תוֹכֶן
- ייתכן שיש לך תת תזונה
- אתה עלול להיות בסיכון למחלות אוטואימוניות נוספות
- אתה עלול לסבול מבעיות רבייה
- ייתכן שיש לך אנזימי כבד מוגברים
- אתה עלול להרגיש בדיכאון
- יתכן שיש לך (זמני) אי סבילות ללקטוז
- כמעט אין לך סרטן
להלן רשימה של בעיות רפואיות פוטנציאליות שתצטרך לצפות בהן ולטיפול בהן. בנוסף, אני ממליץ לך לעיין ברשימת השאלות הזו ולשאול את הרופא שלך לאחר אבחנת הצליאק שלך כדי לקבל מידע נוסף על הצרכים הרפואיים העתידיים שלך.
ייתכן שיש לך תת תזונה
לא משנה כמה אוכל בריא אכלת לפני האבחנה שלך - כאשר יש לך מחלת צליאק לא מטופלת, הגוף שלך פשוט לא יכול לספוג את החומרים המזינים בחלק ניכר מהאוכל. לכן, גופך לא הביא הרבה מהדלק מהמזון שאכלת, ואתה עלול לסבול מתת תזונה ומחסרים, במיוחד בכמה ויטמינים ומינרלים מרכזיים. סביר להניח שיש לך מחסור בברזל, ויטמין D, סידן, חומצה פולית וויטמין B-12.
מכיוון שגופך אמור להתחיל לספוג חומרים מזינים שוב לאחר שתתחיל בדיאטה ללא גלוטן, אתה עלול לפתור חלק מהליקויים הללו בעצמך, אם כי זה עלול לארוך מספר חודשים או יותר. מסיבה זו, ייתכן שתרצה לשוחח עם הרופא שלך על נטילת תוספי מזון כדי להעלות את רמותיך במהירות רבה יותר, רק וודא שאתה משתמש בוויטמינים ללא גלוטן בלבד.
אתה עלול להיות בסיכון למחלות אוטואימוניות נוספות
אתה בטח יודע שמחלת הצליאק היא מה שמכונה מחלה אוטואימונית. כלומר, זהו מצב בו מערכת החיסון שלך, בצורה של כדוריות הדם הלבנות שלך, תוקפת את הרקמה שלך (במקרה זה, רירית המעי הדק שלך).
כמה מחקרים רפואיים מצביעים על כך שאנשים עם מחלת צליאק לא מטופלים מסתכנים בפיתוח מצבים אוטואימוניים נוספים. המצבים האוטואימוניים הקשורים ביותר לצליאק כוללים מחלת בלוטת התריס האוטואימונית, פסוריאזיס, תסמונת סיוגרן ודלקת מפרקים שגרונית, אם כי אחרים עשויים להיות קשורים.
מחקרים מראים כי שמירה על תזונה קפדנית ללא גלוטן בעקבות האבחנה עשויה לסייע בהפחתת הסיכון לפתח מחלה אוטואימונית נוספת. בנוסף, יש אנשים שמוצאים כי אימוץ דיאטה ללא גלוטן עוזר למצבם האוטואימוני שכבר אובחן - לדוגמה, אם יש לך פסוריאזיס כרונית, אתה עלול לגלות שהוא מתבהר או לפחות משתפר כאשר אתה הולך ללא גלוטן.
אתה עלול לסבול מבעיות רבייה
אנשים רבים עם מחלת צליאק לא מטופלת - גברים ונשים כאחד סובלים מאי פוריות. עם זאת, יש חדשות טובות אם אתה אחד מאותם אנשים, נראה כי פוריות הופכות, לפחות במקרים מסוימים, לאחר שתעקוב אחר הדיאטה ללא גלוטן לזמן מה.
זה גם די שכיח שנשים צליאק לא מאובחנות סובלות מחזור כואב או סובלות מאנדומטריוזיס (ראו מאמר שלי בנושא צליאק וכאבי אגן למידע נוסף). שוב, במקרים רבים, תסמינים אלה משתפרים או מתבהרים לחלוטין בתזונה ללא גלוטן.
לבסוף, האם ידעת שמחלת הצליאק יכולה להשפיע על המיניות שלך? ובכן, זה יכול ומחקרים מראים כי הקפדה על הדיאטה עשויה לסייע בשיפור חיי המין שלך.
ייתכן שיש לך אנזימי כבד מוגברים
זה בכלל לא יוצא דופן שמישהו שאובחן כחולה צליאק נאמר שיש לה אנזימי כבד מוגברים. עם זאת, ברוב המקרים, אנזימים מוגבהים אלה, אשר בדרך כלל מתגלים כחלק מעבודת דם שגרתית, אינם מעידים על בעיה רצינית בכבד שלך. הם צריכים לחזור למצב הרגיל ברגע שהיית נטול גלוטן במשך זמן מה.
בכמה צליאקים יש מחלות כבד חמורות יותר, כולל מחלת כבד שומנית לא אלכוהולית והפטיטיס אוטואימונית. למרות שהמחקר דל, יש כמה ראיות שמנחש מה? ללא גלוטן והיצמדות לדיאטה יכולה לעצור או אפילו להפוך את מצבי הכבד הקשים האלה.
אתה עלול להרגיש בדיכאון
אנשים עם צליאק סובלים מתסמיני דיכאון בשיעור גבוה בהרבה מהאוכלוסייה הכללית. לא לגמרי ברור מדוע, אם כי ייתכן שהאשם יכול להיות ספיגת מעיים שמובילה לחסרים במרכיבי התזונה העיקריים במערכת הנוירולוגית שלך.
אנשים רבים מוצאים את מצב הרוח שלהם משתפר באופן דרמטי ברגע שהם מאמצים דיאטה ללא גלוטן. עם זאת, מחקרים מראים כי עליכם להקפיד על תזונה על מנת לשמור על מצב רוחכם, ואין זה נדיר שחולי צליאק מאובחנים - גם אצל מי שנמצאים בדיאטה במשך זמן רב - סובלים מדיכאון חוזר ונשנה כאשר הם מוזנחים. . אם תגלה לאחר זמן מה בדיאטה שזה קורה לך, זה עשוי לעזור לך לחפש מקומות בהם זיהום צולב עלול להתגנב פנימה.
יתכן שיש לך (זמני) אי סבילות ללקטוז
אי סבילות ללקטוז שכיחה ביותר אצל אנשים שזה עתה אובחנו כחולי צליאק. הסיבה לכך היא כי קצות הווילי שלנו - התחזיות זעירות ודומות לאצבעות במעיים הדקים שלנו - מעכלים לקטוז או סוכר חלב. טיפים אלה הם הדברים הראשונים שנשחקים כאשר מחלת הצליאק הורסת את רירית המעיים שלנו.
למעשה, רבים מאיתנו ידעו שאנחנו חסרי סובלנות ללקטוז הרבה לפני שאובחנו כחולי צליאק; אי סבילות ללקטוז מייצגת לעתים קרובות סימן מוקדם למחלת הצליאק.
עם זאת, יש חדשות טובות: יתכן - ואפילו סביר להניח - שהסובלנות שלך ללקטוז תחזור ברגע שרירית המעי שלך מתחילה להחלים בתזונה ללא גלוטן. זה לא אומר שאתה צריך לרוץ ולקנות גלון חלב לשתייה מיד; במקום זאת, נסה לקחת את זה לאט ולהתנסות בכמויות קטנות של לקטוז בתזונה שלך כדי לראות כמה אתה יכול לסבול.
כמעט אין לך סרטן
סרטן הוא ספקטרום מפחיד, והוא יכול לזכור בקלות כשאתה חולה ולא יודע מה לא בסדר. לאחר שאובחנתם כחולי צליאק, תשמעו כי לאחר מחלת צליאק שאינה מטופלת מעלה את הסיכון לסוגי סרטן מסוימים, בעיקר לימפומה, אך גם סוגים אחרים של סרטן וצליאקים חדשים רבים חוששים לפתח סרטן זה.
ובכל זאת, הסיכון לסרטן בקרב אנשים הסובלים מצליאק הוא למעשה ממש קטן (למרות שהוא גדול מהסיכון של כלל האוכלוסייה). בנוסף, ברגע שאתה עוקב אחר הדיאטה ללא גלוטן במשך חמש שנים, הסיכון חוזר לזה של האוכלוסייה הכללית, כלומר, סביר להניח שאובחנת כחולה סרטן כמו כל אחד אחר.
עם זאת, חוסר הקפדה על הדיאטה ללא גלוטן עשוי להגביר את הסיכון לסרטן. כמו גם הגדלת הסיכון לחלק מבעיות הבריאות הפוטנציאליות האחרות שהזכרתי. לכן, אם יש עצה שהייתי רוצה לתת לך כחולה צליאק חדש, היא: נא לא לרמות. רמאות יכולה באמת להשפיע על הבריאות שלך.