תוֹכֶן
- יסודות מחלות אוטואימוניות
- מחלות אוטואימוניות שכיחות
- גורמי סיכון למחלות אוטואימוניות
- מחלה אוטואימונית ובריאותך
בין טיפול בעצמך ובבני המשפחה לניסיון לנהל חיי חברה וקריירה, מקובל שנשים מרגישות עייפות וכואבות. אך האם ישנם תסמינים אלה של חיים מלחיצים, או שהם יכולים להיות קשורים למצב בסיסי כמו מחלה אוטואימונית?
אנה-מריה אורבאי, MD, M.H.S., היא ראומטולוגית במרכז דלקת מפרקים ג'ונס הופקינס. ראומטולוגים מתמחים באבחון וטיפול במחלות שלד-שלד ומצבים אוטואימוניים (מחלה ראומטית).אורבאי מדבר כיצד לזהות תסמינים נפוצים של מחלות אוטואימוניות ומתי כדאי לפנות לרופא.
יסודות מחלות אוטואימוניות
מחלה אוטואימונית מתרחשת כאשר מערכת ההגנה הטבעית של הגוף אינה יכולה להבדיל בין התאים שלך לתאים זרים, מה שגורם לגוף לתקוף בטעות תאים נורמליים. ישנם יותר מ -80 סוגים של מחלות אוטואימוניות הפוגעות במגוון רחב של חלקי גוף.
המחלות האוטואימוניות הנפוצות ביותר בקרב נשים הן:
- דלקת מפרקים שגרונית, סוג של דלקת פרקים שתוקפת את המפרקים
- סַפַּחַת, מצב המסומן על ידי כתמי עור קשקשים עבים
- דלקת מפרקים פסוריאטית, סוג של דלקת פרקים הפוגעת באנשים הסובלים מפסוריאזיס
- זָאֶבֶת, מחלה הפוגעת באזורים בגוף הכוללים מפרקים, עור ואיברים
- מחלות בבלוטת התריס, כולל מחלת גרייבס, שם הגוף מייצר יותר מדי הורמון בלוטת התריס (בלוטת התריס), ותירואידיטיס של האשימוטו, שם הוא לא מספיק מספיק (תת פעילות של בלוטת התריס) מההורמון.
תסמינים של מחלה אוטואימונית עשויים להיות חמורים אצל אנשים מסוימים וקלים אצל אחרים. "יש דרגות שונות של מחלות אוטואימוניות", אומר אורבאי. "ככל הנראה הסימפטומים לאדם קשורים למספר גורמים הכוללים גנטיקה, סביבה ובריאות אישית."
מחלות אוטואימוניות שכיחות
למרות הסוגים השונים של מחלות אוטואימוניות, רבים מהם חולקים תסמינים דומים. תסמינים שכיחים של מחלה אוטואימונית כוללים:
- עייפות
- כאבי מפרקים ונפיחות
- בעיות עור
- כאבי בטן או בעיות עיכול
- חום חוזר
- בלוטות נפוחות
נשים רבות אומרות שקשה להגיע לאבחון, דבר שאורבאי מסכים איתו. "זה לא שחור או לבן," היא אומרת. "בדרך כלל אין בדיקה אחת לאבחון מחלה אוטואימונית. אתה צריך לקבל תסמינים מסוימים בשילוב עם סמני דם ספציפיים ובמקרים מסוימים, אפילו ביופסיה של רקמות. זה לא רק גורם אחד. "
אבחון יכול להיות גם קשה מכיוון שתסמינים אלה יכולים לנבוע ממצבים נפוצים אחרים. אורבאי אומר שנשים צריכות לפנות לטיפול כאשר הן מבחינות בתסמינים חדשים.
"אם היית בריא ופתאום אתה מרגיש עייפות או נוקשות במפרקים, אל תמעיט בערך זה", היא אומרת. "האמירה לרופא שלך עוזרת לו או לה להתבונן מקרוב בתסמינים שלך ולעשות בדיקות כדי לזהות או לשלול מחלות אוטואימוניות."
גורמי סיכון למחלות אוטואימוניות
החוקרים לא יודעים מה גורם למחלה אוטואימונית, אך מספר תיאוריות מצביעות על מערכת חיסונית פעילה מדי שתוקפת את הגוף לאחר זיהום או פציעה. אנו יודעים שגורמי סיכון מסוימים מגדילים את הסיכוי לפתח הפרעות אוטואימוניות, כולל:
- גנטיקה: הפרעות מסוימות כמו זאבת וטרשת נפוצה נוטות לרוץ במשפחות. "קיום קרוב משפחה עם מחלה אוטואימונית מגדיל את הסיכון שלך, אבל זה לא אומר שתפתח מחלה בוודאות", אומר אורבאי.
- מִשׁקָל: עודף משקל או השמנת יתר מעלה את הסיכון לפתח דלקת מפרקים שגרונית או דלקת מפרקים פסוריאטית. זה יכול להיות בגלל שמשקל רב יותר מפעיל לחץ רב יותר על המפרקים או בגלל שרקמות השומן מייצרות חומרים המעודדים דלקת.
- לעשןמחקרים קישרו עישון למספר מחלות אוטואימוניות, כולל זאבת, דלקת מפרקים שגרונית, בלוטת התריס ו- MS.
- תרופות מסוימות: "תרופות מסוימות ללחץ דם או אנטיביוטיקה עלולות לעורר זאבת הנגרמת על ידי סמים, שלעתים קרובות היא צורה טובה יותר של זאבת", אומר אורבאי. "מרכז מיוזיטיס שלנו גילה גם כי תרופות ספציפיות המשמשות להורדת כולסטרול, הנקראות סטטינים, יכולות לגרום למיופתיה הנגרמת על ידי סטטינים." מיופתיה היא מחלה אוטואימונית נדירה הגורמת לחולשת שרירים. לפני שתתחיל או תפסיק תרופות כלשהן, עם זאת, דאג לדבר עם הרופא שלך.
מחלה אוטואימונית ובריאותך
לופוס, דלקת מפרקים שגרונית או דלקת מפרקים פסוריאטית מעלים את הסיכון למחלות לב. בעוד שנקיטת צעדים להפחתת מחלות לב זה תמיד רעיון טוב, זה חיוני עוד יותר אם יש לך אחד מהתנאים הללו. שוחח עם הרופא שלך על מה שאתה יכול לעשות בכדי לשמור על בריאות בריא וחזק. לדוגמא, שמירה על לחץ הדם ורמות הכולסטרול בטווחים בריאים, אכילה של תזונה מזינה ופעילות גופנית באופן קבוע יכולה להיות הצלת חיים.
צעדים אלה יכולים גם לסייע בהפחתת הסימפטומים של מחלה אוטואימונית. אורבאי מודה שלפנות זמן לחיים בריאים יכולה להיות קשה, בהתחשב בחייהן המהירים של נשים, אך היא מתעקשת כי מציאת האיזון היא המפתח לחיים עם מחלה אוטואימונית.
"זה משהו שיהיה כרוך במחויבות, ולפעמים זה יהיה קשה", היא אומרת. "אבל ללמוד להקשיב לגופך ולהיות חכם לגבי מה שמפעיל את המחלה שלך חשוב. זה משהו שאתה עושה בעצמך. "