תוֹכֶן
דלקת שלפוחית השתן interstitial (IC), המכונה גם תסמונת שלפוחית השתן הכואבת, על פני השטח, נראית כמו המקבילה האורולוגית של תסמונת המעי הרגיז (IBS).אם יש לך המזל שיש שניהם, ייתכן שאתה תוהה אם הם קשורים זה לזה. בואו נסתכל על הידוע על דלקת שלפוחית השתן אינטרסטיציאלית וכל חפיפה אפשרית ל- IBS.מה זה IC?
דלקת שלפוחית השתן אינטרסטיציאלית היא מצב בריאותי בו אדם חווה כאב כרוני ואי נוחות הקשורים לשלפוחית השתן. גברים יכולים לחוות IC אך הם נראים בתדירות גבוהה יותר באופן משמעותי בקרב נשים. אין שום גורם ברור ידוע ל- IC, אם כי עבור חלקם IC עלול להתפתח בעקבות דלקת בדרכי השתן, לידה או כריתת רחם. תסמיני IC יכולים להידלק ולהתמעט ללא שום תבנית ברורה. בדומה ל- IBS, IC מאובחן לאחר שנשללה הפרעות אחרות.
תסמינים
הסימפטומים הנפוצים ביותר של IC הם:
- כאבים חוזרים ונשנים בשלפוחית השתן, לחץ ו / או אי נוחות
- כאבים כרוניים באגן
- דחיפות בשתן
- תדירות מוגברת של הטלת שתן
- צריך להשתין דרך הלילה (נוקטוריה)
עוצמת הכאב והאי נוחות ב- IC עשויים להשתנות כאשר השלפוחית מתמלאת ומתרוקנת. אצל נשים, תסמיני IC עלולים להחמיר במהלך הווסת. עבור גברים ונשים כאחד, IC עשוי לתרום לכאב במהלך יחסי מין.
אפשרויות טיפול
כפי שאתה יכול לראות, אפשרויות הטיפול ב- IC נרחבות:
- תרופות IC, דרך הפה או מוכנסות ישירות לשלפוחית השתן
- תרופות אחרות, כולל משככי כאבים ב- OTC, תרופות נוגדות דיכאון טריציקליות, אנטיהיסטמינים ונוגדי עוויתות.
- אימון שלפוחית השתן
- פיזיותרפיה
- ביופידבק
- TENS (גירוי עצבי חשמלי transcutaneous)
- כִּירוּרגִיָה
התערבויות תזונתיות
סוגים מסוימים של מזונות נקשרו גם להחמרת תסמיני IC. יש להשתמש בדיאטת חיסול לזיהוי מזונות בעייתיים כדי למנוע הגבלת תזונה מיותרת. כפי שתראו, רבים מהמזונות הללו הם גם מזונות העלולים לעורר IBS.
- מזון חומצי
- משקאות אלכוהוליים
- ממתיקים מלאכותיים
- קָפֵאִין
- שוקולד
- פירות הדר ומיץ
- קפה ותה
- עגבניות ורוטב עגבניות
- אוכל חריף
חפיפה בין IC ו- IBS
מחקרים הראו כי אנשים הסובלים מ- IC נוטים יותר לסבול מהפרעות כרוניות אחרות, כולל IBS. הסיבה לחפיפה אינה ידועה אך מציעה תפקוד לקוי יותר של המערכת. החוקרים בוחנים את התפקיד של תהליכים דלקתיים, "רגישות צולבת" בין עצבי שלפוחית השתן והמעי, ותפקוד לקוי אחר של מערכת העצבים המרכזית כדי להבין טוב יותר את הגורמים הבסיסיים האחראים להתנעה ולתחזוקה של מצבים כרוניים אלה.
מה לעשות אם יש לך את שניהם
הקמת שותפות טובה עם רופא תהיה בהחלט אידיאלית אם אתם סובלים מ- IC ו- IBS. הרופא שלך יכול לעזור לך למיין את אפשרויות הטיפול השונות בשני המצבים כדי לברר אילו אפשרויות עשויות להועיל לשתיהן, מבלי להחמיר זו את זו.
מכיוון שלמזונות מסוימים יש מוניטין של החמרת מצב זה או אחר, ניהול יומן תסמינים ושימוש בדיאטת חיסול עשוי לעזור לך לזהות מזונות התורמים לתסמיני המעי או שלפוחית השתן.
מכיוון שיש תפקוד לקוי של המערכת התורם לבעיות ה- IC וה- IBS שלך, זה עשוי להיות מועיל לבחון גישות בריאות הוליסטיות. פעילויות נפש / גוף, כמו יוגה, מדיטציה ושימוש קבוע בתרגילי הרפיה, יכולות להקל על חרדות ומתחים, שניהם יכולים לשפר את תחושות הכאב.