תוֹכֶן
אם פיתחת סחרחורת ותחושות סיבוב המתרחשות כאשר אתה מזיז את ראשך או משנה תנוחות, ייתכן שאתה סובל מסחרחורת עמדה פרוקסיסמלית שפירה (BPPV). זו סיבה שכיחה לסחרחורת והיא יכולה להגביל את היכולת שלך להסתובב כרגיל עקב תחושות סיבוב קשות.אתה יכול ליהנות משירותים מיומנים של פיזיותרפיסט אם יש לך סחרחורת מ- BPPV. הם יעריכו את מצבך ויספקו אסטרטגיות לחיסול הסימפטומים שלך. אסטרטגיה כזו היא להשתמש בתמרון סמונט, המכונה גם התמרון המשחרר.
מה זה BPPV?
סחרחורת מיקום פרוקסימאלית שפירה נגרמת על ידי גבישי סידן זעירים במערכת הוסטיבולרית באוזן הפנימית שלך. כאשר גבישים אלה עוברים לאזור שאליו הם לא שייכים, הם מתקשרים עם עצבים שמעבירים למוח מידע על מיקום הראש והעין שלך. אינטראקציה זו של גבישי סידן, הנקראים תעלות, ועצבים שיווי המשקל גורמים לסחרחורת וסחרחורת המהווים סימן ההיכר של BPPV.
טיפול נכון כולל ניסיון למקם מחדש את התעלות כדי לעזור להפחית את הסחרחורת שלך. הטיפול עשוי להתמקד גם באסטרטגיות שיעזרו לך למנוע בעיות עתידיות עם BPPV.
אם יש לך BPPV, יש לעשות כמה דברים מייד. ראשית, אל תיבהל. ניתן לטפל ברוב הסימפטומים של BPPV בפרק זמן קצר יחסית. ביקור אצל הרופא שלך הוא גם כדי להיות בטוח שהסחרחורת שלך לא נגרמת בגלל בעיה אחרת.
אם הפיזיותרפיסט שלך חושד שהתעלות אינן במקומם ובתעלה האחורית של האיבר הוסטיבולרי שלך, הם עשויים לנסות למקם אותם מחדש בתמרון סמונט.
ביצוע התמרון של סמונט
התמרון של סמונט הוא טיפול ספציפי אחד שהפיזיותרפיסט שלך עשוי להשתמש בו כדי לסייע בטיפול ב- BPPV שלך. זה הליך פשוט שאמור לעזור לסחרור הסחרחורת שלך.
הפיזיותרפיסט שלך יבצע איתך את התמרון של סמונט כדי להבטיח שהוא נעשה כראוי וכדי לוודא שאתה נשאר בטוח במהלך ההליך.
זה מה שאתה יכול לצפות במהלך התמרון של סמונט:
- שב על קצה שולחן טיפולים או מיטה.
- הפיזיותרפיסט שלך יעריך אם מערכת שיווי המשקל השמאלית או הימנית שלך מושפעת מ- BPPV. הוא או היא הם יסובבו את ראשך ידנית כ 45 מעלות מהצד המושפע.
- לאחר מכן המטפל הפיזי שלך ישכב אותך במהירות בצד המושפע מ- BPPV שלך. אתה צריך להסתכל למעלה לתקרה ברגע שה- PT שלך ישכב אותך על הצד שלך.
- עמדה זו עלולה לגרום לסחרחורת. עליכם להישאר במצב שוכב עד שהסימפטומים שלכם יפתרו.
- לאחר מכן פיזיותרפיסט יעביר אותך לתנוחת ישיבה ואז יעזור לך במהירות לצד הלא מושפע שלך, כאשר ראשך במצב זהה. עכשיו העיניים שלך צריכות להביט לכיוון הרצפה.
- מיקום זה עלול לגרום לסחרחורת קלה. שוב, הישאר במצב שכיבה עד שהסחרחורת תעבור.
- לאחר מכן פיזיותרפיסט שלך ינחה אותך חזרה למצב הישיבה.
לאחר ביצוע התמרון של סמונט, כדאי לנסות להישאר זקופים כמה שעות. ה- PT שלך עשוי לבקש שתשן עם הראש מונח על כמה כריות כדי לעזור לך להישאר מעט זקוף בן לילה.
התמרון של סמונט משמש למיקום מחדש של גבישי הסידן במערכת הוסטיבולרית שלך. אם יצליח, תסמיני הסחרחורת שלך צריכים להיות ברורים במהירות תוך יום-יומיים. אם הם יישארו, ה- PT עשוי לבחור לבצע תרגיל אחר הנקרא תמרון Epley.
לפעמים גם התמרונים של סמונט וגם של Epley אינם יעילים לחלוטין להקלה על הסימפטומים שלך. הפיזיותרפיסט שלך עשוי לרשום תרגילי ברנדט דארוף שיעזרו לך לטפל ב- BPPV. תרגילים אלה אינם מיועדים למקם מחדש את גבישי הסידן במערכת הוסטיבולרית שלך. במקום זאת, הם משמשים כדי לעזור לגופך להתרגל ולפצות על BPPV שלך.
מילה מ- Wellwell
אם יש לך סחרחורת וסחרחורת הנגרמת על ידי BPPV, ייתכן שתיהנה מביקור אצל פיזיותרפיסט לטיפול. הם עשויים להשתמש בתמרון של סמונט בכדי לעזור לך לסלק את הסימפטומים הסחרחורת שלך ולחזור לרמת התפקוד הקודמת שלך במהירות ובבטיחות.