תוֹכֶן
פיג'ום (Pygeum africanum) הוא תרופה טבעית המופקת מקליפת עץ השזיף האפריקאי. ברפואה האפריקאית המסורתית, פיג'ום משמש זה מכבר לטיפול בבעיות בריאות שלפוחית השתן והפרעות בדרכי השתן.שימושים
ברפואת הצמחים, פיג'ום משמש בדרך כלל לטיפול במצבים הבאים:
- היפרטרופיה שפירה של הערמונית (BPH)
- דַלֶקֶת
- תפקוד לקוי של זיקפה
- מחלת כליות
- התקרחות גברית
- כאב בטן
- הפרעות בדרכי השתן
פיג'ום מתיימר גם לשמש כחומר עיניים טבעי, להגביר את הביצועים המיניים ולהגן מפני סרטן הערמונית.
יתרונות בריאותיים
למרות השימושים הרבים שהיו כביכול, המחקר על פיג'ום מוגבל ומעט מחקרים בבני אדם בוצעו. הנה מבט על המדע:
היפרטרופיה שפירה של הערמונית
פיגום עשוי לשפר באופן מתון את תסמיני השתן הקשורים ל- BPH, מצב שמסומן על ידי הגדלת בלוטת הערמונית. מספר מחקרים מראים כי פיג'ום יכול להפחית באופן משמעותי את תדירות השתן (מספר הפעמים שחולים צריכים להתעורר בלילה כדי להשתין) וכאבים בהטלת שתן אצל גברים הסובלים מתסמיני BPH קלים עד בינוניים. עם זאת, נראה כי פיג'ום אינו הופך את התהליך של BPH.
Pygeum לא נמצא שימושי לטיפול או למניעה של מצב בריאותי אחר. למרות שמחקרים שנערכו על בעלי חיים ובמחקרים במבחנה מצביעים על כך שפיגום עשוי לסייע גם בהפחתת הסיכון לסרטן הערמונית, אך חסר תמיכה מדעית כללית ביעילותו של פיגום במניעת סרטן הערמונית.
תופעות לוואי אפשריות
משתמשים מסוימים עלולים לחוות קלקול קיבה, כולל שלשולים, עצירות, כאבי בטן ובחילות. בנוסף, נשים בהריון או מניקות צריכות להימנע מפיגום.
מינון והכנה
פיג'ום מגיע כאבקה, כמוסה, כובע ג'ל, תמיסה ותה.
אין קצבה יומית מומלצת לפיגום. במחקרים, 75 מ"ג עד 200 מ"ג תמצית פיגום שימשה לטיפול בסימפטומים של היפרפלזיה שפירה של הערמונית (BPH)
מה לחפש
בבחירת מותג של תוספי מזון, חפש מוצרים שאושרו על ידי מעבדות הצרכן, אמנת התרופות האמריקאית או NSF International.
חשוב לזכור שתוספי מזון לא נבדקו לבטיחות ותוספי תזונה אינם מוסדרים במידה רבה. במקרים מסוימים, המוצר עשוי לספק מנות שונות מהכמות שצוינה עבור כל עשב. במקרים אחרים, המוצר עלול להיות מזוהם בחומרים אחרים כגון מתכות. כמו כן, לא הוקמה בטיחותם של תוספי תזונה בקרב אלו הסובלים ממצבים רפואיים או הנוטלים תרופות.
שאלות אחרות
האם תמצית פיגום היא אפרודיזיאק?
ברפואה המסורתית פיג'ום נחשב לאפרודיזיאק אצל גברים, אך לא אצל נשים. אין ראיות מדעיות התומכות בכך, אך ספקי בריאות אלטרנטיביים חושדים שזה מגביר את החשק המיני אצל גברים על ידי הקלה על תסמינים לא נוחים של BPH.
מילה מ- Wellwell
אם אתה שוקל להשתמש בפיגום לטיפול או למניעה של מצב בריאותי כלשהו, הקפד להתייעץ עם הרופא שלך לפני תחילת משטר התוספים שלך. חשוב במיוחד לשוחח עם הרופא אם יש לך מצב רפואי או אם אתה נוטל תרופות אחרות, צמחי מרפא או תוספים. לטיפול עצמי והימנעות או עיכוב של טיפול סטנדרטי יכולות להיות השלכות חמורות.