תוֹכֶן
מלנומה היא הסוג האגרסיבי ביותר של סרטן העור הפוגע בכ -5% מהאנשים המאובחנים כחולי סרטן העור. למרות שהיא אחראית רק ל -5% מסרטן העור, זה גם הגורם למרבית מקרי המוות מסרטן העור.גורמי הסיכון למלנומה כוללים חשיפה עודפת לשמש, עור בהיר ובעלי היסטוריה משפחתית של מלנומה. למרות גורמי סיכון אלה, לאנשים רבים המפתחים את המחלה אין גורמי סיכון, ואף אלו ללא גורמי סיכון צריכים להיות ערניים לסימנים ולתסמינים ולפנות לרופא אם הם מציינים משהו לא תקין בעורם. יש אנשים שיש להם נטייה גנטית למלנומה, וחושבים שעד 72% ממלנומות יש מרכיב גנטי.
1:50כלל ABCDE של מלנומה
ניתן לטפל במלנומה כאשר מתגלה מוקדם. שומה או כתמים אחרים על העור צריכים להיבדק בעצמם בכל חודש. חפש שינויים באזורים הקיימים וחפש שומות חדשות.
תמונה זו מכילה תוכן שאנשים מסוימים עשויים למצוא גרפיקה או מטרידה.
סימנים ותסמינים של מלנומה
מלנומה עשויה להתחיל כ"נקודה "חדשה על העור, או כשינוי בשומה קיימת. שים לב שגם אם היה לך שומה כל עוד אתה זוכר, יש לבחון ולהעריך היטב כל שינוי. כשאתה קורא את הסימנים האפשריים האלה, שים לב למנמוניק. זה ייבדק שוב בבדיקות עצמיות למטה. סימנים ותסמינים אפשריים של מלנומה כוללים:
א - אסימטריה: אסימטריה של שומה עשויה להיות סימן למלנומה.
B - גבול: בניגוד לשומות רגילות (לא סרטניות), למלנומות יש לרוב גבול או קצה לא סדיר.
C - צבע: מלנומות נוטות להיות "יותר צבעוניות" מאשר שומות רגילות, עם צבעים המשתנים בין בשר צבעוני לחום כהה אופייני או שחור של שומה, לאדום. צבעים שונים המתרחשים באותה חפרפרת מעוררים גם הם דאגה, ולחלק מהמלנומות יש מראה שחור וזמן קלאסי, בעוד שאחרים הם בעלי מראה חום, אדום, לבן או לפעמים כחול.
D - קוטר: מלנומות נוטות להיות גדולות משומות רגילות (אך בהחלט לא תמיד.) יש להעריך כל חפרפרת שקוטרה זהה או גדול יותר מקוטרו של מחק עיפרון.
E - גובה: E מייצג גובה. במקום להיות שטוח, שומה עשויה להיות מוגבהת מעל העור, או לחלקים שונים של השומה לגבהים שונים.
ה - התפתחות: יש אנשים שמשתמשים באות E במקום כדי לאותת להם לחפש שומות שמתפתחות. התפתחות יכולה להתייחס לכל רכיב בשומה, למשל, זה יכול להיות משתנה בגודל, בצבע, בצורתו או במידת הגובה. השומה עשויה גם לשנות את מרקמה, למשל, להפוך לקשקשת.
F - מראה מצחיק: יש רופאים שמוסיפים מכתב נוסף לדלקת הריאות וכוללים F, ל"מבט מצחיק ". מלנומות רבות פשוט לא נראות כמו שומות רגילות.
גירוד / תחושות אחרות: לעתים קרובות מתעלמים מקיומן של תסמינים בשומה. מלנומות עלולות לפעמים לגרום לגירוד (והן יכולות להישבר ולגלד אם מגרדים אותן, מה שהופך אותן לקשות יותר להערכה) או לתחושה כלשהי, במקום להיות נטול תחושה ספציפית כמו רוב השומות.
פצעים בעור שאינם מחלימים: אם פצע בעור שלך לא מחלים לאחר פרק זמן של שבועיים, עליך לרופא לבדוק את האפשרות למלנומה.
דימום או נוטף מחפרפרת: אם דימום או נזילה מגיעים משומה או נקודה, חובה שזה ייבדק על ידי רופא. זה בדרך כלל מעיד על מלנומה מתקדמת ויש להעריך אותה.
תסמינים מאוחרים: אם מלנומה גדלה ומתפשטת לאזורים אחרים בגוף, היא עלולה לגרום לתסמינים הקשורים להתפשטות זו. לדוגמא, מלנומה שהתפשטה לכבד עלולה לגרום לצהבת, שינוי צבע צהבהב של העור. סרטן שהתפשט עלול לגרום ל"תסמינים מערכתיים "כמו עייפות, ירידה לא מכוונת במשקל וחולשה.
בחינות עצמיות למלנומה ול- ABCD Mneumonic
כאשר אתה מבצע בדיקה עצמית, עליך להסתכל על כל אזורי גופך. זה עוזר לקבל מראה כדי לראות אזורים קשים לראייה. חפש שינויים בצבע, צורה וגודל בכל נמש, שומה, פגם או אדמדם.
סקירה מהירה של ABC של מלנומה כוללת לצפייה כולל:
- א - אסימטריה
- B - גבול
- C - צבע
- D - קוטר
- E - גובה
בעת ביצוע הבדיקה שלך, זכור שמלנומה יכולה להופיע בכל מקום על העור, כולל אזורים שמעולם אינם חשופים לשמש. זה עלול להתרחש גם מתחת למיטות ציפורניים או אפילו בעין (מלנומה עינית.) אנשים עם עור כהה יכולים לקבל מלנומה, ובגלל דמיון בצבע בין העור לשומה, זה יכול להיות קשה יותר לאבחון. ואנשים ללא גורמי סיכון כלשהם או שחשפו מעט מאוד לשמש יכולים לקבל מלנומה. בהערה זו, גם אם הקפדתם מאוד להשתמש בקרם הגנה, עדיין תוכלו לקבל מלנומה - ולמעשה, החוקרים אינם בטוחים אם קרם הגנה אכן מונע מלנומה (אם כי זה יכול להפחית בבירור את הסיכון לסרטן עור אחר).
מניעת מלנומה
למרות שאי אפשר למנוע מלנומה, ייתכן שתוכל להפחית את הסיכון שלך. מכיוון שחשיפה לקרני UV מהווה גורם סיכון, הימנע ממיטות שיזוף ומנורות שמש, ונהג בזהירות בשמש. מומלץ להשתמש בקרם הגנה, אם כי איננו בטוחים אם השימוש בקרם הגנה מקטין את הסיכון למלנומה. להיות חכם בשמש הוא הדרך האידיאלית להפחתת הסיכון, וכולל הימנעות מהשמש בצהריים (במיוחד בין השעות 10: 00-14: 00) באמצעות בגדי מגן לכיסוי עורך, חבישת כובע או שימוש במטריה וחיפוש אחר צל כדי להפחית חשיפה.
חשוב לציין שוב: אל תסמוך על קרם הגנה אלא נוהג שיטות אחרות לבטיחות השמש.
יחד עם זאת, מחסור בוויטמין D מהשמש עשוי להוות גורם סיכון למלנומה. בקש מהרופא שלך לבדוק את רמת ויטמין D שלך, ובקש המלצות אם רמתך נמוכה. נמצא כי אנשים רבים חסרים בוויטמין זה (שפועל כמו הורמון) ומחסור עלול להעלות את הסיכון לסרטן אחר גם כן. לבסוף, אכילה של תזונה בריאה ופעילות גופנית חשובה, כמו גם למניעת סרטן באופן כללי.