תוֹכֶן
- קבל את הרגשות שלך
- מצא אונקולוג
- התכונן לפגישה הראשונה שלך
- חפש חוות דעת שנייה
- הבן את ביטוח הבריאות שלך
- בנה רשת תמיכה
- מילה מ- Wellwell
קבל את הרגשות שלך
אין רגשות "לא נכונים" או "נכונים" כשמדובר בלמידה שיש לך סרטן ריאות. אתה עלול להרגיש המום והלם לחלוטין. לחלופין, אולי אינך בטוח כיצד אתה מרגיש או מעדיף שלא לחשוב על כך. כל התגובות הללו תקינות. אפילו הכחשה יכולה להגן, ומאפשרת לך זמן להתאושש מההלם עד שתצליח יותר לעבד את החדשות.
חשוב לקבל את הרגשות הללו, להביע אותם עם מישהו שאתה סומך עליו, ולהקדיש זמן למיין אותם. אלא אם כן יש סיבה קריטית להתחיל טיפול מיידי, שוחח עם הרופא שלך ושאל אם זה סביר לקחת שבוע-שבועיים כדי למיין את הרגשות שלך. אם אתה מרגיש מחושל לחלוטין, הרופא שלך יכול אפילו להפנות אותך ליועץ או לעובד סוציאלי שיוכל לעזור.
על פי מחקר שנערך בשנת 2013 בכתב העת פסיכונקולוגיה, רווחה רגשית לקויה ומתח קשורים להתנהגויות הימנעות וכן לחוסר יכולת להסתגל לאתגרים הרגשיים של טיפול בסרטן הריאות.
על ידי נטילת זמן סביר להתאמה לאבחנה שלך, תוכל להשתתף באופן פעיל יותר בהחלטות הטיפול שלך במקום להרגיש כאילו עולמך מסתובב ללא שליטה.
כיצד להתמודד עם סרטן ריאותמצא אונקולוג
כאשר אתה מאובחן כחולה סרטן ריאות, יהיו מספר חברים בצוות הטיפול שלך שיעבדו בשיתוף פעולה בזמן שאתה עובר טיפול. אלה עשויים לכלול:
- רופא ראשוני, שמפקח על הבריאות הכללית שלך בזמן שאתה עובר טיפול בסרטן
- אונקולוג רפואי, המפקח על טיפולים כימותרפיים וטיפולים תרופתיים אחרים תוך שהוא משמש כרכז הראשי של צוות הטיפול שלך
- אונקולוג כירורגי, המתמחה בניתוחי סרטן ריאות
- אונקולוג קרינה, המפקח על טיפול בהקרנות לצד מטפל בהקרנות
- אחיות אונקולוגיות, שהם לעיתים קרובות ה"אנשים הנקודתיים "איתם אתה מתקשר באופן קבוע כאשר אתה עובר טיפול
- פתולוגים, שאחראים לפרש את תוצאות המעבדה שלך
- רדיולוגים, Who לנתח סריקות CT, MRI וסריקות PET כדי לראות עד כמה הסרטן שלך מגיב לטיפול
- עובדים סוציאליים אונקולוגיים, שעובדים איתך בכדי לספק ייעוץ ולקשר אותך לשירותי התמיכה שאתה זקוק להם
כאשר אתה בוחר באונקולוג רפואי שיפקח על הטיפול שלך, חפש מישהו המוסמך לאונקולוג בית חזה. מדובר במומחה לסרטן המתמקד אך ורק בסרטן בית החזה. הדבר תקף גם לאונקולוג הכירורגי שלך, אשר אמור להיות מוסמך וכירורג חזה.
כדי למצוא אונקולוג באזור מגוריך, שוחח עם רופא הטיפול הראשוני, מבטח הבריאות או בית החולים המקומי. האגודה האמריקאית לאונקולוגיה קלינית (ASCO) מספקת גם איתור מקוון חינם לאונקולוגים מוסמכים של ASCO.
אם סוג סרטן הריאות שיש לך חמור או נדיר, כדאי לך לשקול לפנות למרכז לטיפול בסרטן המיועד למכון לסרטן הקרוב ביותר (NCI). ישנם 71 מרכזי טיפול המיועדים ל- NCI הממוקמים ב -36 מדינות ובמחוז קולומביה, אשר כל אחד מהם מספק טיפול חדשני עם צוות מומחים המיומן מאוד בסרטן.
עשרת בתי החולים המובילים לטיפול בסרטן בארה"בהתכונן לפגישה הראשונה שלך
טיפול בסרטן הריאות אינו עוד מערכת פטריארכלית בה אתה ממלא אחר הוראות הרופא שלך. כיום, טיפול בסרטן נחשב לשותפות שיתופית בינך לבין הצוות הרפואי שלך, שיש לך את הזכות לקבל מידע מלא על כל היבט בטיפול שלך בשפה שאתה מבין.
ככזה, עליכם למצוא אונקולוג שאינו רק מיומן אלא הוא מוכן ומסוגל לתקשר אתכם ביושר ובגלוי. המומחה צריך להיות מישהו שמקשיב לך במלואו ועמו אתה נינוח.
בפגישה הראשונה עם האונקולוג רשמי מראש את כל השאלות שיש לך כדי שלא תשכחי כלום. ככל שהפגישה תעסוק בבריאותך, היא אמורה לספק לך תובנות לגבי האנשים שאתה מתכוון לעבוד איתם.
עד כמה שזה נראה מסורבל, אל תהססו לשאול לגבי תעודות הרופא, איזה ניסיון יש להם בסרטן הספציפי שלכם, ואיזה אחוז מהתרגול מוקדש לסוג זה של סרטן ריאות.
הקואליציה הלאומית למטרות הישרדות לסרטן מציעה גם את 10 השאלות הבאות שיעזרו לכם לבחור בחירה מושכלת יותר:
- באיזה מידע אתה משתמש כדי לקבל החלטות טיפוליות? אתה יכול להסביר לי אותם?
- האם ישנן גישות שונות לטיפול בסוג הסרטן שלי? אם כן, מדוע הם לא נחשבים?
- מה הסיכוי שאוכל לרפא אותי?
- מה היעדים המציאותיים שלך לטיפול שלי?
- איך הטיפול ישפיע עלי?
- מה ניתן לעשות כדי לנהל תופעות לוואי?
- האם אוכל לעבוד ולדאוג למשפחתי?
- מה הסיכויים שלי לתגובה ארוכת טווח עם איכות חיים טובה?
- איזה מידע אני צריך כדי לקבל החלטה טיפולית מושכלת?
- האם עלי לקבל חוות דעת שנייה לגבי האבחנה והטיפול שלי?
חפש חוות דעת שנייה
קבלת חוות דעת שנייה לא אומר שאתה "לא סומך" על הרופא שלך. חוות דעת שנייה מספקת לך לוח צלילים באמצעותו תוכל לשקול את היתרונות והחסרונות של טיפול מומלץ לצד צד ג 'אובייקטיבי.
אמנם קיימים פרוטוקולים סטנדרטיים מסוימים שאונקולוגים מקיימים, אך לעיתים יכולה להיות הבדל בדעות בקרב מטפלים. יתר על כן, פרקטיקות הנחשבות "סטנדרטיות" יכולות להשתנות במהירות כאשר טיפולים חדשים יותר ופרוטוקולי טיפול משוחררים מדי שנה. זה כולל טיפולים ממוקדים ואימונותרפיות שהיו עד לשנים האחרונות בעיקר בלתי נשמעות.
אם אתה מחפש חוות דעת שנייה, שקול לפנות למומחה במרכז טיפולים המיועד ל- NCI המתמקד בסוג הסרטן הספציפי שלך. חלקם עשויים להיות מוכנים לערוך פגישה וירטואלית שאינכם גרים בקרבת מקום ולסקור את כל דוחות המעבדה וההדמיה שיכולים לשלוח אליכם האונקולוג.
על ידי יעוץ לאונקולוג שלך שתבקש חוות דעת שנייה, אתה יכול לבקש להעביר את הרשומות שלך מבלי לתרץ או להרגיש נבוך.
כיצד לקבל חוות דעת שנייה בנושא ניתוחיםהבן את ביטוח הבריאות שלך
עלות הטיפול בסרטן הריאות היא יקרה, אך אין זה אומר שעליך לפשוט רגל. התחל בבדיקת פוליסת ביטוח הבריאות שלך. במרכזים רבים לטיפול בסרטן יש מומחים לסיוע כספי שיעזרו לך בכך.
כשתבדוק את המדיניות שלך, תרצה לדעת:
- ההשתתפות העצמית שלך, הסכום שעליך לשלם עבור שירותים מקורים לפני שתכנית הביטוח שלך מתחילה לשלם
- עלויות ההחזר הכספי או הביטוח המטבע, סכום או אחוז השירות או הטיפול המקורה שאתה אחראי לשלם
- מקסימום הכיס שלךהסכום המקסימלי שעליך לשלם בשנה הקלנדרית שלאחריה כל הטיפול שאושר מכוסה במלואו על ידי תוכנית הביטוח שלך
על ידי עבודה עם המומחה לסיוע פיננסי, אתה יכול לאמוד את הוצאות הכיס השנתיות שלך במקום לתהות (ולדאוג מהן) העלויות יהיו. המומחה יכול גם לעזור לך בבחירת תוכנית בריאות חדשה על ידי שקילה, למשל, אם עדיף לשלם מראש יותר פרמיות אם מקסימום הכיס השנתי שלך נמוך.
ספקים ברשת לעומת ספקים מחוץ לרשת
כל ספק בו אתה משתמש צריך להיות ברשת, כלומר הם ניהלו משא ומתן על עמלה עם המבטח שלך. למרות שאונקולוג שלך עשוי להיות ברשת, ספקים או מתקנים אחרים עשויים שלא. בדוק תמיד את סטטוס הספק לפני שתעבור בדיקה או טיפול כלשהו.
אם אינך יכול להרשות לעצמך טיפולים מסוימים, מומחה הסיוע הכספי או העובד הסוציאלי יכולים לחבר אותך לתוכניות סיוע פיננסי העומדות לרשות אנשים חולי סרטן ריאות. אלו כוללים:
- תוכניות סיוע ממשלתיות, כולל Medicare, Medicaid, הכנסה מנכות מביטוח לאומי (SSDI), והכנסה משלימה לביטחון (SSI)
- תוכניות סיוע לחולים פרמצבטיים (PAP) המכסים את עלויות ההעתקה או מספקים תרופות מוזלות או בחינם לבעלי צרכים כלכליים
- ארגונים ללא מטרות רווח כמו קרן הסיוע, CancerCare, HealthWell Foundation, Network Access Patient (PAN) וקרן Advocate Patient (PAF), לכולן תוכניות סיוע ספציפיות לאבחון לאנשים עם סרטן ריאות
בנה רשת תמיכה
קשה, אם לא בלתי אפשרי, לעבור טיפול בסרטן לבד. מעבר לקושי הרגשי, ככל הנראה תזדקק לסיוע בדברים כמו הסעות, טיפול בילדים ועבודה בזמן שאתה עובר טיפול.
התחל בפנייה לאהובים, תן להם להבין מה המשמעות של האבחנה שלך, מה מעורב בטיפול וכיצד הם יכולים לעזור לך באופן ספציפי. ככל שחברים ובני משפחה מבינים יותר את המצב והצרכים שלך, כך הם יהיו מוכנים יותר להציע תמיכה. הם יכולים אפילו לעבוד כצוות עם מעגלי שיחה או אימייל כדי להחליט מי יתמודד מתי.
לא משנה עד כמה יקיריכם תומכים, שיחה עם אחרים המתמודדת גם עם סרטן ריאות יכולה להוות מקור נהדר. בבתי חולים ומרכזים טיפוליים רבים יש קבוצות תומכות בסרטן המאפשרות לאנשים חולי סרטן לחלוק תובנות, חששות והפניות עם אחרים העוברים טיפול בסרטן הריאות.
אם אתה גר באזור מרוחק ללא גישה לקבוצות תמיכה אישית, ישנן קבוצות תמיכה מקוונות שיכולות לספק לך את האינטראקציה האישית או הקבוצתית שאתה זקוק לה.
מילה מ- Wellwell
אין למזער את האתגרים העומדים בפני אנשים הסובלים מסרטן ריאות. אם אתה מגלה שאתה לא מסוגל להתמודד, אל תהסס לבקש פנייה לפסיכולוג או פסיכיאטר שיוכל להציע ייעוץ או (במקרה של פסיכיאטר) לרשום תרופות שיעזרו להתגבר על חרדה או דיכאון.
הדבר היחיד שיש להימנע ממנו הוא בידוד. על ידי עבודה עם צוות הטיפול ורשת התמיכה שלך, תוכל להיות מסוגל למצוא פתרונות להפחתת המתחים סביב האבחון והטיפול בסרטן הריאות. אתה לא צריך ללכת לבד.
10 דרכים לשיפור הישרדות סרטן הריאות שלך