תוֹכֶן
נוהל ה- j-pouch (שהשם הטכני הוא ilealאנסטומוזיס אנאלי, או IPAA) הוא ניתוח גדול ודורש זמן החלמה משמעותי. הניתוח נעשה בדרך כלל בשלבים, שניים או שלושה, כאשר התהליך הדו-שלבי הוא הנפוץ ביותר. במהלך תקופת ההחלמה לאחר יצירת שקית ה- J, מנתח המעי הגס עשוי להמליץ על תזונה מוגבלת. דיאטה זו נחוצה למניעת בעיות כלשהן, כמו חסימת מעיים, בזמן שהמעיים עדיין מחלימים. חסימות שכיחות יותר בתקופה שלאחר הניתוח במעיים, וזה מה שהצוות הכירורגי והחולה ירצו לנסות למנוע.כמו בקוליטיס כיבית, כל אדם שונה ויהיה לו אוכל "טוב" ו"רע ". יש, עם זאת, כמה הנחיות בסיסיות שאדם עם שקית j יכול לעקוב אחריה כדי לעזור לכיס שלו לתפקד טוב יותר. רוב האנשים ממשיכים ליהנות מאיכות חיים הרבה יותר גבוהה ממה שהיה להם לפני ניתוח ה- J-Pouch שלהם, גם אם הדיאטה מוגבלת לפעמים.
דיאטה ישירות לאחר הניתוח
מיד לאחר הניתוח המנתח עשוי למסור פרטים על אופן האכילה. זה עשוי לכלול הוראות לדיאטה רכה עם שאריות נמוכות. חשוב מאוד לעקוב אחר עצת הרופא מכיוון שהיא עשויה לסייע בזירוז ההתאוששות ובמניעת סיבוכים אפשריים. לאחר שהדוקטור ישחרר אתכם לנסות מאכלים חדשים, עשו זאת בזה אחר זה בזהירות.
מַשׁקָאוֹת
מים הם חלק חשוב ביותר מהתזונה לאחר ניתוח J-Pouch. לאחר קולקטומיה (המהווה חלק אחד מניתוח שקיקי j), הגוף מאבד מים ביתר קלות והתייבשות מהווה סיכון גדול יותר. שקית J צריכה לשתות הרבה מים בכל יום, במיוחד לפני, במהלך ואחרי התעמלות, ובזג אוויר חם.
מיצי פירות מסוימים עלולים לגרום לשלשול; משקאות מוגזים נוטים לגרום לגז; למשקאות עם קפאין למעשה יש השפעה מייבשת. לאחר הניתוח, נרתיק j עשוי סוף סוף להרגיש טוב מספיק בכדי להכין כמה משקאות שלא היו אפשריים לפני הניתוח, אך תמיד צריך לזכור שמתינות חשובה.
חטיף
לאחר הניתוח, יכול להיות שמומחה ל- J-Poucher יאכל ארוחות קטנות ותכופות כדי לשמור על אוכל בבטן כל הזמן. אכילת מזון בבטן יכולה גם להועיל בעת נטילת תרופות מסוימות, כגון משככי כאבים.
מזונות שיש להימנע מהם
לאחר כריתת קולקטומיה, יהיו מיצי מרה נוספים שעוברים בגוף ומתוך פי הטבעת. מרה נוספת זו עלולה לגרום לתחושות צריבה לא נוחות באופן משמעותי במהלך ואחרי צרכים. חשוב לטפל בעור הפריאנלי ולאכול כמו שצריך כדי להימנע מגירוי העור עוד יותר.
מזונות שעלולים לגרום לצריבת צריבה כוללים:
- קוקוס
- מזון / שתייה עם חומצת לימון (כגון מיץ תפוזים ומוצרי עגבניות)
- פלפלים ירוקים או אדומים
- אֱגוֹזִים
- צימוקים
- סלסה
- אוכל חריף
מזונות העלולים לגרום לשלשולים
שרפרפים של j-poucher אינם דומים בעקביות לאדם שלא עבר קולקטומיה, אך הם לא צריכים להיות רופפים או מימיים. ישנם מאכלים הגורמים לשלשול אצל אדם אחד, יהיה בסדר גמור עבור מישהו אחר. המזונות הבאים עשויים לגרום או לתרום לשלשול אצל אנשים שעברו ניתוח שקית:
- משקאות אלכוהוליים
- מיץ תפוחים (או כמויות גדולות של מיץ פירות כלשהו)
- שעועית אפויה
- ברוקולי
- כרוב
- משקאות המכילים קפאין (קפה, תה, קולה)
- מַחלָבָה
- מאכלים שומניים
- אוכל מטוגן
- פלפל חריף
- מיץ גזום (חומר משלשל טבעי)
- אוכל חריף
זהירות מזון
לאחר התאוששות והסתגלות ל"צנרת "החדשה, שקיות J רבות יכולות לסבול כמעט כל דבר שהם רוצים לאכול, מִתקָבֵּל עַל הַדַעַת. ישנם מאכלים שתמיד יש לאכול בזהירות, רצוי בכמויות קטנות, עם כמויות גדושות של מים, ולעולם לא במקביל לכל מזון זהיר אחר.
המאכלים הבאים קשים להעברה ויש להם פוטנציאל לתרום להתפתחות חסימת מעיים:
- תירס
- פטריות
- בוטנים
- פופקורן
- זרעים
- אֱגוֹזִים
מזונות שעוזרים
ישנם מספר מאכלים שבדרך כלל קלים לעיכול ואף עשויים לסייע ביצירת צואה בתפזורת. אם שקית J מתקשה עם שלשולים או צואה רופפת, גיבוי ממאכלים חדשים או לא מנוסים והוספת חלק מהמזונות הללו לתזונה עשויים לסייע במיצוי הצואה.
- רסק תפוחים
- בננות
- ביצים קשות
- דגני בוקר חמים
- פירה
- קְוֵקֶר
- חמאת בוטנים (שמנת בלבד)
- פסטה רגילה
- טוסט (לחם לבן או סוגים אחרים ללא זרעים או אגוזים כנסבל)
- אורז לבן
- יוגורט (עם תרבויות חיות)