תוֹכֶן
אמנם החגים אמורים להיות מלאים בשמחת המשפחה והחברים ובתקופות טובות, אך לכל מי שיש לו מחלות לב - או שנמצא בסיכון מוגבר למחלות לב - החגים במקום זאת עשויים להיות זמן של סיכון מיוחד.מספר מחקרים הראו כי במהלך חופשת החורף לא רק שיש יותר סיכוי לבעיות לב להתרחש, אלא כאשר הם קורים, הם נוטים יותר להיות קטלניים. חודשי דצמבר וינואר מסוכנים במיוחד עבור אנשים הסובלים ממחלות לב. ולפי מחקר שפורסם בשנת 2004מחזור, שלושת התאריכים שבהם אנשים הסבירים למות ממחלות לב הם 25 בדצמבר, 26 בדצמבר וב -1 בינואר.
מדוע החגים מסוכנים לליבך?
מדוע מתווכחים בין מומחים תקופת החגים היא תקופה מסוכנת במיוחד ללב. אך בניסיון להצביע על אשם, למומחים יש הרבה סיבות אפשריות לבחירה. למעשה, הסיכון הלבבי המוגבר הקשור לחגים מיוצר ככל הנראה על ידי גורמים רבים ושונים העובדים יחד.
החגים והסיכון להתקף לב
אוטמים בשריר הלב (התקפי לב) מהווים את רוב עודפי בעיות הלב המתרחשות במהלך החגים. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
התקפי לב נגרמים בדרך כלל על ידי מצב הנקרא תסמונת כלילית חריפה, או ACS. ACS קורה כאשר פלאק טרשתי בעורק הכלילי נקרע לפתע, וקריש דם מתחיל להיווצר במקום הרובד הקרוע. אם הקריש מסתיר את העורק לחלוטין, מתרחש התקף לב מוחלט (המכונה STEMI). אם החסימה היא פחות ממלאה, בדרך כלל הקורבן סובל מהתקף לב "חלקי" (NSTEMI), או אנגינה לא יציבה. כל פרקי ה- ACS נחשבים למקרי חירום רפואיים, ואם הטיפול מתעכב, נזק מוגבר ללב או מוות יכולים להתרחש.
סביר להניח שהסיבה שה- ACS נפוצה יותר במהלך החגים היא שתקופת החגים נוטה לשפע עם "טריגרים" עבור ACS - כלומר באירועים שיכולים לזרז את קרע הפלאק. להלן מספר טריגרים ל- ACS הנוטים להיות שכיחים יותר במהלך החגים מאשר בזמנים אחרים. בעוד שרשימה זו מדגישה את גורמי הסיכון שאנו רואים במיוחד בחופשות החורף, זכור כי כמה מהסיכונים הללו עשויים להופיע בכל חג, או בכל אירוע חשוב בחייך:
- חשיפה למזג אוויר קר
- חשיפה לרמות מאמץ פתאומיות ויוצאת דופן, כגון אתת שלג
- חשיפה למתח רגשי, שהוא שכיח מאוד ולעתים קרובות קשה למדי במהלך החגים
- הופך ליושבני במהלך חודשי החורף
- חשיפה למחלות, במיוחד שפעת, העלולה לגרום לשינויים דלקתיים בכלי הדם
- פינוק יתר באוכל, אלכוהול ו / או טבק
- חשיפה לזיהום פנים, כמו עשן סיגריות, או אפילו אח בוער עצים בצורה גרועה
- חוסר רצון לפנות לעזרה רפואית במהלך החגים
- ירידה בחשיפה לאור
ככל הנראה כל הגורמים הללו תורמים לעודף בהתקפי לב המתרחשים במהלך החגים.
החגים וכישלון הלב
אנשים עם אי ספיקת לב - מצב בו הלב אינו מסוגל עוד לתפקד כראוי כדי לענות על כל צרכי הגוף - נמצאים גם הם בסיכון מוגבר בתקופת החופשה. הסיבות לכך שאי ספיקת לב מחמירה לעיתים קרובות בחגים דומות לסיבות לכך שהתקפי לב שכיחים יותר. אלה כוללים חשיפה לקור, מאמץ פתאומי (במיוחד לאחר רפיון בפעילות גופנית שגרתית), חשיפה ל"זיהומי חורף "כמו שפעת ופינוק יתר.
פינוק יתר הוא בעיה מיוחדת אם יש לך אי ספיקת לב. מעבר לדיאטה דלה במלח היא סיבה שכיחה שאנשים צריכים להתאשפז בגלל אי ספיקת לב, במיוחד במהלך החגים, כמו גם שתייה מרובה יותר מהרגיל.
החגים ומוות הלב
לא זו בלבד שבעיות לב שכיחות יותר במהלך החגים, אלא שכאשר מתרחשות בעיות לב, יש סיכוי גבוה יותר שהן מוכיחות קטלניות. איש אינו בטוח בסיבה לכך, אך הסיבה הסבירה ביותר היא טבע האדם.
בעיה של לב היא אף פעם לא נוחה, אבל באיזו שעה בשנה זה יהיה פחות נוח מאשר בחופשות? לא רק שיש בעיה בלב שישבש את ההנאה שלך מהחגיגות, אלא שהוא ישבש את חייהם של כל יקיריכם וחבריך שעבדו כל כך קשה ונסעו עד כה כדי להפוך את החגים למושלמים. זה די קל, בתקופות אלה, להתעלם מתסמיני האזהרה שעשויים לאפשר הערכה מוקדמת וטיפול מהיר. לעתים קרובות מדי, אנשים הסובלים מהתקף לב במהלך החגים משכנעים את עצמם שהם רק מדמיינים את הסימפטומים שלהם, או מייחסים אותם לבעיית קיבה, או מתרצים את עצמם בדרך אחרת מהצורך לפנות לעזרה רפואית מיידית. (התעלמות מתופעות לב, אגב, במיוחד בזמן החג, נראית שכיחה יותר בקרב נשים מאשר אצל גברים.)
עד שכבר אי אפשר להבריש את הסימפטומים, או עד שיקיריכם יוכלו לומר רק על ידי התבוננות בכם שאתם בבעיה, יכול להיות מאוחר מדי למנוע קטסטרופה.
זה שזה החגים לא אומר שזה לא יכול להיות הלב שלך. למעשה, כפי שראינו זה עתה, רק בגלל שזה החגים זהיותר סביר להיות הלב שלך. קח תמיד ברצינות תסמיני לב פוטנציאליים - במיוחד בזמן החג.
סיכום
בעיות לב - ומוות מבעיות לב - נוטות יותר להתרחש בחופשות החורף מאשר בכל זמן אחר. אתה יכול להפחית את הסיכויים שלך להיות קורבן לבעיות לב הקשורות לחג על ידי הימנעות מהגורמים המייצרים אותם, על ידי מודעות לסימפטומים של מחלות לב, ועל ידי פעולה על פי הסימפטומים הללו כאשר אתה חושב שהם עלולים להתרחש.