תוֹכֶן
דלקת גידים ודלקת בורסיטיס הם שני מצבים שכיחים יחסית הכוללים דלקת ברקמות הרכות סביב השרירים והעצמות, לרוב בכתף, במרפק, בפרק כף היד, בירך, בברך או בקרסול.כל כך מקרוב קשורים התנאים הללו שאנשים ישתמשו לעתים קרובות במונחים זה בזה. זה מרמז על כך שמשהו כמו, למשל, דלקת גידים של שרוול מסתובב הוא כמעט אותו דבר כמו בורסיטיס בכתף, אך ברור שזה לא המקרה. או שזה?
השוואת דלקת גידים ובורטיסיטיס
באופן כללי, דלקת בגידים ובורטיסיטיס נבדלים על ידי סוגי הרקמות שנפגעו:
- דלקת גידים מתייחסת לדלקת בגיד, הרקמה הסיבית דמוית החבל המחברת בין שריר לעצם. כאשר שריר מתגמש או נרגע, הגיד פועל כמו כננת וגורם לעצם לנוע. גידים יכולים להיות קטנים, כמו אלה שנמצאים בידיים וברגליים, או גדולים, כמו גיד אכילס.
- בורסיטיס היא דלקת בשק המלא בנוזלים, הנקראת בורסה, אשר משמשת ככרית בין העצמות לגידים או לשרירים המקיפים את העצם. הבורסה מפחיתה מאוד את החיכוך מכיוון שמבנים אלה מתחככים זה בזה באופן קבוע. הבורסה הגדולה ממוקמת בסמיכות לגידים של המפרקים הגדולים, כמו אלה בכתפיים, במרפקים, בירכיים ובברכיים.
מכיוון שגידים ובורסה נמצאים לעתים קרובות קרוב, כל דלקת המתרחשת באחת עלולה להשפיע על השנייה. זו הסיבה שלעתים ניתן להשתמש באבחון של "דלקת גידים של שרוול מסתובב" ו"בורסיטיס בכתף "לתיאור אותו אירוע. הם תנאים עצמאיים אך קיימים יחד, שלעתים, אך לא תמיד, נגרמים מאותו הדבר.
כיצד נבדלים דלקת בגידים ובורסיטיס
בגדול, דלקת בגידים נגרמת מפציעה חריפה או מתנועה חוזרת (כמו פטיש מסמר, ריצה או משחק טניס). בורסיטיס, בינתיים, יכולה להיגרם מאותם דברים אך עשויה להיות תוצאה של זיהום או מצבים כמו צנית או דלקת מפרקים שגרונית. (לעומת זאת, זיהום בגידים מכונה בדרך כלל טנוזינוביטיס ומשפיע באופן ספציפי על הקרומים המקיפים גִיד.)
בעוד בורסה חיונית לסיוע לגידים להחליק על העצמות, לא לכל הגידים יש בורסה. בורסה מתהווה רק כאשר יש בולטות גרמי, כמו בכתף, בחלק החיצוני של הירך או בברך.
טיפול בגיד או בורסיטיס
הטיפול בדלקת גידים או בורסיטיס תלוי במידה רבה באתר הפציעה. זה יכול להיות פשוט כמו הגבלת פעילות עד שתבריא או מסובך כמו ניתוח למקרי שירות נוספים. הטיפול בשני המצבים כולל בדרך כלל:
- מנוחת האזור הפגוע היא הצעד הראשון לריפוי. זה כרוך בהימנעות מתנועה מחמירה ועשוי לדרוש סד או תמיכה בכדי להבטיח שהאזור יהיה משותק לחלוטין. כאב הוא הסימן הראשון לכך שאתה לא נותן לאזור הפצוע מספיק סיכוי לנוח.
- מריחת שקית קרח עוזרת לשלוט בדלקת ולהפחתת נפיחות. על ידי מזעור שני הדברים הללו, הגידים והבורסה יכולים לחזור למצבם הרגיל.
- תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות מסייעות עוד יותר בהפגת דלקות וכאבים. אדוויל (איבופרופן), אלווה (נפרוקסן) ואספירין הם בחירות פופולריות. משכך כאבים טיילנול (פרצטמול) מספק הקלה בכאב אך אינו מפחית דלקת.
- ניתן להשתמש בזריקות קורטיזון אם התסמינים מתמשכים. קורטיזון היא תרופה אנטי דלקתית חזקה המספקת הקלה בכאב לטווח הקצר אך נוטה להיות פחות יעילה כטיפול ארוך טווח. בעוד שקורטיזון יכול להפחית את הכאב והדלקת הקשורים לדלקת בגידים, הוא יכול גם להחליש את הגיד, מה שהופך אותו לנטוע לקרע. חשוב לדבר עם הרופא על היתרונות והחסרונות של זריקות קורטיזון
- פיזיותרפיה יכולה לחזק את השרירים שמסביב, להקל על המתח באזור הפגוע ולמנוע הישנות.
במקרים בהם בורסיטיס נגרמת על ידי זיהום, ניתן לרשום אנטיביוטיקה. הטיפול בבורסיטיס עשוי להתמקד גם בטיפול בכל מצב בסיסי כגון דלקת פרקים.
- לַחֲלוֹק
- לְהַעִיף
- אימייל
- טֶקסט