תוֹכֶן
אם יש לך כאבי מפרקים, ייתכן שתפיק תועלת מפיזיותרפיה כדי ללמוד תרגילים ואסטרטגיות ספציפיות שיעזרו לך לנהל את מצבך. בעוד שפיזיותרפיה יכולה להצליח מאוד, לפעמים הנזק לירך שלך בגלל דלקת מפרקים ניוונית (OA) גדול מדי, ויש לנקוט באמצעים פולשניים יותר שיעזרו לך לחזור לסגנון החיים הרגיל שלך.אם OA גורם לכאבי הירך שלך ואתה מתקשה בניהול משימות תפקודיות בסיסיות, ייתכן שתיהנה מהליך כירורגי הנקרא החלפת מפרק ירך מוחלט (THR). ההליך כולל הסרת מפרק הירך המפרקי והחלפתו בירך מלאכותית.
הירך היא מפרק גדול בגופך, וניתוח THR הוא ניתוח גדול. ככל הנראה יהיו כאבים לאחר הניתוח, ואתה תתקשה להסתובב לאחר ההליך. החדשות הטובות הן שאתה יכול להתחיל לעבוד על השיקום שלך זמן קצר מאוד לאחר שיש לך THR.
לאחר ניתוח ה- THR, סביר להניח שתיתקל בפיזיותרפיסט במסגרות רבות ושונות. פיזיותרפיסט בטיפול חריף עשוי לבקר אותך בבית החולים מיד לאחר הניתוח. יתכן שתזדקק לשיקום חריף או תת-חריף, או פשוט תשוחרר מבית החולים ישירות הביתה. כך או כך, יתכן שתפיק תועלת מפיזיותרפיה כדי לעזור לך להחזיר את התפקוד הרגיל. פיזיותרפיה למרפאות חוץ היא בדרך כלל הצעד האחרון שלך לפני שחזרת לתפקוד מלא לאחר החלפת מפרק ירך מוחלטת.
לא משנה באיזו מצב אתה נמצא לאחר ה- THR שלך, מבית החולים או מרפאת החוץ, פיזיותרפיסט יכול לעזור לך לחזור לאורח החיים הרגיל שלך בדרך.
פיזיותרפיה בבית החולים
מיד לאחר ניתוח ה- THR שלך, סביר להניח שפיזיותרפיסט יבקר אותך בחדר החולים שלך. הוא או היא יכולים לסייע בבדיקת אמצעי הזהירות הכוללים של הירך ולהתחיל תרגילים עדינים לשיפור טווח התנועה (ROM) והכוח שלך.
לאחר THR, סביר להניח שתזדקק למכשיר עזר כמו הליכון רגיל או גלגלים. ה- PT שלך יכול להבטיח שהמכשיר שלך יהיה בגודל הנכון ויכול לעזור לך להשתמש בו כראוי.
אתה יכול לצפות שהאשפוז שלך יימשך כ -2 או 3 ימים לאחר ניתוח ה- THR שלך. ככל הנראה הפיזיותרפיסט שלך יעבוד איתך כל יום בזמן שאתה בבית החולים.
שיקום חריף ותת-חריף
אני מקווה, לאחר מספר ימים בבית החולים הכירורגי החריף, תהיו מוכנים לחזור הביתה. לפעמים מגבלות ניידות עשויות למנוע ממך לחזור ישירות הביתה. במקרה זה, אתה עשוי להישלח לבית חולים שיקומי תת-חריף להמשיך לעבוד עם פיזיותרפיסט (ואנשי מקצוע אחרים בגמילה) בכדי להחזיר את הניידות התפקודית הבסיסית שלך.
אתה יכול לצפות שהפגישות הפיזיותרפיות בבית החולים לגמילה מתת-חריף יהיו קצת יותר אינטנסיביות מאלה שבבית החולים הכירורגי. בבתי חולים תת-חריפים רבים נדרש לבצע פגישות פיזיותרפיה פעמיים ביום.
PT שלך בבית החולים לגמילה תת-חריפה ימשיך לעבוד איתך כדי לשפר את טווח התנועה והכוח של הירך שלך וימשיך לקדם ניידות תפקודית בסיסית כמו הליכה, הלבשה וטיפוס מדרגות.
המטרה העיקרית במרכז הגמילה התת-חריף היא לעזור לך להחזיר ניידות תפקודית בטוחה כדי שתוכל לחזור הביתה.
שיקום ביתי
לאחר שתחזור הביתה לאחר הליך ה- THR שלך, ייתכן שתפיק תועלת מפיזיותרפיה ביתית כדי להמשיך לעבוד על שיפור הניידות והתפקוד התפקודי שלך.
המטפל הפיזי המטפל בבית שלך יכול ללמד אותך כיצד לעלות במדרגות בבטחה, כיצד לנוע במיטה ולצאת ממנה וכיצד להשתמש במכשיר העזר המתאים להליכה. הפיזיותרפיסט שלך יכול לעזור לך להתקדם משימוש בהליכון לשימוש במקל מרובע או מקל רגיל להליכה.
טיפול פיזי בטיפול ביתי לאחר THR שמור בדרך כלל לאנשים שלא יכולים לעזוב את ביתם בגלל מגבלות נסיעה. אם יש לך בני משפחה או חברים שיכולים לנהוג, ייתכן שתוכל לדלג על פיזיותרפיה ביתית ולהמשיך ישירות לפיזיותרפיה באשפוז.
שיקום אשפוז
הצעד האחרון שלך בשיקום ה- THR שלך הוא פיזיותרפיה במרפאת חוץ. שם תמשיך למקסם את ה- ROM הירך שלך. ניתן לבצע תרגילים מתקדמים לחיזוק מפרק הירך, ותוכלו להתמקד במקסום האיזון והפרופריוספציה שלכם.
אתה יכול להתחיל להשתמש באופניים נייחים או בהליכון כדי לסייע בשיפור יכולת הסיבולת וההליכה בשרירים שלך בזמן פיזיותרפיה באשפוז. הפיזיותרפיסט שלך ימשיך לחזק את אמצעי הזהירות הכוללים שלך בירך.
בסוף הפיזיותרפיה החיצונית לטיפול ב- THR שלך, עליך ללכת בדרך רגילה ללא מכשיר עזר. רמת הכאב שלך צריכה להיות תחת שליטה, ואתה צריך להיות מוכן לחזור לפעילות הרגילה שלך.
החלפת מפרק ירך מוחלט יכולה להיות חוויה כואבת שעשויה להקשות על משימות פשוטות כמו הליכה והתלבשות. על ידי עבודה קשה בפיזיותרפיה בכל שלב, יתכן שתוכל לחזור במהירות ובבטחה לרמת התפקוד והניידות הקודמת שלך.