תוֹכֶן
למרבה הצער, אין תרופה לתסמונת השחלות הפוליציסטיות (PCOS). סיבה גדולה מדוע היא שהחוקרים עדיין לא ממש בטוחים מה גורם לה בדיוק. בעוד שחיפוש מהיר באינטרנט יפנה אתכם לאתרים רבים המספקים תרופה למחשבי PCOS, חשוב שתדעו כי אחד מהם לא אושר מדעית. עם זאת, כמו סוכרת מסוג 2, ניתן לנהל PCOS באמצעות שינויים באורח החיים, תרופות, תוספי מזון ובדיקות שגרתיות אצל הרופא שלך.ניהול PCOS
היה הרבה מאוד סיקור תקשורתי אודות מגיפת ההשמנה הגוברת והצורך בשינוי הרגלי תזונה ופעילות גופנית. זה נכון במיוחד לגבי נשים עם PCOS מכיוון שהן נוטות יותר לסיבוכים בריאותיים הקשורים ללב ולסוכר בדם.
נשים עם PCOS נוטות יותר להיות בעלות לחץ דם גבוה וכולסטרול גבוה ושני גורמים המעמידים אותן בסיכון גבוה יותר להתקף לב או שבץ מוחי.
ביצוע שינויים בתזונה ובהרגלי הפעילות הגופנית שלך יכול לעזור להפחית את הסיכון לסיבוכים בריאותיים עתידיים הקשורים ל- PCOS. אינך צריך לחסל סוג מזון כזה או אחר לחלוטין, אך תצטרך לעבוד להפחתת כמות הסוכר (לבן, סוכר מעובד) שאתה אוכל, ולהגדיל את צריכת הפירות, הירקות, הדגנים המלאים והרזה חלבונים.
אם אתה לא בטוח מאיפה להתחיל, שקול לעבוד עם דיאטנית רשומה או תזונאית המתמחה ב- PCOS.
כדאי לשלב בשגרה גם צורה כלשהי של פעילות גופנית קבועה. התחל לאט ועבר את דרכך למעלה ככל שתוכל. הקפד לדון עם הרופא שלך בתכנית האימונים החדשה שלך.
טיפול ב- PCOS
הטיפול ב- PCOS כולל ניהול הסימפטומים והיעדים הספציפיים שלך. אם אתה מוטרד מעלייה בצמיחת שיער או אובדן שיער, אקנה או תסמינים גופניים אחרים, ישנן תרופות, כמו ספירונולקטון וגלולה למניעת הריון, הזמינות לטיפול בהן. אתה יכול לקחת תרופות ספציפיות לאקנה או נשירת שיער. .
אם אינך סובל ממחזור קבוע, הדבר יכול להגביר את הסיכון לסרטן רירית הרחם. נטילת הגלולה תביא לוויסות המחזורים שלך, ותמזער את הסיכון שלך. אם אתה מנסה להיכנס להריון, שוב, רופא הנשים שלך או מומחה לאי פוריות יכולים לרשום תוכנית טיפול שתסייע לך.
אם אתם נאבקים לרדת במשקל ואתם עמידים לאינסולין, אתם עשויים להפיק תועלת מטיפול במטפורמין או אינוזיטול.
28 במאי 2020: ה- FDA ביקש כי יצרני תכשירים מסוימים של מטפורמין יחזרו מרצונם את המוצר מהשוק לאחר שהסוכנות זיהתה רמות לא מקובלות של N-Nitrosodimethylamine (NDMA). על המטופלים להמשיך ליטול את המטפורמין כפי שנקבע, עד שמומחה הבריאות שלהם מסוגל לרשום טיפול חלופי, אם יש בכך. עצירת מטפורמין ללא תחליף עלולה להוות סיכון בריאותי חמור לחולים בסוכרת מסוג 2.
בעוד ש- PCOS לעולם לא ייעלם, ניהולו יכול למנוע את החמרתו או התפתחותו למחלות קשות יותר. הדבר החשוב הוא להבין את התסמונת ומהן יעדי הטיפול שלך. שוחח עם הרופא שלך במידת הצורך וודא שמטרתם לטפל ביעדים אלה.