תוֹכֶן
אם יש לך כאבי ברכיים, הרופא שלך עשוי להפנות אותך לפיזיותרפיה. שם הפיזיותרפיסט שלך ישתמש בטיפולים ותרגילים שונים כדי לעזור להפחית את הכאב שלך ולשפר את הניידות התפקודית הכוללת שלך.אם כאבי הברכיים שלך נגרמים על ידי דלקת מפרקים ניוונית בברך, יתכן שאתה מתקשה לכופף וליישר את הברך, והברך עלולה להרגיש נפוחה מעת לעת. נוקשות ונפיחות זו עשויות למנוע מכם ללכת כרגיל.
תאמינו או לא, פיזיותרפיה לא עוזרת כל אחד עם כאבי ברכיים. לפעמים אובדן טווח התנועה (ROM) והחולשה גדול מדי, ולא ניתן לשלוט בכאב ובנפיחות. הפיזיותרפיסט שלך צריך להפנות אותך חזרה לרופא אם זה המקרה. פעמים רבות, הרופא שלך עשוי לפנות אותך למנתח אורטופדי שיקבע אם יש צורך בניתוח מוחלט להחלפת ברך (TKR) בכדי לעזור להפחית את כאבי הברכיים ולשפר את הניידות הכוללת שלך.
אם אכן יש לך TKR, רוב הסיכויים שתזדקק לפיזיותרפיה ושיקום בעקבות הניתוח. אתה יכול לצפות להיות מעורב בפיזיותרפיה זמן קצר לאחר הניתוח שלך, וייתכן שתצטרך טיפול במשך כמה חודשים לאחר ניתוח הברך הכולל שלך.
בבית החולים
ניתוח ה- TKR שלך יתקיים ככל הנראה בבית חולים או במרכז כירורגי. פעמים רבות, פיזיותרפיה חריפה לאחר הניתוח לאחר TKR מתחילה יום לאחר הניתוח. אם הניתוח שלך מתרחש מוקדם בבוקר, פיזיותרפיסט עשוי אפילו לבקר אותך ליד מיטתך באותו יום שבו הניתוח שלך.
כמה דברים שהפיזיותרפיסט שלך עשוי לעזור לך בבית החולים כוללים:
- באמצעות מכשירי העזר שלך, כמו הליכון או קביים
- תרגילים שיעזרו לך לשפר את טווח התנועה שלך
- תרגילי חיזוק
- באמצעות מכונת התנועה הפסיבית הרציפה שלך
- לימוד הליכה (אימון הליכה)
- טיפוס מדרגות
- שליטה בכאב ונפיחות
הקפד לדבר עם הרופא שלך כדי להבין בדיוק למה לצפות מפיזיותרפיה בבית החולים לאחר ניתוח הברך הכולל שלך.
שיקום תת חריף ואקוטי
פעמים רבות לאחר TKR, ייתכן שתשתחרר מבית החולים ותוכל לחזור הביתה. לעיתים ייתכן שתזדקק לפיזיותרפיה וטיפול סיעודי מקיף יותר לאחר הניתוח. יתכן שלא תהיה מוכן לחזור הביתה לאחר השחרור מבית החולים בגלל חוסר תמיכה משפחתית, קושי בניידות או בעיות אחרות הדורשות טיפול אינטנסיבי יותר מכפי שתקבל בבית.
אם זה המקרה, הרופא שלך עשוי להכניס אותך למתקן שיקום תת חריף לאחר החלפת הברך הכוללת שלך. שם, הפיזיותרפיסט שלך יעבוד בשיתוף פעולה הדוק עם חברים אחרים בצוות שיקום כדי לעזור לך לשפר את הניידות התפקודית שלך כדי שתוכל בסופו של דבר לחזור הביתה. יתכן שתקבל גמילה חריפה, שהיא אינטנסיבית (שלוש שעות ביום, שישה ימים / שבוע), ולכן מהלך הטיפול צפוי להיות קצר יותר. חברי צוות השיקום שלך עשויים לכלול:
- רופאים
- פיזיותרפיסטים
- מרפאים בעיסוק
- אחיות
- עובדים סוציאלים
- מטפלים בדיבור
- פסיכולוגים
פיזיותרפיה בבית החולים לשיקום תת-חריף תתמקד בניידות התפקודית שלך כמו הליכה וטיפוס מדרגות. עבודה על ניידות במיטה והעברות בישיבה עשויה להיות גם מרכיב בתוכנית השיקום שלך. ניתן לכלול גם תרגילים להמשך שיפור ה- ROM והכוח שלך. המטרה העיקרית של פיזיותרפיה בבית החולים השיקומי היא לשפר את התנועתיות התפקודית הבטוחה שלך, כך שתוכל לחזור במהירות הביתה לאחר ניתוח TKR.
בבית
לאחר שחזרת הביתה לאחר ניתוח ה- TKR שלך, אתה עדיין יכול להיות מוגבל בתנועתיות התפקודית שלך וייתכן שיהיה לך קשה לעזוב את הבית שלך כדי להשתתף בפיזיותרפיה. במקרה זה, יתכן שתקבל שירותי פיזיותרפיה בביתך.
טיפול פיזי בטיפול ביתי יתמקד בהמשך שיפור הכוח וה- ROM שלך ובשיפור הניידות התפקודית הכוללת שלך. הפיזיותרפיסט שלך עשוי גם להציע טיפולים בביתך בכדי לסייע בשליטה על כאביך ונפיחותך בברך.
במרפאת חוץ
ברגע שהניידות שלך השתפרה מספיק כדי שתוכל לצאת בבטחה מהבית שלך, הרופא שלך עשוי להפנות אותך לפיזיותרפיה החוץ כדי להמשיך בשיקום ה- TKR שלך. הרופא שלך עשוי לבקש ממך להשתתף בפיזיותרפיה במרפאה ספציפית, או שתמצא מרפאה לפיזיותרפיה קרוב לביתך.
המוקד העיקרי של פיזיותרפיה בחוץ הוא למקסם את כוחך, את ה- ROM ואת הניידות התפקודית שלך. ניתן להשתמש באופנים טיפוליים כדי לשפר את כוח השרירים שלך, לשלוט בכאב או להפחית נפיחות. הפיזיותרפיסט שלך עשוי גם לעבוד על שיפור רמת הסיבולת הכוללת שלך על ידי נסיעה באופניים נייחים כחלק מתוכנית השיקום שלך. החתך הניתוחי שלך עשוי להיות הדוק, והפיזיותרפיסט שלך עשוי לבצע גיוס צלקות ספציפי כדי לסייע בשיפור הניידות של רקמת הצלקת בקדמת הברך.
באופן כללי, אתה יכול לצפות לחזור למצב נורמלי בעוד 2-3 חודשים לאחר ניתוח הברך הכולל שלך. כולם שונים, אז הקפד לעבוד בשיתוף פעולה הדוק עם הרופא והפיזיותרפיסט שלך כדי להבין למה לצפות.
מילה מ- Wellwell
ניתוח מוחלט להחלפת ברך יכול לעזור לך להפחית את כאבי הברכיים שלך מאוסטאוארתריטיס. לאחר ה- TKR שלך, תוכל להפיק תועלת מתוכנית גמילה כדי שתעבור שוב. עבודה קשה בפיזיותרפיה יכולה לעזור לך למקסם את התנועתיות שלך לאחר הניתוח כדי לעזור לך לחזור במהירות ובבטחה לפעילות ולתפקוד תקינים.