תוֹכֶן
ידיים יבשות וסדוקות יכולות להקשות על חודשים קרים, ואנשים רבים מוצאים שזו בעיה גדולה יותר ככל שהם מתבגרים. בעוד שקרמים ותחליבים רבים מתהדרים בכוחות לחות "קיצוניים" או "אולטימטיביים", מרכיבים מסוימים בקרם לחות יעילים יותר מאחרים בכל הנוגע לריפוי סדקי אצבעות ותסמינים אחרים של עור סדוק.מה לחפש
בקניית קרם לחות יש לחפש מוצרים המכילים מרכיבים הידועים כמרגיעים את העור היבש. קרם לחות רבים משלב חומרי מרכך, סגרים וחומרי לחות. כל התכונות הללו פועלות יחד בשיפור לחות העור.
חלונות נוטים להיות על בסיס שמן ולמנוע אובדן לחות מפני העור. מכיוון שהם בדרך כלל שמנוניים, הם משויכים לעיתים קרובות עם מרכיבים מרככים ומרדימים אחרים המסייעים למוצר לספוג ביתר קלות ולהביא לחות לעור.
חומרי השפעה הגדל את תכולת המים בשכבות העור החיצוניות על ידי משיכת לחות מהאוויר ומשכבות העור העמוקות יותר. בשימוש בפני עצמם, חומרי לחות עלולים לגרום לייבוש העור על ידי משיכת מים לשכבת העור העליונה שם היא יכולה להתאדות בקלות. בדרך כלל הם משויכים לרכיבים סגורים כדי לסייע בלכידת הלחות בשכבת העור העליונה.
מרככים לרכך את העור ולכסות בקיעי עור קטנים על ידי מתן שכבת מגן על העור. ישנם חומרי הרגעה וחומרים סותמים הנחשבים גם כמרככים מכיוון שהם משפרים את החלקות של העור.
על פי האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה (AAD), כמה ממרכיבי הלחות הטובים ביותר לריפוי והגנה על העור היבש בידיים הם:
חלופות:
- נפט (aka ג'לי נפט)
- שמן מינרלי*
- חמאת שיאה *
- שׁוּמָן צֵמֵר*
- דימתיקון (סוג של סיליקון) *
חומרי השפעה:
- חומצה היאלורונית
- גליצרין*
- חומצה לקטית (הערה: עשויה לעקוץ כאשר מוחלת אותה על עור שבור)
- אוריאה *
*מרכיבים אלה נחשבים גם כמרככים.
בחר באפשרויות ללא ניחוח וצבע אם יש לך עור רגיש, מכיוון שהם פחות מרגיזים.
כשאתה מחליט באיזה קרם לחות ביד להשתמש, שקול גם את העקביות. קרם או משחה סמיכים עם תכולת שמן גבוהה יותר מציעים כוח שהייה רב יותר בהשוואה לקרם הדק יותר.
מניעת ידיים סדוקות
שימוש בקרם לחות באופן קבוע, עוד לפני שהידיים מתייבשות, הוא המפתח למניעת ידיים סדוקות. מרחו קרם לחות מספר פעמים במהלך היום ולפני השינה. שימוש תכוף יכול לחזק את מחסום העור ולתקן עור סדוק.
כדי לעזור להפיק את המרב:
- השתמש בקרם לחות בכל פעם שאתה שוטף ידיים. כביסה תכופה טובה למניעת הצטננות ושפעת, אך היא יכולה גם להפשיט את עורנו מהשמנים הטבעיים ששומרים על רכות הידיים.
- לקבלת לחות נוספת בלילה, שימו קרם ידיים או משחה עבה על הידיים וכסו אותם בכפפות כותנה לפני השינה. הכפפות יעזרו לידיים שלך לספוג יותר מרכיבים. למשחות יש יותר שמן, מה שאומר שהן שמנוניות יותר, אך יעילות יותר בלכידת לחות ובריפוי ידיים.
- בחורף, האוויר היבש גורם להתאדות לחות מהשכבה העליונה של העור שלך מהר מהרגיל. באותם חודשים קרים, חפש קרם ידיים סמיך עם סגירה כמו חמאת שיאה או פטרולאטום כדי לנעול לחות וליצור מחסום מגן. כשמזג האוויר לא יבש כל כך, אתה יכול לבחור בקרם בעל עקביות דקה יותר.
אם אתה עדיין נתקל בבעיות בעור יבש לאחר שתנסה את הטיפים האלה, שוחח עם רופא העור שלך. על ידי מניעת עור יבש לפני שהוא מתחיל, אתה יכול לשמור על הידיים רכות ובריאות לאורך כל השנה.