תוֹכֶן
- תחושות חשובות לעיתים קרובות יותר מעובדות
- פעולות יעילות יותר ממילים
- מגע פיזי מתאים הוא מועיל
- מוזיקה עוצמתית
- חי בהווה
- לבקש עזרה הוא חכם
- מדוע לחץ על הדברים הקטנים?
- ילדים הם רפואה טובה
- המחלה אינה האדם
- מילה מ- Wellwell
תחושות חשובות לעיתים קרובות יותר מעובדות
האם אי פעם תוהה אם זה באמת חשוב? בתוך האתגרים של להיות מטפל, זה יכול להיות קל להיגמר בזמן שאנו מנסים לאזן את החובות השונות שלנו. באותם רגעים, אתה עלול להטיל ספק בערך של בילוי עם מישהו שעשוי לשכוח שהיית שם רק רגעים לאחר מכן.
מחקרים אומרים כי אף על פי שביקור אצל יקירכם הסובל מדמנציה עשוי להישכח במהירות, התחושות החיוביות שיצרתם בעקבות ביקורכם יישארו הרבה מעבר לזכרו הספציפי. אתה, כמו גם אותם.
האמת היא שלשים לב ולהיזהר ברגשותיהם של כולם (דמנציה או לא) חשוב מכיוון שהם לרוב יזכרו כיצד גרמנו להם להרגיש, מעל למה שאמרנו או עשינו. בדומה לאלה החיים עם דמנציה, זה לעתים קרובות המקרה, בין אם זו הייתה חוויה חיובית או שלילית. המידע שנמסר או ההחלפה המילולית שקיימנו איתם עשויים להיפחת, אך לאופן שבו גרמנו להם להרגיש יש השפעה מתמשכת לעיתים קרובות.
פעולות יעילות יותר ממילים
לפעמים, תקשורת בשיטיון דורשת יותר פעולות ופחות מילים. לדוגמא, אם אתה מנסה לעזור למישהו לבצע את פעילויות חיי היומיום שלו, כגון צחצוח שיניים, אולי תצליח יותר אם תדבר פחות, אך תדגים בעצמך כיצד לצחצח שיניים. זה יכול לשמש מודל לעקוב אחר יקירכם על ידי הזכרתם לאילו צעדים לנקוט כדי לבצע את המשימה.
האמת היא שבחלק ניכר מהחיים זה מה שאנחנו עושים שיש לו יותר משקל ממה שאנחנו אומרים. אנחנו יכולים לדבר שיחות טובות, אבל ההוכחה היא במעשינו. אם דברינו ומעשינו אינם מתאימים זה לזה, מעשינו יעלו על דברינו ויתקשרו בקול רם יותר ממה שאנו אומרים, בדיוק כפי שהם עושים עבור אלה החיים עם דמנציה.
מגע פיזי מתאים הוא מועיל
כאשר אנו מטפלים במישהו עם דמנציה, חשוב לזכור שהם עשויים להפיק תועלת ממגע פיזי שאינו קשור לניסיון לעשות משהו למענם. במילים אחרות, החזיקו את היד, צחצחו את השיער אם הם מוצאים את זה מרגיע ותנו להם חיבוק. אל תתנו להכל להיות על השלמת המשימה בהישג יד.
האמת היא שרובנו נרוויח מכמויות מוגברות של מגע פיזי מתאים מאחרים. זה מתקשר לכך שהסובבים אותנו אהובים, מטופלים ואוקרים אותנו. חיבוק או טפיחה על הכתף יכולים לעבור דרך ארוכה לקראת העברת ערך, עידוד מישהו או פשוט להאיר את ימינו. היתרונות של מגע אנושי לא חלים רק על אנשים עם דמנציה, אלא על כולנו.
מוזיקה עוצמתית
שימוש במוזיקה בדמנציה יכול להיות בעל אפקטים חזקים. הזיכרונות והנוסטלגיה יכולים לזרום במהירות כששומעים שיר אהוב מהעבר. אהובכם עשוי להתחיל לשיר ולזכור כל מילה, גם אם בשיחה, הם מתקשים למצוא מספיק מילים כדי ליצור משפט. מוסיקה יכולה לשמש גם כמסיחה גדולה, ומאפשרת לך יותר בקלות להלביש אותם בבוקר, למשל. מוסיקה יכולה גם לגרום לאדם נסוג להתגבר ולהתחיל לדפוק את כף הרגל לקצב.
האמת היא שלמוזיקה יש כוח עבור רבים מאיתנו. אתה יכול לשלוח שיר לחבר כדי להזכיר לו שאתה חושב עליהם או לשמוע מוזיקה בכנסייה שמעודדת אותך. אולי תשמעו לשיר מלפני שנים שמעביר אתכם חזרה לתקופה ההיא בחייכם. היופי שבמוזיקה יכול לעורר אותנו לרקוד, לבכות, לאהוב, לפקפק ולהאמין, ולפעמים, שמיעת רגשותינו המתבטאים בשיר יכולה להתחיל מידה של ריפוי בנו כאשר החיים קשים. גם זו תכונה שאנו חולקים עם אלה שחיים עם אבחנה של דמנציה.
חי בהווה
דמנציה גורמת להתמקד בהיום. בגלל פגיעה בזיכרון בדמנציה, יקירכם לא יוכל לזכור שמות של בני משפחה או אירועים או אנשים מסוימים. הן זיכרונות קצרי טווח, כמו מה שאכלו לארוחת בוקר, וזיכרונות ארוכי טווח, למשל, שם בית הספר התיכון בו למדו לפני 50 שנה, נפגעים בדמנציה.
ההסתכלות קדימה אל העתיד קשה גם לאלה החיים עם דמנציה. דברים שטרם קרו הם מופשטים במהותם, ולכן המיקוד הכללי הוא כאן ועכשיו.
האמת היא שכולנו היינו חכמים לעקוב אחר האדם הסובל מדמנציה על ידי הקדשנו יותר מזמננו וממרצנו לחיות בהווה, במקום להיתקע בחרטות או בכאב על העבר או לדאוג למה שיקרה בעתיד. . ברור שיש פעמים שאנחנו צריכים לעבד אירועים או נושאים כדי שנוכל להתקדם בחיים בצורה בריאה, ותכנון קדימה חשוב. עם זאת, עלינו להישמר מפני החמצת מתנת ההתעוררות הבוקר וחיים היום.
לבקש עזרה הוא חכם
האם שמעתם פעם מישהו עם דמנציה קורא לעזרה? לפעמים זה נראה כאילו האדם הסובל מדמנציה נתקע בקריאה לאחרים, אך לעתים קרובות, עדיף לצפות באלה הזקוקים לעזרה וגאים או עקשניים מכדי לבקש זאת.
האמת היא שבעוד עצמאות ובידוד אופייניות בחברה שלנו, לא רק אלה שנאבקים עם אובדן זיכרון זקוקים לעזרה. כולנו זקוקים זה לזה ולעיתים, עלינו ללמוד לבקש עזרה. תחושה של קהילה ועבודת צוות היא חשובה, והנחת הגאווה שלנו על ידי בקשת עזרה יכולה לטפח מערכות יחסים תלויות-הדדיות שקופות ואמיתיות.
מדוע לחץ על הדברים הקטנים?
אם מישהו עם דמנציה עובר יום קשה ומציג התנהגויות מאתגרות, אנו יודעים שלעתים הם זקוקים ליותר זמן ומרחב, ואנחנו מתחילים להרפות מהציפיות שלנו ומהרצון שלנו לשלוט בדברים שבאמת לא חשובים. . לדוגמא, האם באמת מדובר בעסקה כה גדולה שהם רוצים לאכול קינוח קודם או לובשים גרביים שאינם תואמים? זה פשוט לא משנה, והיום יעבור בצורה חלקה הרבה יותר אחרי שנתאים את נקודת המבט שלנו.
האמת היא שלעתים קרובות אנחנו כל כך נסערים מדברים שלא ממש חשובים בטווח הארוך. לפעמים קל מאוד לאבד פרספקטיבה על מה שחשוב בפועל. טוב היה לכולנו לנקוט באותה אסטרטגיית שחרור בה אנו עשויים להשתמש בדמנציה על ידי כך שנזכיר לעצמנו לנשום, להרפות ולהחזיר את הדברים לפרספקטיבה.
ילדים הם רפואה טובה
אם היית אי פעם בבית אבות או במוסד סיעודי וראית מה קורה כשילדים צעירים נכנסים למתקן, אתה יודע שזה נכון. היום יכול להתקדם בשקט קדימה ומבוגר מבוגר עם דמנציה מנמנם בכיסא הגלגלים לאחר ששיחק במשחק בינגו. פתאום אתה שומע קולות של צחקוקים מילדי משפחה מבקרת וכולם מתחילים לשבת ולשים לב. התושב הישן מתעורר, והתושב שנאבק בדיכאון מתחיל לחייך ולדבר עם הילד בן השנתיים שמתרוצץ בחדר.
מחקר על תוכניות בין-דוריות מראה כי גם ילדים וגם מבוגרים יכולים להפיק תועלת מאינטראקציות אלה. מערכות היחסים המתפתחות בין דורות יכולות להגביר את הפעילות הקוגניטיבית ולשפר את איכות החיים הן עבור הילדים והן עבור המבוגרים.
האמת היא שלפעמים אנחנו עסוקים מכדי לשים לב לילדים סביבנו. בעוד שמורים והורים יבהירו שהכל לא שמש וורדים כשילדים בסביבה, הם גם יגידו לנו שבילוי עם ילדים מעשיר את חייהם. בואו לא נחכה עד שתהיה לנו דמנציה כדי להבחין בשמחת הילדים.
המחלה אינה האדם
דבר אחד שאנשים החיים עם דמנציה רוצים שנזכור עליהם הוא שהמחלה שלהם אינה זהותם. זה מועבר במיוחד בשפה שלנו בדרך בה אנו מדברים וכותבים. תומכי הדמנציה הזכירו לנו לעתים קרובות שבמקום להשתמש במונח "המטופל הדמנטי", נוכל להשתמש במילים "האדם החי עם דמנציה" כדי להעביר את העובדה שהאדם הוא ראשוני, ולא האבחנה של דמנציה. זה יכול להפחית את הסטיגמה הקשורה למחלה.
האמת היא שעלינו לדעת ולזכור שאין אנשים חסרי משמעות, ואבחון, מחלה או מוגבלות אינם מפחיתים מערכו של אדם. בואו לתפוס את עצמנו בפעם הבאה שאנחנו מזהים מישהו על ידי האבחנה שלו (כגון, "חולה הסרטן") ונזכיר לעצמנו שהם, בראש ובראשונה, אדם בעל ערך ייחודי. הסובבים אותנו אינם "פחות מ" רק בגלל שהם שונים, נולדו עם מוגבלות או שאובחנו כחולים במחלה. למעשה, כמו האדם החי עם דמנציה, הם עשויים להיות מסוגלים ללמד אותנו כמה אמיתות שישנו את נקודת המבט שלנו ויעשירו את חיינו.
מילה מ- Wellwell
בין האתגרים הרבים שעומדים בפני אלה הסובלים מדמנציה, הם מציעים לנו תזכורות נוקבות לאמיתות שאנו ללא דמנציה שוכחים לעתים קרובות.