תוֹכֶן
תסמונת שחלות פוליציסטיות, הידועה גם בשם PCOS או תסמונת שטיין-לוונטל, היא מצב רפואי שבו כמה זקיקים קטנים ומלאי נוזלים מתפתחים בשחלות שלך בגלל חוסר איזון של הורמוני המין בגופך. עם זאת, מצב רפואי זה יכול להשפיע על יותר מהשחלות שלך - זה יכול להשפיע גם על בריאות הלב שלך.ההערכה היא כי עד 7 אחוז מהנשים בגיל הפוריות סובלות מ- PCOS. בשל חוסר האיזון ההורמונלי, אתה עלול להיתקל בבעיות הבריאות הבאות:
- כאבי בטן ו / או אגן או לחץ
- מחזור לא סדיר
- דִכָּאוֹן
- הַשׁמָנָה
- בעיות הקשורות בעור ובשיער שלך, כגון אקנה או נשירת שיער
אם אובחנתם כסובלים מ- PCOS, ייתכן שתבחינו ברמות הכולסטרול והטריגליצרידים שלכם מתגנבות כלפי מעלה. האם זה צירוף מקרים? כנראה שלא.
מחקרים מצביעים על כך שאם יש לך PCOS, אתה עלול להיות בסיכון גבוה יותר לפתח רמות שומנים לא תקינות. למעשה, ההערכה היא כי עד 70 אחוז מהנשים הסובלות ממנה עלולות לחוות רמה מסוימת של רמות כולסטרול ו / או טריגליצרידים מוגברות. אז למה יש לך רמות שומנים גבוהות כשיש לך PCOS ומה אתה יכול לעשות כדי למנוע זאת?
רמות השומנים המושפעות
למרבה הצער, כל ההיבטים בפרופיל השומנים שלך יכולים להיות מושפעים אם יש לך PCOS, כולל:
- רמות טריגליצרידים גבוהות
- ירידה ברמות הכולסטרול HDL
- רמות כולסטרול LDL מוגברות
- רמות כולסטרול VLDL גבוהות
למרות שלא נמדד בדרך כלל בפרופיל שומנים שגרתי במשרד הרופא שלך, עלולות להופיע הפרעות באפוליפופרוטאינים שלך, כגון עלייה באפוליפופרוטאין B וירידה ברמות האפוליפופרוטאין A1.
על פי איגוד הלב האמריקני, עליך לבדוק את השומנים לפחות כל ארבע שנים אם אינך סובל ממחלת לב ואתה בן 20 ומעלה. אם יש לך PCOS, הרופא שלך עשוי לבדוק את רמות השומנים בתדירות גבוהה מזו.
למרות שלא היו הרבה מחקרים שבדקו נשים שאובחנו עם PCOS והתפתחות מחלות לב לאורך זמן, פרופיל השומנים האמור לעיל עשוי לתרום להגדלת הסיכון לחלות במחלות לב אם הוא לא מטופל כראוי.
סיבות
לאף אחד אין באמת תשובה ברורה מדוע נשים המאובחנות עם PCOS סובלות מרמות כולסטרול וטריגליצרידים גבוהות. ישנן מגוון סיבות לכך שזה יכול לקרות, כולל:
- עלייה במשקל - אם יש לך PCOS, ייתכן שתבחין שגם משקלך עולה. זה עשוי להגביר את רמות הכולסטרול והטריגליצרידים שלך. מחקר אחד הראה כי ליפידים גבוהים עוד יותר אם יש לך PCOS וסובלים מהשמנת יתר.
- רמות הורמונליות לא תקינות - חלק מרמות ההורמונים שלך עשויות להיות מוגברות, כולל אנדרוגנים כמו טסטוסטרון. רמות האסטרוגן והפרוגסטרון עשויות גם הן להשתנות. כולסטרול משמש בגוף לייצור הורמוני מין אלה.
- עמידות לאינסולין- משתמשים באינסולין בכדי לעזור לגלוקוז להיכנס לתאים כדי שיוכלו לבצע מגוון פונקציות. במקרים מסוימים, התאים שלך עשויים שלא להגיב לאינסולין כל כך בקלות. זה יגרום לעלייה ברמות הגלוקוז שלך, וגופך עשוי להגדיל את ייצור האינסולין בתגובה לכך. לאורך זמן זה יכול גם להגביר את הסיכון לפתח סוכרת מסוג 2, מצב רפואי נוסף שעלול להשפיע על רמות הכולסטרול והטריגליצרידים שלך.
במקרים רבים, שילוב של הגורמים הנ"ל עשוי לתרום לרמות השומנים הגבוהות שלך.
כיצד להוריד את רמות הכולסטרול
אם יש לך PCOS ונאמר לך שרמות השומנים שלך גבוהות, עליך לדבר עם הרופא שלך על החששות שלך. למרות שלא ניתן לרפא את זה, השליטה במצבך עשויה לסייע בשליטה על רמות השומנים שלך, כמו גם על הסימפטומים האחרים שאתה חווה ממצבך. אתה ורופא המטפל שלך יכולים לעבוד יחד כדי למצוא משטר טיפולי שמתאים לך.
אם רמות השומנים בדם מעט גבוהות בלבד, הוא או היא עשויים להחליט לשנות את אורח חייך כדי לשלוט ברמות הכולסטרול והטריגליצרידים שלך, כולל:
- לרדת במשקל, במיוחד אם אתם סובלים מעודף משקל
- מקבל פעילות גופנית קבועה
- ירידה במתח שעשוי להיות בחיים שלך
- להפסיק לעשן
- שינוי התזונה כך שתכלול מזונות דלים בסוכר מזוקק ושומן רווי ועשירים בסיבים וחומרי תזונה אחרים
אם ביצוע שינויים בריאים באורח חייך אינו פועל בכדי לשמור על רמות הכולסטרול והטריגליצרידים בטווח בריא, הרופא שלך עשוי להחליט להוסיף תרופות שיעזרו לך להוריד את השומנים.