תוֹכֶן
- מה לעשות לאחר האבחון
- התמודדות עם בושה ואשמה
- מדבר עם השותף שלך
- סקס והרפס
- השפעות בריאותיות אחרות של הרפס
- תמיכה
- מילה מ- Wellwell
לאנשים עם הרפס כבר מזמן נשלחה ההודעה שהם מלוכלכים או איכשהו פגומים, אבל זה לא נכון.
אנשים רבים ברחבי העולם חיים עם הרפס. על פי המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), לאחד מכל שמונה אמריקאים יש הרפס באברי המין.
העובדה שלמישהו יש הרפס אינה אומרת עליהם דבר מלבד העובדה שהם נחשפו לנגיף.
לחיות עם הרפס זה לא תמיד קל, אבל זה לא נורא כמו שאנשים רבים מצפים. אם אובחנתם כסובלים מהרפס, דעו שלא תמיד יהיה לכם לא נעים או כאבים, ואתם עדיין יכולים לצאת איתו, להתאהב ולקיים יחסי מין.
הרפס היא מחלה וכמו רבים אחרים, אתה יכול ללמוד לחיות טוב איתה. זה לא קללה, שיפוט או סוף העולם.
זה יכול להיות מדכא ללמוד שיש לך הרפס, אבל זה נעשה קל יותר
מה לעשות לאחר האבחון
אם אובחנתם כסובלים מהרפס גניטלי, נסו לא להיכנס לפאניקה. יש לך זמן ללמוד את כל מה שאתה צריך לדעת כדי לחיות טוב עם הרפס.
כנראה שאובחנת בגלל שחווית התפרצות. זה אולי היה מפחיד וכואב, אבל אל תיבהל. עשה קצת מחקר ולמד כל מה שאתה יכול על המחלה.
ברגע שיש לך התפרצות הרפס אחת, סביר להניח שיהיה לך עוד כמה בשנה הבאה. עם הזמן בדרך כלל ההתפרצויות הופכות פחות שכיחות. אתה יכול אפילו להפסיק לסבול לחלוטין מהתסמינים.
אתה צריך גם לדבר עם הרופא שלך על הטיפול. תרופות וטיפולים אחרים בהרפס באברי המין יכולים לעזור:
- הקלו על הסימפטומים שלכם
- הפחת את תדירות ההתפרצויות
- הפוך פחות סבירות שתעביר את הנגיף למישהו אחר
זיהום אסימפטומטי
אם אובחנתם כסובלים מהרפס גניטלי באמצעות בדיקת דם מכיוון שבן הזוג הנוכחי או לשעבר המיני שלך אמר לך שאולי נחשפת לנגיף, יתכן שלעולם לא תהיה לך התפרצות ניכרת.
לרוב האנשים עם הרפס באברי המין יש זיהומים אסימפטומטיים. אם אין לך התפרצות סימפטומטית תוך חודש לאחר שנדבקת בנגיף הרפס, אתה עלול לעולם לא לחוות תסמינים באברי המין.
להיות סימפטומטי לא אומר שאתה יכול להתעלם מהזיהום. ניתן להעביר הרפס גניטלי גם בהיעדר תסמינים (למעשה, ייתכן שנדבקת בנגיף).
התמודדות עם בושה ואשמה
כאשר מאבחנים אותך לראשונה עם הרפס באברי המין, ייתכן שתרצה למצוא מישהו אשם, אך נסה שלא. לרוב האנשים עם הרפס אין תסמינים, כך שבן הזוג שלך אולי לא הבין שהם מסכנים אותך.
עם זאת, אם בן / בת הזוג המיניים שלך ידעו שהם נגועים בנגיף הרפס ושיקרו לך על כך, כדאי לך להעריך מחדש את המצב. יתכן שלא תרגישו שתוכלו לסמוך עליהם או שתרצו להמשיך בקשר.
ההשלכות של הרפס סטיגמהלפני שאתה שופט אחרים, העריך את פעולותיך שלך. האם חיפשת בדיקות מין? האם עשית בעקביות יחסי מין בטוחים? לפני שקיימת יחסי מין עם בן זוג חדש האם גילית בעיות בריאות מיניות ושאלת על ההיסטוריה שלהם?
לא משנה כמה מפתה לזרוק את האשמה, אתה עלול להחליט שזה לא הוגן להחזיק אחרים בסטנדרטים שלא עמדת בעצמך.
אנשים עשויים שלא לחשוף זיהומי הרפס מכיוון שהם חשים מבוכה או בושה. כאשר הם מתחילים לראות אדם חדש, הבושה עשויה למנוע מהם לחשוף למרות שהם רוצים ויודעים שכדאי להם.
דיונים אלו נוטים להיות קשים ככל שעובר הזמן. אם מישהו יחכה עד מאוחר יותר במערכת היחסים כדי לדון בהרפס, הם עשויים לדאוג שבן הזוג שלהם יתהה מדוע שמר על כך בסתר או יאשים אותם.
מדבר עם השותף שלך
לספר לבן / בת הזוג שלך שיש לך הרפס באברי המין עשוי להיות אחד הדברים הקשים ביותר לחיות עם המחלה. בין אם אתם ביחד שנים, או שמערכת היחסים שלכם חדשה לגמרי, השיחה תהיה קשה. ובכל זאת, אתה צריך שיהיה לך.
כדי להתכונן לדיון, התרגל עם כל המידע הרלוונטי אודות הרפס. דע כיצד מועבר הרפס וכיצד ניתן להפחית את הסיכון לתת אותו לבן הזוג שלך.
בין אם אתם ביחד הרבה זמן או רק מתחילים מערכת יחסים חדשה, ממליצים לבן הזוג להיבדק.
כיצד לספר לבן הזוג שלך שיש לך הרפס באברי המיןזכור שקונדומים אינם מגנים ב 100% מפני הרפס. עדיין יש סיכוי שתעביר את המחלה לשותפים מיניים.
אמנם זה לא ימנע לחלוטין את הסיכון, אך שימוש עקבי ונכון בשיטות מחסום למין אוראלי, אנאלי, נרתיקי וידני מקטין מאוד את הסיכוי להפיץ הרפס לבן זוג.
טיפול מדכא יכול גם להפחית את הסיכון להעברה.תרופות אלו מורידות את כמות הנגיף בגופך. עם זאת, זכור כי אתה יכול להעביר את נגיף הרפס כאשר אין לך תסמינים.
סקס והרפס
אמנם נכון שתרגול יחסי מין בטוחים אינו מבטל לחלוטין את הסיכון, אך אבחנת הרפס אינה צריכה להיות סוף חיי המין שלך. שימוש עקבי ונכון בשיטות מחסום, כמו גם הימנעות ממין במהלך התפרצויות, מקטין את הסיכוי שתעביר את הזיהום לבן הזוג.
חשוב גם להימנע מקיום יחסי מין במהלך התקופה המקדימה לפני ההתפרצות. כאשר אתה מתחיל להרגיש גירוד או עקצוץ מתחת לעור ותסמינים אחרים המעידים על פצעי הרפס יופיעו בקרוב.
היכרויות כשיש לך הרפס עשויה לא להיות קשה כמעט כמו שאתה חושב; כזכור, מיליוני אנשים ברחבי העולם נגועים בנגיף הרפס.
עם זאת, גם אם שניהם אובחנו כחולי הרפס באברי המין, חשוב להמשיך לעסוק במין בטוח כדי למנוע זיהומים אחרים המועברים במגע מיני.
כמו כן, עליך לדעת כי הרפס בעל פה אינו מגן עליך מפני קבלת הרפס באברי המין; למעשה, הרפס דרך הפה מדבק עוד יותר מאשר הרפס באברי המין.
לכן, שיטות מין דרך הפה בטוחות חשובות גם למניעת הרפס. פצעים קרים (שהם הרפס אוראלי) יכולים להיות מועברים לאברי המין ולהיפך.
האם הפצע הקרה של בן זוגי יכול לתת לי הרפס באברי המין?השפעות בריאותיות אחרות של הרפס
להרפס יכולות להיות השפעות אחרות על בריאותך. לדוגמא, אנשים עם הרפס נמצאים בסיכון מוגבר לנגיף חסר חיסוני אנושי (HIV) ויש להם סיכון גבוה יותר להעברת HIV.
ובכל זאת, הרפס אינו מחלה שתשפיע על מרבית אזורי חייך. מחוץ למיניות, הסיכון העיקרי נוגע ללידה.
זיהומי הרפס יכולים להיות מסוכנים ביותר לתינוקות. אנשים עם הרפס בהריון או מתכננים להיכנס להריון צריכים לדון על צמצום הסיכון עם רופאי המיילדות שלהם.
יתכן שתצטרך ליטול תרופות או לתכנן תוכניות לידה ספציפיות (כגון ניתוח קיסרי) כדי להפחית את הסיכון להעברה.
הסיכון הגדול ביותר להעברת הנגיף לתינוקות קיים אצל אנשים שנדבקים בנגיף הרפס במהלך ההריון. אנשים בהריון צריכים להיות זהירים במיוחד עם בני זוג מיניים חדשים.
כיצד הרפס משפיע על הריוןתמיכה
ייתכן שתרצה למצוא קבוצת תמיכה אישית בהרפס או מקוונת. שיחה עם אחרים שהיו במקום בו אתה נמצא יכולה לעזור לך להתמודד עם רגשותיך לאחר האבחון, למצוא את הידע והמשאבים הדרושים לך בכדי לחיות טוב עם המחלה ולהעצים אותך לדון בהרפס בגלוי עם בני זוגך.
מילה מ- Wellwell
אם לאחרונה אובחנתם כחולי הרפס, הסטיגמה סביב הנגיף עשויה לגרום לכם לתהות כיצד אי פעם תלמדו לחיות עם המחלה.
בעוד שהרפס יכול להיות קל להתפשט (כולל כשאין לך תסמינים) ישנן דרכים להגן על עצמך ועל שותפיך.
אתה יכול גם להמשיך לדייט ולקיים יחסי מין אם יש לך הרפס, כל עוד יש לך שיחות פתוחות עם בני זוג ותרגל באופן קבוע יחסי מין בטוחים.
אם הינך בהריון או מעוניין להיכנס להריון, עליך לשוחח עם הרופא שלך על מזעור הסיכון להעברת הרפס במהלך הלידה.
כאשר אתה מסתגל לחיים עם הרפס, ייתכן שתרצה להצטרף לקבוצת תמיכה בה תוכל ללמוד ולדון עם אחרים ברגשותיך.
סקירה כללית של הרפס