תוֹכֶן
אנשים שנהנים ממתן מסימפטומים של אלרגיה בחודשי החורף הקרים חוששים לעתים קרובות מחזרת האביב. עם האביב מגיעה התפוקה המוגברת של האבקה מעצים, עשב ועשבים ורפאים של נזלת אלרגית (קדחת השחת).על פי נתונים סטטיסטיים של המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), כמעט שמונה אחוזים מהמבוגרים האמריקאים (20 מיליון) ולמעלה משבעה אחוז מהילדים (שישה מיליון) סובלים מאלרגיות עונתיות.
תסמינים של אלרגיות באביב כוללים:
- הִתעַטְשׁוּת
- גודש באף
- אף נוזל
- עיניים מגרדות ודומעות
- גירוד בפה או בגרון
- צפצופים
- שיעול
- קשיי נשימה
- לחץ בחזה
ה- CDC מדווח כי ילדים בין 12 ל -17 פגיעים במיוחד. יתר על כן, אלרגיות עונתיות עשויות להגביר את שכיחותם או חומרתם של תסמיני נשימה אצל מבוגרים וילדים הסובלים מאסטמה.
אלרגיות ואסטמה דרך העונותאלרגנים אביביים נפוצים
אלרגן הוא כל חומר שמעורר תגובה חיסונית לא תקינה שבמהלכו הגוף נלחם באיום הנתפס שאיננו מזיק אחרת.
אבקה שמשחררת עצים וצמחים אחרים במהלך האביב היא אלרגן נפוץ. אבקה היא מרכזית בהתרבות הצמחים ונשאפה בקלות כחלקיקים עדינים ואבקהיים הנסחפים באוויר.
העצים הקשורים לרוב לנזלת אלרגית בארה"ב כוללים:
- אֵפֶר
- לִבנֶה
- בְּרוֹשׁ
- בּוּקִיצָה
- היקורי
- אֶדֶר
- אַלוֹן
- צַפצָפָה
- שִׁקמָה
- אגוז מלך
- ארז אדום מערבי
באביב המאוחר יותר, אבקני דשא הם האשם המרכזי ויכולים לכלול:
- עשב ברמודה
- Bluegrass
- עשב פרדס
- דשא עליון אדום
- עשב פרחים מתוק
- טימותי דשא
לעומת זאת, אלרגנים כמו סמרטוטים נפוצים יותר בקיץ.
נבגי עובש הם גם גורם שכיח לאלרגיות החל באביב ונמשך עד הסתיו. תבניות חיצוניות כוללות אלטרנטריה, Cladosporium, ו הורמודנדרון.
מה כדאי לדעת על אלרגיות עונתיות ואלרגיות אבקהאִבחוּן
אלרגיות עונתיות די ברורות מאליהן ולעיתים נדירות נדרשת בדיקת אבחון. עם זאת, אם תסמיני האלרגיה אינם פוסקים למרות הטיפול, ייתכן שתרצה לרופא לבדוק סיבות אחרות או גורמים תורמים. זה נכון במיוחד אם בעיות נשימה חמורות.
חולים קשים עשויים להזדקק גם להפניה לאלרגיסט כדי לזהות את האלרגנים הספציפיים שגורמים הרס. בכך יתכן והרופא יוכל לרשום זריקות אלרגיה בכדי למתן את התגובה החיסונית.
מדריך לדיון עונה לאלרגיות עונתיות
קבל את המדריך להדפסה לפגישת הרופא הבא שלך שיעזור לך לשאול את השאלות הנכונות.
יַחַס
תרופות משמשות בדרך כלל כדי להקל על תסמיני האלרגיה העונתית או להקל על תגובת הגוף לאלרגנים מוטסים. בין האפשרויות:
- אנטיהיסטמינים דרך הפה עבודה על ידי דיכוי היסטמין, כימיקל המיוצר על ידי הגוף ומפעיל תסמיני אלרגיה.
- חומרים נוגדי דלקת העיכול באף הם מוצרים ללא מרשם הזמינים בתכשירים אוראליים, נוזליים, ריסוסים וטיפות אף. הם מציעים הקלה לטווח הקצר על ידי גרימת התכווצות כלי הדם באף.
- תרסיסי סטרואידים לאף, זמין בחוזק רגיל ומרשם, עבודה על ידי הפחתת נפיחות וייצור ריר במעברי האף.
- טיפות עיניים יכול לשמש לטיפול בתסמיני אלרגיה בעיניים. האפשרויות כוללות טיפות OTC קצרות טווח המכילות חומר נוגד חומצה מקומי או טיפות מרשם המשלבות אנטיהיסטמין עם מעכב תאי תורן.
בנוסף לתרופות, אנשים יפנו לעיתים קרובות לסירי נטי מסורתיים בכדי לעזור להשקות ולפתוח מעברי אף חסומים.
כיצד להשתמש בסיר Neti לטובת בריאות
מְנִיעָה
אמנם ישנן מעט דרכים להימנע לחלוטין מאלרגנים בעונת האלרגיה, אך יש לנקוט באמצעי זהירות מסוימים כדי למזער את החשיפה:
- דע את ספירת האבקה שלך. בדוק את תחזית מזג האוויר המקומית שלך או את אתר הלשכה הלאומית לאלרגיה, כדי לקבל ספירת אבקנים יומית וכן את פירוט סוגי האבקה או עובש.
- הישאר בבית במהלך ספירות גבוהות. אם אתה חייב לצאת לבלות בחוץ, עשה זאת בהמשך היום כאשר הספירות בדרך כלל נמוכות יותר.
- השתמש במסנן HEPA. אלה נועדו להסיר חלקיקים מוטסים. שמרו על סגירת חלונות והשתמשו במזגן במידת הצורך.
- סגור את החלונות בעת נהיגה. סגרו את פתחי האוורור והקימו את האוויר מחדש או השתמשו במזגן.
- אבק ואבק לעיתים קרובות. שואבי אבק "ידידותיים לחיות מחמד" עושים לעתים קרובות את העבודה הטובה ביותר במציאת אבקה ואלרגנים אחרים קשקשים כאלה.
- להתקלח לפני השינה. הגוף והשיער יכולים לאסוף כמויות מפתיעות של אבקנים בכל מקום בחוץ. כמו כן, הקפידו לכבס את כל הבגדים שלבשתם בהקדם האפשרי.
- הימנע מייבוש בגדים בחוץ. אבקה יכולה להתיישב בקלות בסיבים ולעורר תסמינים כאשר לבושים את הבגדים מאוחר יותר.