תוֹכֶן
כולם מקבלים ריח גוף. ריח גוף, נקרא ברומידרוזיס, הוא חלק נורמלי מהחוויה האנושית. אבל זה מספיק מביך שאתה רוצה להיפטר מזה.גורם לריח גוף
לזיעה עצמה אין ריח. ריח גוף הוא למעשה אשמתם של החיידקים החיים באזורים המיוזעים בגופכם. חיידקים הם לא העבריינים היחידים שמריחים. זה גם תלוי אילו בלוטות הזיעה מזיעות. יש לך סוגים שונים של בלוטות זיעה בבלוטות העור-אקריניות שלך ובבלוטות האפוקריניות.
בַּקטֶרִיָה
חיידקים משגשגים בסביבות לחות, כמו בתי השחי שלך. כשאתם מזיעים, החיידקים מפרקים חלבונים מסוימים בזיעה לחומצות. אז לא החיידקים מסריחים. זהו תוצר הלוואי של החיידקים המפרקים את הזיעה.
בלוטות אקרין
בלוטות אקרין נמצאות על כל עורך. בלוטות מפותלות אלו נמצאות בשכבת העור התחתונה הנקראת דרמיס. הם סוחטים זיעה ישירות אל פני העור דרך צינור. כאשר הזיעה מתאדה, זה עוזר לקרר את העור ולווסת את חום גופך.
הזיעה שמייצרת בלוטות האקרין עשירה במלח, ולכן קשה יותר להתפרק לחיידקים. לכן, יש פחות סיכוי לייצר ריח.
בלוטות אפוקריניות
בלוטות אפוקריניות אינן מיועדות לעזור לכם להתקרר כפי שעושות בלוטות האקרין. במקום זאת, בלוטות אלה מתרוקנות לתוך זקיק שיער במקום צינור. בלוטות אפוקריניות משחררות זיעה כאשר טמפרטורת גופך עולה, אך גם כשאתה בסטרס.
זוהי הזיעה המיוצרת על ידי בלוטות אפוקריניות שאחראיות על ריח הגוף מכיוון שהיא עשירה בחלבון שכאשר היא מתפרקת על ידי חיידקים, היא מסריחה.
בלוטות אפוקריניות נמצאות באזורים נבחרים בגוף, כלומר בבתי השחי, במפשעה ובאזור הערווה. זה מסביר מדוע ריח גוף מתפתח בעיקר בבית השחי ובמפשעה, ומדוע אינך מקבל B.O. על המצח שלך.
זה גם מסביר מדוע ילדים קטנים לא מקבלים B.O. אפילו כשהם מזיעים. בלוטות אפוקריניות נשארות לא פעילות עד גיל ההתבגרות כשהן מתחילות לייצר זיעה. רק לאחר תחילת ההתבגרות, ריח הגוף הופך לפתע לבעיה.
גורמי סיכון
מלבד בלוטות אפוקריניות וחיידקים המתעסקים בזיעה שלך, ישנם דברים מסוימים שיכולים לגרום לך להיות יותר נאותים לפתח ריח גוף L
- עודף משקל: קפלי עור יכולים להכיל זיעה וחיידקים, מה שהופך בית מסביר פנים יותר לריח גוף.
- אכילת מאכלים חריפים וחריפים: אלה למעשה לא הופכים את הזיעה שלך ליותר מריחה, אבל ניחוחות המזון החריף יכולים לחלחל דרך העור שלך, וגורמים לריח הגוף להיראות גרוע יותר.
- מצבים רפואיים מסוימים: סוכרת, בעיות בכליות או בכבד, פעילות יתר של בלוטת התריס ומצבים גנטיים (נדירים ביותר) עלולים לגרום לשינוי בריח הגוף הרגיל שלך. במקרים מסוימים, ריח גוף מוזר יכול להיות סימן למשהו רציני יותר. לדוגמא, ריח דמוי אקונומיקה או דמוי שתן עשוי להיות בעל בעיות בכליות או בכבד. אם אתה מבחין בשינוי מוזר בריח הגוף הרגיל שלך או שאתה מרגיש שמשהו לא בסדר, פנה לרופא שלך.
- לחץ: לחץ גורם לבלוטות האפוקריניות שלך לעבוד שעות נוספות. זכרו, אלה הבלוטות הגורמות לזיעה מסריחה. אז יתכן שתבחין בפריצה פתאומית של B.O. ממש לפני המצגת הגדולה שלך או אחרי אירוע מסמר שיער במיוחד.
- גנטיקה: יש אנשים שנוטים לפתח ריח גוף יותר מאחרים.
- הזעה מוגברת: מצב הנקרא הזעת יתר יכול לגרום להזעה רבה, כמו גם גיל המעבר. ויש אנשים שבאופן טבעי מזיעים יותר מאחרים.
טיפים להפחתת ריח גוף
ריח גוף יכול להיות מביך, אך למרבה המזל, ברוב המקרים הוא אינו מעיד על בעיה רצינית. יש דברים שאתה יכול לעשות כדי לגרש את B.O., או לפחות לדמות את זה.
מקלחת מדי יום
התקלחו לפחות פעם ביום. השתמש בסבון או ג'ל רחצה והקצף היטב, במיוחד באזורים המועדים ל- B.O.
באזורים חמים ולחים במיוחד, מקלחת פעמיים ביום עשויה להיות מסודרת, אך שימוש במטלית לשטוף רק את בתי השחי, המפשעה וקפלי העור יעיל גם כן. זה מובן מאליו להתקלח בהקדם האפשרי לאחר אימון או הזעה.
השתמש בסבון אנטי בקטריאלי
אם מקלחות רגילות אינן עושות את הטריק, השתמש בסבון אנטי בקטריאלי או בשטיפת גוף כמו Dial, או בניקוי חמצן בנזואיל. שטיפות אלה יכולות לעזור להפחית את מספר החיידקים על העור שלך, כך שיש פחות מה שהופך את הזיעה לסירחון.
בחרו במוצרי בית השחי הנכון
קבל את המוצר השחי הנכון. האם ידעת שיש הבדלים? דאודורנטים הופכים את בתי השחי לבית פחות מסביר פנים לחיידקים. הם גם עוזרים להסוות את B.O. עם ניחוח.
נוגדי הזעה, לעומת זאת, חוסמים את בלוטות הזיעה כדי להפחית את הזיעה. אם אתה לא מזיע הרבה אבל מקבל ריח גוף, דאודורנטים הם הדרך ללכת. אם אתה סוודר, וודא שאתה מקבל מוצר שכותרתו נוגד הזעה ודיאודורנט.
אם אתה מקבל B.O. גדול, חפש מוצר חזק יותר עם אחוזים גבוהים יותר של חומרים פעילים. אם מוצרים ללא מרשם אינם שומרים על רעננותך, שוחח עם הרופא על קבלת מרשם נגד נוזלים / דאודורנט.
ללבוש בדים נושמים
בדים טבעיים, כמו כותנה, טובים יותר מפוליאסטר, ניילון, וזהב בשמירה על B.O. במפרץ. סיבים טבעיים נושמים ומאפשרים לזיעה להתאדות. הימנע מבדים הלוכדים זיעה על העור. אלה מאפשרים קרקע רבייה טובה יותר להתפתחות ריח גוף. בעת האימון, בחר בבדים מנדפי לחות.
שנה את הדיאטה שלך
הסר או הפחית מזון חריף או חריף מהתזונה שלך. מאכלים בריח חזק כמו קארי, שום, פלפלים חריפים, נבטי בריסל, ברוקולי ובצל עלולים לגרום להזעה חריפה יותר. אפילו אלכוהול יכול להשפיע על ריח הזיעה שלך.
אם אתם אוכלים סוגי אוכל אלה באופן קבוע, נסו להפחית אותם או לבטל אותם לחלוטין ובדקו אם זה לא עוזר להמתיק את הזיעה שלכם.
גילוח או שעווה
בלוטות אפוקריניות מרוכזות באזורים המכוסים בשיער, כלומר בבתי השחי ובאזור הערווה. השיער מחזיק זיעה ויוצר סביבה טובה בה חיידקים יכולים לשגשג. הסרת שיער יכולה לעבור דרך ארוכה בשליטה על ריח הגוף.
כן, חבר'ה, זה אומר שאולי תרצו לשקול לגלח את בתי השחי. אם אתה מעדיף לא ללכת חשוף לחלוטין בשום אזור, גיזום השיער קצר יכול גם לסייע בהפחתת B.O.
טיפולים רפואיים לריח גוף
אם עשית הכל כדי לעזור להפחית את ריח הגוף ואינך מבחין בשיפור, התקשר לרופא שלך. יכול להיות שקורה משהו אחר שצריך לטפל בו (זיהום פטרייתי, למשל). לחלופין, ייתכן שתזדקק לטיפול חזק יותר כדי לשלוט בריח הגוף.
כמה אפשרויות:
- נוגדי הזעה / דאודורנטים למרשם חזקים יותר ממה שאתה יכול לקבל מעבר לדלפק והם בדרך כלל שלב הטיפול הראשון בריח גוף.
- אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה, אקטואלי ובעל פה, יכול לעזור בהפחתת חיידקים על העור.
- בוטוקס מפחית את יכולת בלוטות האקרין לייצר זיעה. אולם לא מדובר בתיקון קבוע, ויש לחזור על הטיפול אחת לכמה חודשים.
- טיפול בלייזר מפחית את זקיקי השיער, אך לא יכול לעזור עם B.O.
- כִּירוּרגִיָה להסרת בלוטות זיעה נעשה במקרים קיצוניים.
מילה מ- Wellwell
אפשר לומר שגופך מתוכנן באופן טבעי לייצר ריח גוף. כולם מקבלים B.O. לִפְעָמִים. אי אפשר להיפטר מזה לגמרי. ולרוב, ריח גוף מורגש בעיניך יותר מאשר לאף אחד אחר.
אם ריח גוף משפיע על חייך, אנא התקשר לרופא. ישנם טיפולים זמינים כדי להפחית אותו ולעזור לך להרגיש בטוח שוב.