כיצד פרוגסטרון מקדם את בריאות המוח

תוֹכֶן

• מה זה פרוגסטרון?
• פרוגסטרון ובריאות המוח
• מחקרים קליניים
• פיתוח מוח
• קידום שינה
• סוגי פרוגסטרון
• תופעות לוואי

פרוגסטרון ידוע גם כהורמון המין הנשי העיקרי. נדרש לווסת את המחזור החיוני, חיוני לאישה להיכנס להריון (ולשמור על הריון), ונדרש להתפתחות מוקדמת של עובר אנושי. פרוגסטרון נחשב גם ל"סטרואיד אנדוגני ", השייך לקבוצה של הורמוני סטרואידים הנקראים פרוגסטוגנים.

מה זה פרוגסטרון?

ההשפעה ההורמונלית על הגוף מורכבת מאוד. הורמונים הם מולקולות המורכבות מחומרים כימיים. הם פועלים כשליחים למיניהם. הם מיוצרים בחלק אחד של הגוף, ואז נוסעים לאזורים אחרים, שם כל אחד מהם עושה את תפקידו כדי לשלוט באופן שבו תאים או איברים עובדים.

נאמר כי פרוגסטרון הוא הפרוגסטוגן העיקרי והחשוב ביותר בגוף. פרוגסטוגן הוא מונח כללי להורמונים הפועלים כמו פרוגסטרון ברחם - קבוצת הורמונים זו כוללת, לפיכך, פרוגסטרון ופרוגסטין, מראה סינתטי הדומה מאוד לפרוגסטרון.

לפרוגסטרון חלק עצום ביכולתה של הנקבה להיות פוריות ולקיים הריון - זה מכונה בדרך כלל הורמון ההריון. ברגע שמתחיל גיל המעבר, רמת הפרוגסטרון מתחילה לרדת, ותורמת לסימפטומים של גיל המעבר כמו גלי חום ותקופות החמצה.

אך פרוגסטרון הוא לא רק הורמון המשפיע על מערכת הרבייה, ומחקרים קליניים רבים מתחילים לגלות עד כמה השפעה ההורמון משפיעה על בריאות השד והלב. לאחרונה, מדענים החלו לגלות כיצד פרוגסטרון פועל גם לקידום בריאות המוח.

פרוגסטרון ובריאות המוח

היו מחקרים רבים הקשורים להשפעות שיש לפרוגסטרון על בריאות האישה. אולי אחד התחומים המעניינים ביותר במחקר קליני הוא על השפעת הפרוגסטרון על בריאות המוח.

למעשה, כמה מחקרים קליניים הראו כי לפרוגסטרון אף יכולות להיות סגולות מגן במוח - מאפיין המכונה "הגנה עצבית".

לפרוגסטרון נמצא גם כי אין לו תופעות לוואי במערכת הנוירולוגית (עמוד השדרה והמוח). ליתר דיוק, פרוגסטרון נקשר לשיפור בתפקוד הקוגניטיבי, או לתהליך הנפשי של הבנה באמצעות מחשבה והתנסות, כמו גם בשימוש בתהליכים אינטלקטואליים כמו חשיבה, חשיבה וזכירה.

פרוגסטרון כנוירוסטרואיד

נוירוסטרואידים הם סטרואידים המיוצרים במוח. הפונקציה של נוירוסטרואידים כוללת:

• אפנון של נוירופלסטיות (יצירת חיבורי תאי עצב, במיוחד בעת למידה או לאחר פגיעה מוחית טראומטית)
• ויסות התנהגות
• רגישות להתקפים
• תגובה ללחץ, חרדה ודיכאון

פרוגסטרון נחשב לנוירוסטרואיד בגלל התפקיד המכריע שהוא ממלא בתפקודים חיוניים רבים במוח, כגון:

• נוירוגנזה (גדילה והתפתחות של רקמת מערכת העצבים)
• התחדשות (תיקון תאי מוח פגומים)
• הכרה
• מַצַב רוּחַ
• דַלֶקֶת
• מיאלינה במערכת העצבים המרכזית (תהליך יצירת מגן נדן סביב עצב כדי לאפשר לדחפי עצבים לעבור במהירות מנוירון אחד למשנהו)

במוח, פרוגסטרון מיוצר באזורים שונים, כולל תאי המוח (נוירונים), חוט השדרה ומערכת העצבים ההיקפית (העצבים מחוץ למוח ולעמוד השדרה). רוב הפרוגסטרון שמסתובב בזרם הדם מקורו בשחלות ובשליה (במהלך ההריון) ובבלוטות יותרת הכליה - יש לו גם גישה למוח ולעצבים.

בנוסף לקידום תפקוד בריא של המוח, נחשב לפרוגסטרון גם למלא תפקיד בהגנה על המוח מפני נזק, כמו גם לסייע בתיקונו לאחר התרחשות פגיעה. תפקידו של פרוגסטרון בתיקון מעטפת המיאלין (והנוירוגנזה) הוא כיצד ההורמון נחשב כמגן על תיקון המוח.

מחקרים קליניים

תכונות מגן

על פי מחקר משנת 2017, היו עדויות משמעותיות במודלים של בעלי חיים המציגות את התפקיד הנוירו-מגן של פרוגסטרון בפגיעות במערכת העצבים המרכזית, כולל נפגעי שבץ מוחי איסכמי (סוג של שבץ הכרוך בחוסר זרימת דם וחמצן למוח).

המחקר המשיך והסביר כי פרוגסטרון מגן על המוח באמצעות מספר מנגנונים ומערכות שונות, ובכך מפחית את קצב התמותה (שיעור התמותה) והתחלואה (התדירות בה מופיעה מחלה באוכלוסיה). מחברי המחקר מציינים גם כי פרוגסטרון בטוח באמצעות דרכי ניהול שונות כגון דרך הפה או באופן מקומי.

השפעה על אפילפסיה

מחקר אחר שנערך בשנת 2013, גילה כי פרוגסטרון ואסטרוגן עשויים להשפיע על אפילפטוגנזה אצל ילדים ומבוגרים. אפילפטוגנזה היא התהליך שבו המוח הרגיל מפתח אפילפסיה לאורך זמן. הורמונים ממלאים תפקיד חשוב אצל ילדים ומבוגרים עם אפילפסיה. "לקורטיקוסטרואידים, פרוגסטרון, אסטרוגנים ונוירוסטרואידים יש השפעה על פעילות ההתקפים במודלים של בעלי חיים ובמחקרים קליניים", אמרו מחברי המחקר.

לא יעיל לפגיעה מוחית טראומטית

למרות שחוקרים קיוו כי פרוגסטרון יכול להוות טיפול מבטיח מאוד לפגיעה מוחית טראומטית (TBI), הניסוי הקליני בשלב 3 האחרון שפורסם בשנת 2015 הראה שיעור כישלון של 100 אחוז. לדברי מחברי המחקר, "למרות מחקרים פרה-קליניים חיוביים ושני ניסויים קליניים בשלב II חיוביים, שני ניסויים קליניים שלב III גדולים של טיפול בפרוגסטרון בפגיעה מוחית טראומטית חריפה (TBI) הסתיימו לאחרונה בתוצאות שליליות, כך ששיעור כישלון של 100% ממשיך מכה את תחום משפטי ה- TBI. "

פיתוח מוח

מחקר משנת 2008 מראה כי פרוגסטרון עשוי לתרום להתבגרות תקינה של המוח בעוברים הגברים תוך השפעה על יכולת הרבייה הגברית ועל המערכת הנוירואנדוקרינית. המערכת הנוירואנדוקרינית היא מערכת שליחים כימית למיניהן, המורכבת מהורמונים ובלוטות המפרישות הורמונים לזרם הדם.

המחקר מצא כי עם העלייה הדרמטית בפרוגסטרון המשמש למניעת לידה מוקדמת ולקידום הנקה (ייצור חלב) אצל נשים, פרוגסטרון עשוי להשפיע על תהליך התפתחות המוח ברחם ובאזורי המוח הכרוכים בתפקוד קוגניטיבי כאשר נלקח במהלך הֵרָיוֹן.

על פי האוניברסיטה הלאומית לרפואה טבעית, ישנן עדויות פומביות לכך שפרוגסטרון במהלך ההריון עלול לגרום גם לתוצאות הישג לימודיות טובות יותר בהמשך הילדות.

קידום שינה

פונקציה ידועה נוספת של פרוגסטרון היא שיש לו השפעה מרגיעה / היפנוטית הנובעת ממטבוליטים המיוצרים על ידי הכבד לאחר פרוגסטרון שנלקח דרך הפה.

קרם פרוגסטרון, המשמש באופן מקומי, אינו מייצר את אותן השפעות המעוררות שינה כמו הפרוגסטרון דרך הפה, אותו יש לרשום על ידי הרופא.

סוגי פרוגסטרון

המונח "פרוגסטרון טבעי" מטעה מכיוון שהוא מיוצר במעבדה, אך עם זאת הוא מגיע ממקורות טבעיים כמו עצי בר. פרוגסטינים הם שם נוסף לפרוגסטרון סינתטי, שהוא מעשה ידי אדם. חשוב לציין כי במחקרים מסוימים, פרוגסטין המשמש לטיפול חלופי בהורמונים סינתטיים, הנקרא MPA (medroxyprogesterone acetate) - היה לא יעיל לסיוע בחרדה, לשיפור הקוגניציה או לקידום מנגנונים נוירו-מגנים אחרים במוח

למעשה, מחקרים מסוימים הראו כי לפרוגסטין "נמצא כי יש לו השפעות שליליות על מערכת העצבים ואף מפחית את ההשפעות המועילות של אסטרוגן."

תופעות לוואי

מרבית תופעות הלוואי של פרוגסטרון, כמו רגישות בשדיים, דיכאון וכאבי ראש, קשורות לפרוגסטרון סינתטי, ולא לסוג המושרה באופן טבעי מחלבני בר.

כאשר משתמשים בקרם פרוגסטרון מקומי, חשוב לבצע את מה שמכונה בדיקת תיקון, על ידי שפשוף כמות קטנה של קרם באזור אחד, ואז לבחון אם נוצרת סוג כלשהו של תגובה אלרגית במשך 24 שעות לפני המשך השימוש. תגובה אלרגית של פרוגסטרון מקומי עשויה לכלול תסמינים אלה באתר המקומי:

• אוֹדֶם
• עִקצוּץ
• נְפִיחוּת

מילה מ- Wellwell

למרות שהמחקר על פרוגסטרון לקידום בריאות המוח נראה מבטיח מאוד, עדיין יש צורך במחקרים נוספים כדי לגבות את מכלול המחקר ההולך וגדל (שרבים מהם נערכו במחקרים בבעלי חיים, ולא במחקרי אנוש). ככל שנמשכים הניסויים הקליניים בפרוגסטרון, מדענים יבדקו את בטיחותו ויעילותו של ההורמון לשימוש בו בבני אדם. כמו בכל סוג של תוספי הורמונים, חשוב להתייעץ עם ספק שירותי בריאות לפני נטילת פרוגסטרון בכל צורה שהיא.

הורמונים ומחזור הווסת שלך