תוֹכֶן
אם יש לך טיפת רגל, הפיזיותרפיסט שלך עשוי להשתמש בגירוי חשמלי עצבי-שרירי, או NMES, כדי לשפר את אופן ההתכווצות של השריר שלך. צניחת כף הרגל היא מצב הנגרם על ידי חולשת שרירי השוקה הקדמית או שיתוק. ישנם גורמים רבים לירידה בכף הרגל, כולל, אך לא מוגבל ל:- שבץ
- נָשִׁית
- פגיעה בחוט השדרה
- לכידה או פציעה של עצבים היקפיים
אם יש לך טיפת רגל, בקר ברופא מיד להערכה מלאה של מצבך ולקבלת אבחנה וטיפול מדויקים. הרופא שלך עשוי להפנות אותך לפיזיותרפיסט שיעזור לך לטפל בכף הרגל.
הפיזיותרפיסט שלך ירשם ככל הנראה תרגילים וטיפולים שונים לירידת כף הרגל שלך. הוא או היא עשויים להשתמש ברצועת התנגדות כדי לעזור להוציא את בהונותיך מהאדמה תוך כדי הליכה כדי לאמן מחדש את שרירי הטיביאליס הקדמיים שלך לתפקוד תקין. ניתן לבצע תרגילי חיזוק גם לירידת כף הרגל.
סוג אחד של גירוי חשמלי המשמש לעתים קרובות לטיפול בצניחת כף הרגל נקרא גירוי חשמלי עצבי-שרירי (NMES). זהו סוג של גירוי חשמלי שעוזר לכווץ את השריר באופן מלאכותי כדי לאמן אותו מחדש לתפקוד תקין.
זה יכול לשפר את אופן ההתכווצות של השריר שלך, ולהוביל לעלייה בכוח בשריר הטיביאליס הקדמי שלך. אם ה- PT שלך מחליט להשתמש ב- NMES במרפאה כדי לטפל בירידת כף הרגל שלך, הקפד לשאול הרבה שאלות על הטיפול כדי שאתה יודע למה לצפות.
יישום NMES בפיזיותרפיה
בעת שימוש ב- NMES, ה- PT שלך צפוי לבצע כמה צעדים בסיסיים. הנה הפרוטוקול הבסיסי.
- חשוף את שריר הטיביאליס הקדמי שלך בקדמת השוק.
- ה- PT שלך ישים אלקטרודות דבק קטנות על החלק הקדמי של השוק
- לאחר מכן יחוברו האלקטרודות ליחידת גירוי חשמלית.
- ה- PT שלך יפעיל את המכונה ויגביר את עוצמת הגירוי.
- סביר להניח שתרגיש תחושת עקצוץ מעל קדמת השוק.
- יש להעלות את העוצמה עד להתכווצות שרירים הנראית לעין בשריר הטיביאליס הקדמי שלך. הקרסול שלך יתגמש באופן לא רצוני.
- בזמן שיחידת NMES מכופפת את הקרסול, עבדו איתה ונסו למשוך את בהונות והקרסול עוד יותר.
הפיזיותרפיסט שלך יגדיר את יחידת ה- NMES שתעבור לסירוגין. בדרך כלל זה יהיה פעיל למשך 15 עד 20 שניות, ואז הוא יכבה למשך 15 עד 20 שניות. בזמן שהמכונה פועלת ומכופף את כף הרגל שלך, אתה צריך לכופף גם את כף הרגל שלך; כאשר היחידה מכבה, עליכם לנוח את שריר הטיביאליס הקדמי.
בדרך כלל NMES לירידה בכף הרגל מוחל במשך 15 עד 20 דקות במרפאה לפיזיותרפיה. לאחר הטיפול האלקטרודות יוסרו. לאחר הוצאת האלקטרודות, עליך להמשיך ולהפעיל את שריר הטיביאליס הקדמי על ידי ביצוע תרגילי חיזוק ספציפיים.
אם הפיזיותרפיסט שלך קובע כי ה- NMES הועיל בשיפור תפקוד שרירי הטיביאליס הקדמי שלך, הוא או היא עשויים להמשיך בכך במרפאה מספר פעמים בשבוע.
יחידות NMES ביתיות זמינות לשימושך גם ביום יום במידת הצורך. יחידות אלה יקרות, וחברת ביטוח הבריאות שלך עשויה שלא לכסות את עלות היחידה, אז דבר עם הרופא או הפיזיותרפיסט לגבי ה- NMES הביתי.
טיפת כף הרגל יכולה להיות מצב קשה לניהול, והיא עלולה לגרום למגבלות תפקודיות בהליכה ובעמידה. שימוש ב- NMES לירידה בכף הרגל היא אחת הדרכים להפיק תועלת מפיזיותרפיה בכדי לסייע בטיפול בצניחת כף הרגל.
- לַחֲלוֹק
- לְהַעִיף
- אימייל
- טֶקסט