תוֹכֶן
- מה זה אימון לשירותים?
- מתי אמור להתחיל אימון בשירותים?
- לומד כשהילד שלי מוכן להתחיל באימון שירותים
- התחלה באימון שירותים
- לאחר תחילת האימון
מה זה אימון לשירותים?
אימון לשירותים מלמד את ילדכם לזהות את אותות גופו להטלת שתן ולמעי מעיים ושימוש נכון בכיסא בסיר או בשירותים ובמועדים המתאימים.
מתי אמור להתחיל אימון בשירותים?
אימון בשירותים צריך להתחיל כאשר הילד מראה סימנים שהוא מוכן. אין גיל נכון להתחיל. אם תנסה להתאמן בשירותים לפני שילדך מוכן, זה יכול להוות קרב גם לך וגם לילד שלך. היכולת לשלוט על שרירי המעי ושלפוחית השתן באה עם צמיחה והתפתחות תקינה.
ילדים מתפתחים בקצב שונה. לילד מתחת לגיל 12 חודשים אין שליטה על שלפוחית השתן או מעי. יש מעט מאוד שליטה בין 12 עד 18 חודשים. רוב הילדים אינם מסוגלים להשיג שליטה במעי ובשלפוחית השתן עד 24 עד 30 חודשים. הגיל הממוצע של אימוני שירותים הוא 27 חודשים.
לומד כשהילד שלי מוכן להתחיל באימון שירותים
הדברים הבאים עשויים להיות אינדיקטורים למוכנות של ילדכם להתחיל באימון שירותים. ילדכם אמור להיות מסוגל:
ללכת טוב על מנת להגיע לכיסא הסיר.
אגיד לך מתי יש צורך ללכת לסיר.
שלוט בשרירים המשמשים ללכת לסיר.
הסימנים לכך שילדך עשוי להיות מוכן להכשרה בשירותים כוללים את הדברים הבאים:
מבקש להחליף את החיתול או אומר לך תנועת מעיים או שתן
מגלה אי נוחות כאשר החיתול רטוב או מלוכלך
נהנה להעתיק את מה שהורים או ילדים גדולים יותר עושים
עוקב אותך לשירותים כדי לראות כיצד משתמשים בשירותים
רוצה לעשות דברים (כמו ללכת לסיר) כדי לשמח את ההורים או לקבל שבחים
בעל חיתולים יבשים במשך שעתיים לפחות ביום או שהוא יבש לאחר תנומה או לילה
התחלה באימון שירותים
הטיפים הבאים עשויים לעזור להורים להתחיל באימון שירותים:
אם יש אחים, בקש מהם לתת לילד הצעיר לראות אותך משבח אותם על השימוש בשירותים.
עדיף להשתמש בכיסא בסיר על הרצפה במקום להכניס את הילד לשירותים לאימון. כסא הסיר בטוח יותר עבור רוב הילדים מכיוון שרגליהם מגיעות לרצפה ואין חשש ליפול. אם תחליט להשתמש במושב שעובר על האסלה, השתמש במשענת רגליים לרגלי ילדך.
יש לאפשר לילדים לשחק בסיר: לשבת עליו עם בגדים ואחר כך עם חיתולים. בדרך זו הם יכולים להתרגל לזה.
לעולם אל תחגור את ילדך לכיסא הסיר. ילדים צריכים להיות חופשיים לרדת מהסיר מתי שהם רוצים.
ילדכם לא צריך לשבת על הסיר יותר מחמש דקות. לפעמים, לילדים יש תנועת מעיים רק אחרי שהחיתול חוזר, כי החיתול מרגיש נורמלי. אל תתעצבן או תעניש את ילדך. אתה יכול לנסות להוריד את החיתול המלוכלך ולשים את תנועת המעי בסיר כשהילד שלך צופה בך. זה עשוי לעזור לילדך להבין שאתה רוצה את פעולת המעי בסיר.
אם לילדכם יש זמן רגיל לתנועות מעיים (כמו למשל לאחר הארוחה) תוכלו לקחת את ילדכם לסיר באותה שעה ביום. אם ילדכם מתנהג בצורה מסוימת בעת תנועת מעיים (כמו כפיפות, שתיקה, מעבר לפינה), תוכלו לנסות לקחת את ילדכם לסיר כאשר הוא או היא מראים שהגיע הזמן.
אם ילדכם רוצה לשבת על הסיר, תוכלו להישאר ליד ילדכם ולדבר או לקרוא ספר.
טוב להשתמש במילים עבור מה שילדך עושה ("סיר", "פיפי" או "קקי"). ואז ילדכם לומד את המילים שיגידו לכם. זכור שאנשים אחרים ישמעו את המילים האלה. עדיף לא להשתמש במילים שיפגעו, יבלבלו או יביישו אחרים או ילדכם.
הימנע משימוש במילים כמו "מלוכלך", "שובב" או "מסריח" כדי לתאר תנועות מעיים ושתן. השתמש בטון פשוט וענייני.
אם ילדכם יורד מהסיר לפני שתן או מעביר תנועת מעיים, היו רגועים. לא נוזף. נסה שוב מאוחר יותר. אם ילדכם משתמש בהצלחה בסיר, תנו הרבה שבחים (כמו חיוך, מחיאות כפיים או חיבוק).
ילדים לומדים מהעתקת מבוגרים וילדים אחרים. זה עשוי לעזור אם ילדכם יושב על כסא הסיר בזמן שאתם משתמשים בשירותים.
ילדים לעיתים קרובות עוקבים אחר ההורים לשירותים. ייתכן שזו פעם אחת שהם מוכנים להשתמש בסיר.
בתחילה, למדו בנים לשבת להעביר שתן. בהתחלה, קשה לשלוט בהתחלה ובעצירה בעמידה. בנים ינסו לעמוד במתן שתן כאשר הם רואים נערים אחרים עומדים.
יש ילדים שלומדים על ידי העמדת פנים שהם מלמדים בובה ללכת לסיר. השג בובה שיש לה חור באזור הפה והחיתול וילדך יכול להאכיל ו"ללמד "את הבובה להוריד את מכנסיה ולהשתמש בסיר. הפוך את ההוראה הזו למהנה עבור ילדך.
הפכו את ההליכה לסיר לחלק משגרת חייו של ילדכם, כמו הדבר הראשון בבוקר, אחרי הארוחות והתנומות, ולפני שהולכים לישון.
לאחר תחילת האימון
הטיפים הבאים עשויים לעזור להורים לאחר תחילת האימון:
ברגע שילדים מתחילים להשתמש בסיר ויכולים להגיד לך שהם צריכים ללכת, אין צורך לקחת אותם לסיר בשעות קבועות או להזכיר להם יותר מדי פעמים ללכת לסיר.
אולי כדאי לך להתחיל להשתמש במכנסי אימון. לבישת תחתונים היא סימן להתבגרות, ורוב הילדים אוהבים להיות "ילדה גדולה או ילד גדול". לבישת חיתולים לאחר אימון בסיר עשוי להיות מבלבל עבור הילד.
אם ילדכם עבר תאונה כשהוא במכנסי אימון, אל תענישו. היו רגועים ונקו מבלי לעשות מהומה בעניין.
המשיכו לשבח או לתגמל את ילדכם בכל צעד ושעל: על משיכת מכנסיים למטה, על ישיבה על הסיר ועל השימוש בסיר. אם הורים מראים שהם שמחים כאשר ילדים נותנים שתן או סובלים מתנועות מעיים בסיר, סביר יותר שילדים ישתמשו בסיר בפעם הבאה.
ככל שילדים מתבגרים, הם יכולים ללמוד לנגב את עצמם ולשטוף ידיים לאחר שהם הולכים לשירותים. יש ללמד בנות לנגב מקדימה לאחור כדי שהחיידקים מתנועת המעיים לא יימחקו באזור השתן.
זכרו שכל ילד הוא שונה ולומד אימון לשירותים בקצב שלו. אם הדברים מתנהלים בצורה גרועה עם אימון בשירותים, עדיף להחזיר חיתולים למספר שבועות ולנסות שוב מאוחר יותר. באופן כללי, נהנו מגישה רגועה ולא מהירה לאימון שירותים.
לרוב הילדים יש שליטה במעי ושליטה בשתן בשעות היום עד גיל 3 או 4. יש לדון עם הרופא של ילדכם על הלכלוך או ההרטבה בשעות היום לאחר גיל זה.
שליטה בלילה בדרך כלל מגיעה הרבה יותר מאוחר משליטה ביום. שליטה מלאה בלילה עשויה שלא להתרחש עד שילדכם בן 4 או 5, או אפילו מבוגר יותר. אם ילדכם בן 5 ומעלה ואינו נשאר יבש בלילה, עליכם לשוחח על כך עם הרופא המטפל של ילדכם.
גם כאשר ילדים מאומנים בשירותים, הם עלולים לעבור תאונות רגילות (כאשר הם מתרגשים או משחקים הרבה), או נסיגות עקב מחלה או מצבים רגשיים. אם קורות תאונות או נסיגות, היה סבלני. דוגמאות לסיטואציות רגשיות כוללות מעבר לבית חדש, מחלה או מוות במשפחה, או תינוק חדש בבית. למעשה, אם אתה יודע שמצב רגשי יקרה בקרוב, אל תתחיל באימון שירותים. המתן לזמן רגוע יותר.
ניתן למצוא ספרים וסרטונים בנושא הכשרה בשירותים בספרייה או בחנות הספרים למידע נוסף. שוחח עם ספק שירותי הבריאות של ילדך לקבלת מידע נוסף.