ניהול עלייה ירודה במשקל בתינוק החזה שלך

Posted on
מְחַבֵּר: Gregory Harris
תאריך הבריאה: 8 אַפּרִיל 2021
תאריך עדכון: 18 מאי 2024
Anonim
10 Tips to Lose weight while Breast Feeding
וִידֵאוֹ: 10 Tips to Lose weight while Breast Feeding

תוֹכֶן

לפעמים, תינוק יונק יעלה במשקל לאט יותר מכפי שהוא צריך. זה יכול להיות בגלל שהאם לא מייצרת מספיק חלב, התינוק לא יכול להוציא מספיק חלב מהשד, או לתינוק יש בעיה רפואית. ספק שירותי הבריאות של תינוקך צריך להעריך כל מקרה של עלייה ירודה במשקל. לעתים קרובות, יועץ הנקה מוסמך יכול לעזור. להלן מספר עצות כלליות לטיפול בעלייה ירודה במשקל אצל תינוק יונק.

בדוק את לוח הזמנים

  • צפו בסימנים מהתינוק שלכם שהוא רוצה להאכיל. התינוק שלך צריך להתעורר ו"להתאמץ "להניק בערך 8 עד 12 פעמים תוך 24 שעות על ידי השתרשות, הפעלת תנועות מלקקות או מוצצות, כיפוף ראשו או הבאת ידו לפנים או לפה. חשוב שתזהו את רמזים האכלה אלה והכניסו את תינוקכם לחזה כשהוא או היא מרמזים. אל תחכה שהתינוק שלך יבכה. בכי הוא רמז להאכלה מאוחרת. בדרך כלל תינוק נצמד ומניק טוב יותר אם הוא או היא לא צריכים לחכות עד שהוא בוכה, מתוסכל או עייף מכדי להאכיל. לדחות תינוק כדי לנסות לגרום לתינוק להאריך זמן רב יותר בין ההאכלה ולעתים קרובות להציע מוצץ במקום השד כאשר תינוק מפגין רמזים להאכלה קשורה לעיתים קרובות לעלייה במשקל.


  • אמהות רבות מגלות כי ייצור החלב עולה ועליה במשקל של תינוקות משתפרת אם הם ותינוקותיהם נותנים למטלות ולפעילויות להימשך יומיים או שלושה, כך שהם יכולים להניק, פחות או יותר, מסביב לשעון. כאשר תינוק אינו יונק, האם מחזיקה אותו או עור-עור על חזה, מה שלעתים קרובות עוזר לה להיות רגישה יותר לסימני האכלה של התינוק.

  • אם התינוק שלך הוא תינוק "ישנוני" שלא רוצה להאכיל לפחות 8 פעמים תוך 24 שעות, תצטרך להעיר את התינוק כדי להאכיל בתדירות גבוהה - בערך כל שעתיים במהלך שעות היום והערב ולפחות כל 3 עד 4 שעות בלילה עד שהעלייה במשקל תשתפר.

  • זה יכול לעזור לרשום מתי התינוק שלך מטפל, באיזה צד, ובמשך כמה זמן במשך 24 שעות מלאות, אם לא יותר. קח את הרשומה הזו לרופא המטפל שלך או ליועץ ההנקה שיעזור למצוא ולתקן את הבעיה.

נעילה ומיצוב

  • וודא כי התינוק שלך חשוף בעיקר במהלך ההנקה. תינוק שמורכב בסגנון פפוז עשוי לחמם ונוח מדי, והוא או היא נוטים יותר לנמנם מהר מדי במהלך ההאכלה. אם יש צמרמורת באוויר, העפי סדין או שמיכה קלה עליך ועל התינוק, לפי הצורך.


  • אם התינוק שלך נרדם בתוך דקות מרגע שנצמד, יש לעסות את השד בזמן שהוא או היא מטפלות. זה יכול לספק פרץ של חלב ויניקה מחדש. אתה יכול לעשות זאת על ידי ליטוף כלפי מטה ופנים על השד.

  • וודא שהתינוק שלך נצמד כהלכה. התפס צריך להיות נוח לך. על שפתי התינוק שלך להיות מאוגדות כלפי חוץ כמו "שפתיים של דגים". הלשון צריכה להיות מתחת לחזה שלך. כמות גדולה של רקמת השד שלך צריכה להיות בפה של התינוק.

  • באופן כללי, הימנע מ"החלפת סיעוד ". כלומר, הנקה בשד אחד למשך כמה דקות, אחר כך השנייה, ואז חזרה שוב. זה עלול להפריע לתינוק שלך לקבל מספיק מחלב האחורי העשיר בקלוריות, שהתינוק שלך מקבל ממנו יותר ככל שההאכלה נמשכת על שד אחד. עם זאת, אסטרטגיית ה"מתג "מגרה לעיתים את התינוק" המנומנם "ולכן הוא או היא מתעוררים ומתחילים למצוץ שוב.


אם הרופא המטפל ממליץ להוסיף

  • השתמש תחילה בחלב המובא בעצמך לכל הזנה חלופית.

  • השתמש בשיטת האכלה חלופית אם היא מומלצת על ידי ספק שירותי הבריאות שלך או יועץ הנקה מוסמך (IBCLC). ישנן אפשרויות הזנה חלופיות רבות, אז יידעו אותם אם המלצה לא "מרגישה נכונה" עבורך. שיטות האכלה חלופיות כוללות:

    • האכלת גביע

    • מערכת צינורות עם צינור הזנה מיוחד שהודבק לשד או לאצבע (מערכת סיעוד משלימה, או SNS)

    • האכלה במזרק

    • טפטפת

    • האכלה בכפית

    • האכלה מבקבוק

  • מספר שיטות דורשות סיוע מאיש מקצוע, כגון יועץ הנקה מוסמך (IBCLC), כך שתוכל להשתמש בהן נכון. תלוי בתינוק שלך ובגורם הבעיה, שיטות מסוימות עשויות לעבוד טוב יותר מאחרות. כמו כן, שוחח על סוג פטמת הבקבוק עם IBCLC אם אתה מזין בקבוק כל תוסף. סוגים מסוימים של פטמות בקבוקים נוטים פחות להפריע להנקה מאשר לאחרים.

שמירה או הגדלת אספקת החלב שלך

  • שאב את שדייך לאחר הנקות יומיות רבות ככל האפשר, במיוחד אם אינך בטוח האם תינוקך מסיר חלב בזמן ההנקה. נשים רבות מגלות כי ניסיון ל 8 פעמים ביום הוא לניהול ומועיל לאספקת החלב שלהן.

  • שאיבה תסיר חלב בצורה יעילה, כך ששדייך יידעו להכין יותר חלב. שאיבה תבטא גם חלב משלים להזנות. ניתן להוציא חלב מהשד באמצעות הבעת יד ידנית, משאבת יד, משאבה המופעלת באמצעות סוללה או משאבת חלב חשמלית. אם צפויה שאיבה תכופה וממושכת, משאבה חשמלית ברמה של בית חולים יכולה לעזור מאוד.

בדיקת משקל התינוק

  • יש לשקול את תינוקך באופן תדיר וקבוע עד שהוא עולה במשקל בקצב מספק. קיימים מאזניים דיגיטליים המאפשרים לספק שירותי בריאות או יועץ הנקה מוסמך (IBCLC) לקבל משקולות מדויקות לפני ואחרי האכלה כדי למדוד כמה חלב תינוק לוקח במהלך הנקה מסוימת. למרות שזה יכול להיות מועיל, תינוקות לוקחים כמויות שונות בהאכלות שונות לאורך 24 שעות. לכן, איש מקצוע עשוי להמליץ ​​להורים לשכור אבנית מסוג זה, כך שניתן לשקול תינוק לפני ואחרי האכלות שונות. הם עשויים גם להציע לרשום משקל יומי או שבועי בלבד, בהתאם למצב.

התקשר לרופא המטפל של תינוקך

אם התינוק שלך מראה סימני התייבשות, התקשר מיד לרופא המטפל. כמה סימני התייבשות אצל תינוק כוללים:

  • פחות צואה וחיתולים רטובים מהרגיל

  • שפתיים יבשות

  • פונטנלה שקועה (נקודה רכה)

  • עיגולים כהים סביב העיניים

  • מופיע עייף מהרגיל

אם ההנקה מנוהלת כראוי, ובכל זאת התינוק עדיין אינו עולה במשקל מספיק, סביר להניח כי גורם אחר משפיע על ייצור החלב או על יכולתו של התינוק להניק ביעילות. התייעץ תמיד עם ספק שירותי הבריאות שלך ושל תינוקך.