תוֹכֶן
מומחי בריאות ממליצים לבדוק כל חודש את עורנו אם יש סימני סרטן עור ומלנומה, אך כיצד נדע באמת אם שומה או נמש תקינים או לא תקינים? ומה אם יש לך הרבה שומות על גופך, כולל כתמים שקשה לראות בגב או בצוואר? מאיפה בכלל מתחילים?בעוד שרופא עור הוא האדם היחיד שיכול להבחין באמת בין חפרפרת רגילה וחריגה, ישנם כמה דברים שתוכלו לעשות בבית בכדי לאתר מראש פגם מטריד.
התחל בהבנה כי מלנומה, למרות שהיא שכיחה יותר בקרב אנשים בהירי עור, יכולה לקרות לכל אחד, ולא רק לאלה שהיו להם חשיפה מוגזמת לשמש. גנטיקה והיסטוריה משפחתית ממלאים תפקיד עצום בקביעה האם אדם עלול לחלות בסרטן או לא, ולכן עדיף תמיד להימנע מהנחות לגבי הסיכון האישי שלך.
1:50כלל ABCDE של מלנומה
בדיקה עצמית יכולה לפעמים להיות מסובכת, אך יש כמה טיפים פשוטים שיכולים לעזור. התחל על ידי הכרת כלל ABCDE של סרטן העור ומלנומה.
כלל ABCDE
כלל ABCDE הוא כלי שיעזור לך לזהות הפרעות בעת בחינת שומות, נמשים ופגמים אחרים בעור בגופך. כל אות מייצגת מאפיין לא תקין: אסימטריה, גבול, צבע, קוטר ואבולוציה.
תמונה זו מכילה תוכן שאנשים מסוימים עשויים למצוא גרפיקה או מטרידה.
אלה רק סימנים כלליים שצריך לצפות בהם שכן לא לכל סרטן העור המתפתח יש תכונות אלה. לחלקם אולי שינוי צבע אך עדיין סימטריים. אחרים עשויים לצמוח במהירות אך אין להם מאפיינים אחרים ברשימה.
כלל ABCDE די פשוט לזכור:
- אָסִימֵטְרִיָה - שומות או נמשים רגילות הן סימטריות לחלוטין. אם היית מצייר קו דרך אחד, היו לך שני חצאים סימטריים. בחלק מסרטן העור, כתמים לא ייראו זהים משני הצדדים.
- גבול - הגבולות או הקצוות של מלנומה לרוב אינם סדירים, משוננים או מטושטשים.
- צֶבַע - שומות רגילות בצבע אחיד. שומות נחשבות לחריגות כאשר יש להן יותר מצבע אחד או גוונים שונים. זה יכול לכלול הבהרה או כהה של שומה. המראה ה"קלאסי "של מלנומה מכונה לעתים קרובות בצבע" אדום, לבן וכחול ".
- קוֹטֶר - אם שומה גדולה יותר ממחק עיפרון (כ- 1/4 אינץ 'או 5 מ"מ), זה נחשב לחריג. זה כולל שומות שאין להן חריגות בולטות אחרות.
- אבולוציה ו / או הגבהה - אבולוציה מתייחסת לכל שינוי בסימטריה, גבולות, צבעים או קוטר של שומה קיימת. גובה מתייחס לשומה שהיא מוגבהת או שיש לה שינויים בגובה.
אמנם בדרך כלל לא חלק מכלל ABCDE, אך חלק מהרופאים החלו להוסיף את האות "F" ל"נראית מצחיקה ". זה פשוט מציע שתגובת מעיים משחקת חלק אם קובעים אם פגם עשוי להיות מדאיג או לא. אם אתה מחשיב שומה או נמש למראה מצחיק - בין אם זה יבש יתר על המידה, מגרד או סתם "כבוי" - תבדוק אותו עוד היום.
מילה מ- Wellwell
אם אתה נתקל בשומה או נמש לא תקינים בכל מקום בגופך, נסה לא להיבהל. כל שעליך לעשות הוא לקבוע את התור המוקדם ביותר שלך לביקור אצל הרופא או, עדיף, לרופא עור מורשה. זה עלול להתברר כלא כלום, אבל, גם אם זה כן, אתה לפחות יכול לקבל טיפול מוקדם.
וזכור כי חשיפה לשמש אינה הסיבה היחידה לחריגות עור פתאומיות. שינויים הורמונליים בגיל ההתבגרות וההריון יכולים גם לגרום לשינויים בעור, לרוב לא מזיקים.
בינתיים, אם יש לך הרבה נמשים ושומות, שמור קטלוג תמונות דיגיטלי שלהן. בקש מחבר או בן משפחה לעזור אם הם נמצאים על הגב שלך או במקום אחר שקשה לפקח עליו. לאחר מכן תוכלו לבצע השוואות חודשיות כדי לראות אם ישנם שינויים ולהשוות אותם לגלריית השומות הרגילות והלא תקינות שלנו כנקודת ייחוס.
ולבסוף, אם לאחר בדיקה הרופא שלך אומר לך שאין מה לדאוג אך אתה עדיין מודאג, אל תהסס לקבל חוות דעת שנייה. אין דבר כזה להיות זהיר מדי כשמדובר במלנומה.