תוֹכֶן
מטרת הטיפול בסימפונות הסימפונות היא לשלוט בדלקות ריאה, לקדם ניקוז הפרשות מוגזמות ולמנוע סיבוכים. זה עשוי לכלול אנטיביוטיקה, מכייחים, מרחיבי סימפונות ומספר טכניקות ופרוצדורות שונות.הגישה הרב-אסטרטגית / רב-מטרתית לטיפול בצורה זו של מחלת ריאות חסימתית נובעת ממחזור החוזר על עצמו, בו דרכי הנשימה מתרחבות באופן חריג וגורמות לדלקת ולאיחוד ריר. ריר זה חוסם את דרכי הנשימה, מה שמביא להצטברות של חיידקים הגורמים לזיהום (ולכן, לדלקת רבה יותר) ועוד ועוד. יתכן שיהיה צורך לטפל בכל אחד ממרכיבי התנאי הללו.
טיפול נכון ומיידי בדלקות ריאה חשוב מכיוון שהוא מקטין את הסיכוי לסימפונות.
שינויים באורח החיים
ניתן לאמץ שינויים מסוימים באורח החיים שעשויים להיות שימושיים כאשר הם משויכים לתרופות וטיפולים. חלקם עשויים לעזור מלכתחילה במניעת סימפונות.
תרגיל
בהתאם ליכולות הגופניות שלך, התגלה כי פעילות גופנית עדינה עוזרת מאוד בשיפור תפקודי הריאות עם ברונכיאקטאזיס.
תוכניות לשיקום ריאתי יכול לעזור לך לקום על הרגליים ולעבור שוב בבטיחות משרד הרופא, עם עזרה רפואית בקרבת מקום אם תזדקק לה. שאל את הרופא לגבי התחלת שיקום ריאתי ושילוב פעילות גופנית קלה, כגון הליכה או יוגה, בשגרה היומיומית או השבועית שלך.
הטבות לשיקום ריאתי עבור COPDאכילת קלוריות נאותות
ברונכיאקטזיס ו- COPD (והתרופות המשמשות לטיפול במצבים אלה) יכולים להפחית את התיאבון ולגרום לעייפות, ולגרום לכם להיות פחות מעוניינים במזון. בנוסף, נשימה מאומצת לוקחת אנרגיה שאולי לא אוכלים מספיק קלוריות כדי להחזיק.
שוחח עם הרופא שלך או עם תזונאי על דרכים להילחם בכך, ונסה לאכול שש עד שמונה ארוחות קטנות ותכופות יותר במהלך היום עשירות בדגנים מלאים, פירות וירקות.
מקסימום צריכת המזונות שלך עם רמת נוגדי חמצון גבוהה, כגון ירקות עלים כהים, פירות יער ופרי הדר, עשויה להגביר את המערכת החיסונית שלך כדי לעזור לך להדוף זיהומים נוספים.
בנוסף, שילוב שומנים צמחיים יותר כגון אבוקדו, זיתים, קוקוס, אגוזים וזרעים יכול לסייע בשיפור רמות האנרגיה שלך.
הימנעות מגורמי נשימה
גירויים בדרכי הנשימה עלולים להחמיר את הסימפטומים של הסימפונות. הפסקת עישון והימנעות מעישון פסיבי וזיהום אוויר הם שלושה צעדים שתוכל לנקוט כדי לסייע במניעת ברונכיאקטאזיס או לעכב את התקדמותו.
ישנם עזרי עזרה רבים שתוכלו לנסות אם אינכם מוכנים להיכנס להודו קר. אם אתה זקוק לעזרה, הקפד לדון בנושא עם הרופא שלך, מכיוון שהם יכולים לעזור לך להדריך אותך ולקבוע עזרי גמילה.
בנוסף, ניתן לבצע שינויים בכדי להימנע מגירוי ריאות אחר. לדוגמא, כדי לבלוע פחות זיהום אוויר, נסה להתאמן בפארקים בניגוד לריצה על מדרכה לצד כביש סואן. אם אתה חייב ללכת באופן קבוע ליד רחוב סואן, נסה לעשות זאת לפני או אחרי שעת העומס.
זריקת שפעת שנתית
זריקות שפעת לא רק עוזרות במניעת שפעת, אלא הן יכולות גם למנוע את החמרת הסימפונות. שאל את ספק שירותי הבריאות שלך מה תוכל לעשות בכדי לקבל את זריקת השפעת השנתית שלך. לעתים קרובות, בתי מרקחת מקומיים מציעים חיסון נגד שפעת בחודשי הסתיו והחורף.
חיסון לדלקת ריאות
חולי COPD וברונכיאקטזיס נמצאים בסיכון גבוה יותר לדלקת ריאות, כך שקבלת החיסון נגד דלקת ריאות יכולה לעזור להפחית את הסיכויים לחלות בזיהום. אם אתה מתחת לגיל 65 ויש לך מחלת ריאות, המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) ממליצים לקבל את החיסון פעם אחת, ואז שוב בשתי מנות כשאתה מעל גיל 65.
פיזיותרפיה
שתי צורות של פיזיותרפיה בחזה עשויות להועיל בטיפול בסימפונות, במיוחד בשילוב עם שיטות טיפול אחרות.
ניקוז יציבה
ניקוז יציבה הוא טכניקת פינוי דרכי הנשימה המשתמשת בכוח המשיכה כדי לעזור לנקז ריר מחלקים מסוימים של הריאות. ניתן להשתמש בניקוז יציבה עם צורות אחרות של פיזיותרפיה בחזה כדי לשחרר עוד יותר את ההפרשות, כך שניתן יהיה לסלקן יותר בקלות מדרכי הנשימה.
ביצוע ניקוז יציבהכלי הקשה ורטט בחזה
לצד ניקוז יציבה, כלי הקשה ורטט עוזרים להתגייס ולשחרר הפרשות נוספות, מה שמקל עליהם את גירושם מדרכי הנשימה. כלי הקשה והרטט יכולים להתבצע באמצעות הידיים או באמצעות מכשיר הקשה ידני.
כיצד לבצע כלי הקשה על החזהטיפולים ללא מרשם (OTC)
מכייחים הן תרופות OTC שיכולות לסייע בשחרור ריר, מה שמקל על גירושו מדרכי הנשימה באמצעות שיעול. במילים אחרות, זה הופך את שיעול ליעיל יותר.
מכייפי השם המותג הנפוצים הם רוביטוסין ומוקינקס (לשניהם יש גויפנזין כמרכיב הפעיל). חפש צורות של סירופ או טבליות בבית המרקחת המקומי שלך.
מרשמים
התרופות העיקריות המשמשות לטיפול בסימפונות הסימפונות הן אנטיביוטיקה המטפלת בזיהום ומרחיבי סימפונות הפותחים את דרכי הנשימה כדי להקל על הנשימה. ניתן להשתמש במוקוליטיקה גם כדי לפרק הפרשות ליחה.
אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה
משמשים לטיפול בסוגים רבים ושונים של זיהומים חיידקיים, בדרך כלל משתמשים באנטיביוטיקה לטיפול בזיהומי ריאות הקשורים לסימפונות, מכיוון שבדרך כלל חיידקים מדביקים את הסמפונות.
אנטיביוטיקה חייבת להיות מרשם על ידי הרופא שלך. עם זאת, האם האנטיביוטיקה תועיל תלויה בסיבה לברונכיאקטאזיס, כמו גם בחומרתו ובחדותו ובהיסטוריה של זיהומים, כולל סוגים של חיידקים שהיו או קיימים. כתוצאה מכך, לפני תחילת האנטיביוטיקה, נדרשת הערכה יסודית של הרופא שלך. הם ניתנים דרך הפה (דרך הפה) או דרך הווריד (דרך הווריד), או ניתן לשאוף אותם באמצעות מכונת נבולייזר.
כדי למנוע עמידות לאנטיביוטיקה, הקפד לקחת את כל מהלך האנטיביוטיקה - גם אם אתה מתחיל להרגיש טוב יותר לפני שתשתמש בכולם.
אנטיביוטיקה יכולה לפעמים לגרום לתופעות לוואי, כגון בעיות במערכת העיכול, אך ניתן למזער חלק מהתגובות הללו (כגון על ידי אכילת מזון עשיר יותר בפרוביוטיקה כמו קימצ'י ויוגורט, נטילת פרוביוטיקה במהלך הטיפול ולאחריו או שתיית תה ג'ינג'ר. ).
מרחיבי סימפונות
מרחיב סימפונות הוא תרופה נפוצה המשמשת לטיפול בסימפונות. מרחיבי סימפונות עובדים על ידי הרפיה והרחבת דרכי הנשימה, מה שמקל על הנשימה.
תרופות מרחיבות סימפונות נפוצות כוללות תרופות אלבוטרול ואטרובנט (ipratropium bromide) המשמשות לעיתים גם לטיפול באסתמה.
מוקוליטיקה
תרופות לדילול ריר (המכונות mucolytics) משמשות גם לטיפול בסימפונות. N- אצטיל ציסטאין, או NAC, הוא דוגמה אחת. הם מנוהלים בדרך כלל באמצעות נבולייזר ונשאפים עם תערובת של תמיסת מלח היפרטונית, המסייעת לתרופות להיכנס עמוק יותר לריאות.
המוקוליטיקה עוזרת לדליל ולהמיס הפרשות ריר כך שניתן יהיה להשתעל אותן ביתר קלות.
כִּירוּרגִיָה
למי שלא מגיב טוב לסוגים אחרים של טיפול שמרני, ואם הסימפונות מוגבלת לחלק מסוים של הריאות, הסרה כירורגית של אותו חלק של הריאה (כריתה כירורגית) עשויה להיות אפשרות.
חשוב לציין, עם זאת, כי כריתה כירורגית של הריאה אינה מומלצת לכולם, שכן סיבוכים לאנשים הסובלים ממצב זה יכולים להיות גבוהים למדי. למעשה, זה נחשב בעיקר כמוצא אחרון עבור אלה הסובלים מסימפונות המתאימים לקריטריונים המתאימים.
שוחח עם הרופא לקבלת מידע נוסף כדי לראות אם טיפול מסוג זה מתאים לך.