטאיםפציעות
לעיתים קשורה בורסיטיס בירך לחולים הנופלים לירך העליונה וגורמים למה שמכונה בורסיטיס טראומטית. התסמינים דומים למצביע על מפרק הירך.
לאחר ניתוח
חולים שעברו ניתוח, כגון ניתוח שבר בירך או החלפת מפרק ירך, עשויים להתלונן על כאב בחלקו החיצוני של הירך. תסמינים אלה נובעים לעיתים קרובות מגירוי בבורסה הגורם לבורסיטיס בירך.
אִבחוּן
האבחנה של בורסיטיס בירך נעשית בצורה המהימנה ביותר בבדיקה גופנית. הסימפטומים השכיחים ביותר של בורסיטיס בירך כוללים:
- רוך על הבולטות הגרמית של הירך העליונה / החיצונית
- נפיחות מעל הבורסה
- קושי לישון בצד הפגוע
רוב האנשים מגלים שיש פעילויות ספציפיות שמחמירות את הסימפטומים שלהם. אלה עשויים להיות פעילויות ספורט או פעילות גופנית. בנוסף, אנשים רבים עם בורסיטיס בירך מתלוננים על קשיי שינה בצד הפגוע בלילה. אם כי קל להמליץ לאנשים לא לישון בצד הפגוע, זה יכול להיות קשה לשלוט, במיוחד לאנשים שעומדים לצד ישנים - לעתים קרובות הם אפילו לא מבינים שהם בצד שלהם עד שהם מתעוררים באי נוחות מה החמרה של בורסיטיס שלהם.
צילום רנטגן מתקבל לעיתים קרובות כדי להבטיח שאין דורבנות עצם או הסתיידויות העלולות לתרום לבעיה. לעיתים, הרופא שלך עשוי לקבל בדיקת MRI אם האבחנה אינה ברורה או אם הבעיה אינה נפתרת בטיפול ראשוני.
כמו בכל מצב רפואי, יש לשקול בעיות אחרות העלולות לגרום לתסמינים דומים. בורסיטיס בירך היא בדרך כלל אבחנה ברורה, וניתן להבחין בתופעות ממצבים אחרים. עם זאת, ניתן לבלבל בין מקרים מסוימים של בורסיטיס בירך לבין מצבים רפואיים אחרים. אלו כוללים:
- דלקת גידים של איל-סיבית
- מצביעי ירך
- Meralgia paresthetica
- תנאי גב תחתון
אלו הם הגורמים השכיחים ביותר לכאב מעל הירך העליונה / החיצונית, למעט בורסיטיס בירך. סיבות אחרות לכאב באזור זה כוללות בעיות במפרק הירך, כמו דלקת מפרקים בירך ודמעות במעברי הלב, אך בעיות אלו בדרך כלל גורמות לתסמינים באזורים שאינם מבחוץ לירך.
יַחַס
הטיפול בבורסיטיס בירך מתחיל בדרך כלל בכמה צעדים פשוטים ומתקדם בהתאם לתגובת הפרט לטיפולים אלה. רוב האנשים יכולים למצוא הקלה בתסמינים שלהם עם טיפולים לא פולשניים לדלקת בורסיטיס. עם זאת, לאנשים מסוימים יש אתגרים לריפוי הסימפטומים של בורסיטיס בירך ועשויים לדרוש טיפולים פולשניים יותר.
מהלך הטיפול הרגיל מתחיל בהימנעות מפעילויות הגורמות לעלייה בתסמינים. זה עשוי להיות הימנעות מפעילות ספורט או פעילות גופנית ספציפית או לפחות הגבלת כמות, או משהו פשוט כמו לא לשכב על הצד שלך בלילה.
צעדים פשוטים אחרים כוללים מריחת קרח על מפרק הירך, תרופות נוגדות דלקת ותוכנית מתיחה ביתית. פעמים רבות עבודה עם פיזיותרפיסט יכולה לעזור בתוכנית אימונים ומתיחות, ולסייע להבטיח שהבעיה לא תחזור על עצמה.
זריקת קורטיזון היא גם טיפול תכוף לבורסיטיס בירך. עם זאת, אני תמיד ממליץ למטופלים שלי לבצע גם את תוכנית המתיחות בנוסף לכך שזריקת הקורטיזון עשויה להקל רק על הסימפטומים באופן חולף. אם בשילוב עם טיפולים אחרים, הזרקת הקורטיזון עשויה להוביל להקלה מתמשכת יותר.
כיצד לטפל בבורסיטיס בירךמילה מ- Wellwell
בורסיטיס בירך הינה בעיה שכיחה הגורמת לכאב ואי נוחות בחלקו החיצוני של מפרק הירך. הכאב מדלקת בורסיטיס בירך ממוקם ישירות מעל החלק החיצוני של הירך, אם כי לפעמים אי הנוחות יכולה להקרין בהמשך הירך. רוב האנשים עם בורסיטיס בירך ישתפרו בטיפולים פשוטים ולא ניתוחיים. קרח, תרופות נוגדות דלקת ופיזיותרפיה בדרך כלל מספיקים בכדי להקל על הסימפטומים של בורסיטיס. אם הבעיה אינה משתפרת, זריקת קורטיזון משמשת לעיתים קרובות כדי להקל על אי הנוחות. לעיתים רחוקות מאוד יש צורך בהליך כירורגי בכדי להסיר את הבורסה המודלקת כרונית מהירך.
- לַחֲלוֹק
- לְהַעִיף
- אימייל
- טֶקסט