תוֹכֶן
פגיעות לחץ, הנקראות גם פצעי מיטה או פצעי לחץ, יכולות להתפתח כאשר אתה מרותק למיטה או לכיסא.
כאשר אתה נע לעיתים רחוקות, משקל גופך מגביל את זרימת הדם לזרועות, לרגליים, לצוואר ולגב. חוסר זרימת הדם לעור ולרקמות מתחת לעור עלול לגרום להתפרקותם עד להופעת פצע.
אנשים שמשתמשים בכיסאות גלגלים רוב שעות היום או שחייבים להישאר במיטה פרקי זמן ארוכים נמצאים בסיכון הגדול ביותר לפציעה מסוג זה. פגיעות לחץ נוטות להופיע על חלקי הגוף בהם העור מרוסק בין עצם למשטח כמו כסא גלגלים או מזרן. פגיעות לחץ יכולות להתפתח במהירות, לפעמים תוך מספר שעות ללא תנועה.
עובדות על פגיעות לחץ
סביר להניח כי פגיעות לחץ מופיעות בקרב מבוגרים, במיוחד אצל אלה המתגוררים בבתי אבות. מחקרים מראים כי יותר מ -1 מתוך 10 דיירי בית אבות סבלו מפצעי מיטה.
אלו הסובלים ממחלות כרוניות כמו סוכרת ואלה אשר סובלים מהתזונה נמצאים בסיכון גבוה יותר. אנשים שמעשנים או שיש להם עור שביר נמצאים גם בסיכון גבוה יותר לפצעים.
אם נמצא ומטופל במהירות, פגיעות לחץ צריכות להחלים תוך מספר שבועות. אבל אם הם לא מטופלים, הם יכולים להחמיר במהירות.
תסמינים
פגיעות לחץ מתחילות כתמים אדומים, כחולים או ארגמניים על הגוף. הם לא מלבנים, או הופכים לבנים, כשמגעים בהם והם מחמירים עם הזמן. טלאים אלה יכולים להתפתח במהירות לשלפוחיות ולפצעים פתוחים. לאחר מכן הפצעים יכולים להידבק ולהתעמק עד שהם מגיעים לשרירים, לעצמות או למפרקים.
פגיעות לחץ נמצאות באזורים בעור הקרובים ביותר לעצם ויש בהם מעט שומן לריפוד. זה כולל את העקבים, הירכיים, המרפקים, הקרסוליים, הגב והכתפיים. העור המושפע עשוי להרגיש חם, להריח רע ולהיראות נפוח. חום, צמרמורות או בלבול יכולים להתפתח אם הזיהום מתפשט לזרם הדם.
במקרים הגרועים ביותר, פגיעות לחץ עלולות להפוך לסכנת חיים. לכן חשוב ליצור קשר עם איש מקצוע בתחום הבריאות בסימן הראשון לפגיעה בלחץ - לעיתים קרובות כתם עור רך ואדום שנשאר אדום למשך 30 דקות גם לאחר הפגת הלחץ. אצל אנשים עם גוון עור כהה, התקשר לאחות או לאיש מקצוע אחר בתחום הבריאות אם כתם עור הופך כהה יותר או חם למגע.
שלבי פציעות לחץ
לפגיעות לחץ יש 4 שלבים, החל מאותת אזהרה מוקדמת ועד הקשה ביותר:
שלב 1. אזור אדום, כחול או ארגמני מופיע לראשונה על העור כמו חבורה. זה עלול להרגיש חם למגע ולצרוב או לגרד.
שלב 2. החבורה הופכת לפצע פתוח שנראה כמו שחיקה או שלפוחית. העור סביב הפצע יכול להיות דהוי והאזור כואב.
שלב 3. הפצע מעמיק ונראה כמו מכתש, לעתים קרובות עם כתמי עור כהים סביב הקצוות.
שלב 4. הנזק משתרע על השריר, העצם או המפרקים ועלול לגרום לזיהום חמור בעצם, המכונה אוסטאומיאליטיס. זה יכול גם להוביל לזיהום שעלול לסכן חיים בדם הנקרא אלח דם.
אִבחוּן
רופאים ואחיות העובדים עם אנשים בבית החולים יכולים לזהות פצעים במיטה. כך גם עוזרי בריאות יכולים לעזור בניקוי והלבשה. אם אתה מוגבל למיטה בבית, חפש טלאים או פצעים אדמדמים בגופך. בקש מהמשפחה והחברים שמבקרים לבדוק אם יש פגיעה באזורים גרמיים ובמקומות אחרים.
יַחַס
גם בשלבים המוקדמים, יש לטפל מיד בפצעי מיטה מכיוון שהם עלולים להחמיר במהירות. השעיית הרגל או האזור ליד חלק הגוף הפגוע עם כרית או כרית קצף תעזור להקל על הלחץ על האזור, כך שהוא יכול להתחיל להחלים. כדי להפחית את החיכוך בין העור למיטה, אבקו את הסדין בפורמולה מיוחדת שניתן למצוא בחנויות ציוד רפואי.
אם הפגיעה הפכה לפצע פתוח, פעל לפי הוראות הרופא כיצד לנקות את האזור כדי למנוע הידבקות. ככלל, מנקים פגיעות לחץ בעזרת מי מלח או מי מלח כדי לעקור רקמות מתות, והפצע מכוסה בתחבושת מיוחדת. מטפל בתחום הבריאות יכול לרשום חבישות וטיפולים מיוחדים שמאיצים את ריפוי העור.
לתזונה תפקיד מהותי בריפוי פגיעות בלחץ. הגוף זקוק למספיק קלוריות, חלבונים וחומרים מזינים כגון ויטמין C ואבץ בכדי להחלים כראוי.
הפצעים הקשים ביותר עשויים לדרוש שהייה בבית החולים בכדי להילחם בזיהום או ניתוח להוספת דשי שרירים או השתלות עור.
מְנִיעָה
אם במנוחה במיטה: כדי למנוע פציעות לחץ, הקל על הלחץ על העור על ידי שינוי תנוחת גופך לפחות כל שעתיים. בדוק כדי לוודא שהמצעים חלקים וכי רגל אחת לא שוכבת על השנייה, שים כרית בין הרגליים אם שוכב על צד אחד. הרם את העקבים מעט מהמזרן בעזרת כרית או קצף (הימנע מכריות בצורת סופגנייה).
אם אתה משתמש בכיסא גלגלים: החלף עמדות כל 10 עד 15 דקות. אם זה לא אפשרי, מישהו יעביר אותך לפחות פעם בשעה. אם יש לך מחלה עצבית-שרירית, ייתכן שתפיק תועלת ממעבר לכיסא גלגלים עומד במרווחים כדי להקל על הלחץ על ישבך. ביצוע "שכיבות סמיכה" בכיסא גלגלים יכול גם לעזור.
אם אתה חסר תנועה או דואג למישהו שהוא: שקול לקנות מזרן אוויר מתחלף, שיכול להפחית מאוד את הלחץ על העור. למזרן מסוג זה יש תאים מתחלפים שמתנפחים ומתפחים כדי להגביר את זרימת הדם. אתה יכול גם לשאול את הרופא לגבי טכנולוגיות חדשות לאיתור פגיעות לחץ. התייעץ עם חברת הביטוח שלך או מדיקר כדי לראות מה מכוסה.
אם מרימים מישהו לא נייד: השתמש בסדינים או ברתמה במקום למשוך את הידיים או הרגליים של האדם. הסיבה לכך היא שהעור לעיתים קרובות שביר ונפצע בקלות.
להלן הרגלים טובים אחרים שיכולים לעזור:
שמור היטב על העור באופן כללי. שטפו מיד אזורים מלוכלכים עם מים חמים (ולא חמים) וסבון, והלחלח עור יבש. כמו כן, חשוב לשמור על עור חם ויבש, מכיוון שיותר מדי לחות עלולה להגביר את הסיכון לזיהום בעור.
אכלו תזונה מאוזנת ושתו 8 עד 10 כוסות מים ביום. זה יעזור לשמור על זרימת דם כראוי, מה שמסייע במניעת היווצרות פצעים.
במידת האפשר, התעמל מדי יום, או אם אינך תנועה, בקש מהמטפלים להזיז את איבריך בעדינות כדי להפעיל אותם.
הימנע מעישון ומחשיפה לעישון פסיבי. זה חשוב גם לריפוי פצעים ובריאות מיטבית.