הגדרה וסכנות של עישון פסיבי

תוֹכֶן

• חשיפות פסיביות לעישון
• סוגי עשן פסיבי
• עשן מיד שלישית
• הסכנות של עישון פסיבי
• סרטן ריאות
• סרטן אחר
• מחלות לב ושבץ מוחי
• מחלת ריאות
• זיהומי ריאות
• תסמונת מוות בעריסה
• סיבוכי הריון ומומים מולדים
• עמותות פחות מוכרות
• עישון פסיבי יכול להיות תוסף
• מניעת עישון פסיבי

עישון פסיבי מתייחס ל לֹא רְצוֹנִי שאיפת עשן מסיגריות או ממוצרי טבק אחרים שעישנו אנשים אחרים. ההגדרה כוללת חשיפה לעישון מיד שנייה ועשייה שלישית, וכן לחשיפה של הרחם של העובר עקב הימצאות רעלני טבק בדם האם. בעוד שאנשים רבים מקשרים בין עישון פסיבי לסרטן הריאות, למעשה זה הרבה יותר סביר לגרום למחלות לב או שבץ מוחי. ובעוד הקשר לזיהומים בדרכי הנשימה, תסמונת מוות פתאומי של תינוקות והפלות ידועים כבר זמן מה, כיום הוא נחשב כגורם סיכון חשוב במצבים הנעים בין טרשת נפוצה לדיכאון. למד על סוגי העישון הפסיבי, ההשפעות והסכנות וכיצד להימנע מעישון פסיבי בחיי היומיום שלך.

חשיפות פסיביות לעישון

חשיפה לעשן טבק סביבתי (ETS) זכתה לתשומת לב ניכרת בשנים האחרונות, וכעת החשיפה מתפרקת לשני סוגים של עישון פסיבי כמו גם שלישית.

חשוב לציין כי עישון פסיבי כולל חשיפה לא רק לעשן סיגריות, אלא לעשן ואדים מסיגרים, נרגילה, מריחואנה ואפילו סיגריות אלקטרוניות.

סוגי עשן פסיבי

ישנם שני סוגים שונים של עישון פסיבי. אמנם אלה אוחדו בעבר, אך הם עשויים להשפיע על אנשים שנחשפים ("מעשנים פסיבית") בדרכים שונות. בנוסף, סביר להניח שתחשף לסוג אחד מאשר לאחר, בהתאם להגדרה.

• עשן מיינסטרים (MSM): המונח עשן מיינסטרים מתייחס לעשן שנשף על ידי מעשן.
• Sidestream Smoke (SSM): המונח עשן זרימת רוחב מתייחס לעשן המשתחרר מקצה סיגריה, סיגר, מקטרת, מקטרת נרגילה או מפרק, ומספר בערך 85 אחוז של חשיפה לעישון פסיבי. SSM עלול להוות סכנה גדולה יותר מ- MSM, לא רק בכך שהוא מכיל כמויות גדולות יותר של חומרים מסרטנים ורעלים, אלא משום שהוא נמשך לתקופה ארוכה יותר של זמן, לעיתים קרובות גם לאחר כיבוי סיגריה.

עישון פסיבי יכול לגרום לרמות שונות של חשיפה על בסיס מספר משתנים. אלו כוללים:

• חוֹם
• לחות
• אוורור בחדר, במכונית או בחלל אחר
• כמה מעשנים נוכחים, וכמה הם מעשנים

עשן מיד שלישית

עישון יד שלישי, הגזים והחלקיקים שנשארו לאחר כיבוי סיגריה או צורה אחרת של טבק, עשויים להישאף גם באמצעות עישון פסיבי. בתהליך שנקרא "גזים מחוץ לגזים", חומרים שהופקדו על משטחים כתוצאה מעישון משתחררים חזרה לאוויר כגזים. אף על פי שמדובר בחלק קטן מהעישון הפסיבי שנשאף כתוצאה מעישון פסיבי, עישון שלישי יכול להישאר בעיה במשך תקופה ארוכה לאחר שהעישון התרחש.

עישון שלישית מהווה סכנה מיוחדת לילדים צעירים העלולים לזחול על המשטחים בהם מצטבר עשן מיד שלישית. בנוסף, ילדים נוטים יותר לבלוע את החלקיקים הללו מאשר מבוגרים.

חשיפה לסוג זה של עשן עלולה להגביר את הסיכון להתפתחות אסתמה אצל ילדים, ועלולה לגרום להחמרה גם אצל ילדים שכבר סובלים מאסטמה.

הסכנות של עישון פסיבי

כשם שמעשנים נחשפים למסרטנים ידועים ולחומרים רעילים אחרים, גם מעשנים פסיביים נחשפים. עישון פסיבי נחשב כיום לסרטן מסוג A (מהסוג הגרוע ביותר) ואין רמת חשיפה הנחשבת לבטוחה. כמה מהמצבים הרפואיים שקשורים לעישון פסיבי כוללים:

סרטן ריאות

אין ספק, סרטן הריאות הוא התוצאה הראשונה של עישון פסיבי שרוב האנשים חושבים עליו, אך החששות לא נעצרים כאן. אנשים נוטים יותר למות ממחלות לב עקב עישון פסיבי פי 15 מאשר סרטן ריאות. כ- 7,300 אנשים מתים מסרטן הריאות כתוצאה מחשיפה לעישון פסיבי מדי שנה וחיים עם מישהו מעשן מעלים את הסיכון לחלות בסרטן ריאות ב -20 עד 30 אחוזים.

סרטן אחר

בדיוק כמו שעישון קשור למספר סוגי סרטן שונים, גם עישון פסיבי. כמה סוגי סרטן שכיחים יותר בקרב אנשים שנחשפו לעישון פסיבי כוללים סרטן ראש וצוואר, סרטן שלפוחית ​​השתן, סרטן כליה, סרטן הוושט, סרטן הלבלב ולוקמיה מיאלוגנית חריפה (AML). מחקר שנערך בשנת 2018 מצא כי עישון פסיבי קשור לסיכון מוגבר לסרטן צוואר הרחם. עישון פסיבי מוערך גם כגורם פוטנציאלי להתפרצות לאחרונה של סרטן כיס המרה (כולנגיוקרצינומה) בסין.

מחלות לב ושבץ מוחי

על פי ה- CDC, סבור כי עישון פסיבי גורם ל -34,000 מקרי מוות ממחלות לב ול -8,000 מקרי מוות מאירועים מוחיים בקרב לא מעשנים בארצות הברית בכל שנה, כאשר ארגון הבריאות העולמי מדווח על מספרים גבוהים עוד יותר. מעלה את הסיכון למחלות לב ב-25 עד 30 אחוזים ואת הסיכון לשבץ מוחי ב -20 עד 30 אחוזים. הסיכון למחלות עורקים היקפיות גדל גם כן.

אפילו חשיפות הנמשכות פחות מ- 30 דקות גורמות לשינויים ניתנים לזיהוי בכלי הדם הקשורים למחלות לב, ולכן שוב, אף רמת חשיפה אינה בטוחה.

מחלת ריאות

עישון פסיבי קשור למחלות הכוללות אסטמה ומחלת ריאות חסימתית כרונית ועלול לגרום להחמרת אסטמה אצל ילדים ומבוגרים שכבר סובלים מהמצב.

זיהומי ריאות

בסביבות 50,000 עד 300,000 מקרים של זיהומים בדרכי הנשימה התחתונות כגון דלקת ריאות מתרחשים מדי שנה בארה"ב בילדים מתחת לגיל 18 חודשים עקב עישון פסיבי. ילדים שחיים עם מעשן ומפתחים זיהומים אלו נוטים יותר להזדקק לטיפול נמרץ ולתמיכה במניפה. עישון פסיבי בילדים קשור גם לסיכון מוגבר לדלקות באוזן התיכונה וכן למחלת מנינגוקוק (דלקת קרום המוח ומנינגוקוקמיה).

תסמונת מוות בעריסה

ילדים צעירים שנחשפים לעישון פסיבי נמצאים בסיכון גבוה יותר לתסמונת מוות של תינוקות פתאומיים.

סיבוכי הריון ומומים מולדים

עישון פסיבי בהריון מעלה את הסיכון להפלה, לידה מתה ותינוקות במשקל נמוך. על פי סקירה משנת 2019, עישון אימהי, עישון פסיבי מצד האם ועישון מצד אבות היו קשורים לעלייה בשכיחות של מומי לב מולדים.

עמותות פחות מוכרות

בנוסף לסיכונים הנ"ל, המחקר מגלה גם כי עישון פסיבי עשוי להיות קשור למספר מחלות שלא היו קשורות בעבר לעישון פסיבי.

• טרשת נפוצה: בבדיקה משנת 2019 מצוין כי עישון פסיבי נחשב לגורם סיכון מרכזי לטרשת נפוצה.
• דִכָּאוֹן: מחקר שנערך בשנת 2019 מצא כי תסמיני דיכאון שכיחים ב -57% בקרב אנשים שנחשפו לעישון פסיבי מאשר אלו שלא נחשפו.
• תנאים אחרים: רישום כל האסוציאציות האחרונות עם פסיביות הוא מחוץ לתחום מאמר זה, אך כולל מצבים הנעים בין תסמונת מטבולית לחששות מפני רמות מופחתות של אנזימים נוגדי חמצון בזרם הדם של אלה שנחשפו לעישון פסיבי.

עישון פסיבי יכול להיות תוסף

רוב המחלות הקשורות לעישון (או עישון פסיבי) הן רב-גורמיות, כלומר לעיתים קרובות מעורב גורם אחד יותר.

עם מחלות לב, השילוב של עישון פסיבי והיסטוריה משפחתית של מחלת עורקים כליליים או לחץ דם גבוה מגביר את הסיכון מעבר לזה של גורם סיכון יחיד בלבד.

בסרטן ריאות, עישון פסיבי בתוספת חשיפה לרדון ביתי (הגורם המוביל לסרטן ריאות אצל מעשנים מעולם) מעלים סיכון מעבר לסיכון הגלום בשני הגורמים בלבד. במקרים מסוימים, שילוב של שני גורמי סיכון הוא יותר מתוסף. לדוגמא, השילוב של עישון בתוספת חשיפה לאסבסט הוא מסוכן יותר ממה שהיה צפוי פשוט מלהוסיף את הסיכונים הבריאותיים של השניים יחד.

תוספת של עישון פסיבי יכולה גם להגביר את הסיכון למגוון רחב של מצבים רפואיים, החל מהפלה ועד דלקת ריאות.

מניעת עישון פסיבי

למרבה המזל, קיימים חוקים שמגבילים כעת עישון פסיבי במקומות ציבוריים, אך מחוץ למקומות בהם מווסתים על עישון, עדיין יש הרבה דברים שתוכלו לעשות כדי להוריד את החשיפה.

• אל תאפשר לאחרים לעשן בביתך או ברכבך.
• למדו את ילדיכם להימנע מעישון פסיבי ולהיות מודל לחיקוי בעצמכם בכך שאינכם מעשנים.
• מקומות ציבוריים רבים בארצות הברית הם ללא עישון, אך זה לא תמיד המקרה כשנוסעים לחו"ל. הימנע ממפעלים המאפשרים עישון בתוך הבית או מחוץ לבית.

מילה מ- Wellwell

זה הרבה יותר קל מבעבר להימנע מ"עישון פסיבי "אם כי ישנם מספר מצבים בהם אנשים עדיין עלולים להיות בסיכון. אין חוקים המונעים עישון בבתים או ברכבים, במקומות בהם לעיתים קרובות נמצאים ילדים כמבוגרים. למרות שאתה לא תמיד אהוב על בחירתך, בחר בכך תמיד לסרב לאפשר לעצמך להיות מעשן פסיבי. במקרים מסוימים, לעמוד על הבריאות שלך עשוי אפילו להיות העידוד שמי שמעשן צריך לשקול להפסיק.