תוֹכֶן
סוכרת היא מחלה כרונית המסומנת על ידי עודף גלוקוז בדם (סוכר בדם). ישנם חמישה סוגים של סוכרת: סוכרת מסוג 1, סוכרת מסוג 2, סוכרת הריון, סוכרת מונוגנית (MODY) וסוכרת אוטואימונית סמויה במבוגרים (LADA). עם זאת, החוקרים שוקלים כעת אפילו סוג חמישי, מכיוון שאלצהיימר מכונה לעיתים קרובות סוכרת מסוג 3. בגלל קשר חזק בין רמת הסוכר בדם לבריאות המוח. מחלות אלה עשויות להיות קשורות לאורח החיים או לסיבות גנטיות, והן עשויות להיות משפיעים על אנשים בשלבי חיים שונים.קווי דמיון
יש כמה קווי דמיון בין חמשת סוגי הסוכרת. לדוגמא, כל חמשת הסוגים כרוכים בשינויים בחילוף החומרים באינסולין ובגלוקוז. הגלוקוז הוא מרכיב של פחמימות ומשמש כמקור האנרגיה העיקרי בגוף. הוא מסתובב בזרם הדם עד שאינסולין, הורמון המיוצר על ידי הלבלב, מסייע לו להיכנס לתאי הגוף שם הוא משמש לדלק ליצירת אנרגיה. אינסולין חיוני בסיוע לגוף לאחסון ושימוש בגלוקוז, אך ייתכן שתפקודו או ייצורו נפגעים בהתאם לסוג הסוכרת.
רמות הגלוקוז בדם עולות כאשר אין מספיק אינסולין (כמו בסוכרת מסוג 1 ו- LADA), או כאשר הגוף אינו מגיב לאינסולין כפי שהוא אמור להיות (כמו בסוכרת מסוג 2 וסוכרת הריון).
במונחים של תסמינים משותפים, סוג 1, סוג 2, סוכרת הריון ו- LADA (הנחשבים לעתים קרובות לסוכרת מסוג 1.5) יכולים לייצר מספר סיבוכים קצרי טווח, כולל תסמיני עייפות, צמא קיצוני ותדירות מוגברת של השתן.
הם יכולים גם לגרום לסיבוכים חמורים יותר לטווח הארוך, כולל שינויים בראייה וסיכון מוגבר למחלות לב ולשבץ. סוכרת הריונית עלולה לגרום לסיבוכים במהלך ההריון והלידה.ניהול רפואי זמין לכל סוגי הסוכרת הללו, מה שמפחית את הסימפטומים ואת הסיכון לסיבוכים.
סוכרת שונה מהסוכרת הפחות שכיחה (DI), שהיא בעיית כליות נדירה המאופיינת במתן שתן תכוף וצמא מוגזם. למרות שזה נקרא גם סוכרת, DI אינו גורם לבעיות ברמת הסוכר בדם.
סוגי סוכרת
כל חמשת סוגי הסוכרת שכיחים למדי. אם אתם חווים תדירות בשתן, צמא מוגבר, פרקים של סחרחורת או שינויים לא מוסברים במשקל, עליכם לפנות לטיפול רפואי, מכיוון שאלו יכולים להיות תסמינים של סוכרת או בעיה מטבולית אחרת.
אבחון מוקדם חשוב למניעת סיבוכים. סוכרת מאופיינת בדרך כלל בגלוקוז גבוה בדם ובנוכחות עודף גלוקוז בשתן.הטיפול תלוי בסוג הסוכרת הספציפי שיש לך.
סוכרת מסוג 1
סוכרת מסוג 1 מתרחשת כאשר הלבלב מפסיק או כמעט מפסיק לייצר אינסולין. סוכרת מסוג 1 נקראה גם סוכרת תלויה באינסולין וסוכרת נעורים.
סוכרת מסוג 1. בדרך כלל מתפתחת במהלך הילדות.הסימפטומים עשויים לנוע בין עדינים לקיצוניים. לפני האבחון, ילדים עשויים להרטיב את המיטה, לעיתים קרובות מרגישים מנומנמים, ועלולים לפגוע בצמיחה ולמידה. במקרים מסוימים, ילדים מפתחים התקפים או אובדן הכרה עקב עלייה קיצונית בסוכר בדם.
לא ברור לחלוטין מה גורם לסוכרת מסוג 1. קיימת עלייה בסוכרת מסוג 1 בקרב בני המשפחה, דבר המצביע על כך שקיים מרכיב תורשתי במצב. כיום היא נחשבת גם למחלה אוטואימונית, מכיוון שהגוף נלחם בתאי הלבלב שלו. במקרים מסוימים, סוכרת מסוג 1 עלולה להיגרם על ידי וירוס.
אנשים עם סוכרת מסוג 1 חייבים לקחת החלפת אינסולין יומית, באמצעות הזרקה או באמצעות משאבת אינסולין. באופן אידיאלי, יש למדוד ברציפות את רמת הגלוקוז בדם באמצעות צג אוטומטי, ויש להתאים את מינון האינסולין על סמך רמת הגלוקוז בדם צריכת המזון בכל ארוחה, כמו גם גורמים אחרים כמו פעילות גופנית ושינה. גישות הטיפול עשויות לכלול פעילות גופנית קבועה ואכילת תזונה מאוזנת ועשירה בדגנים מלאים, בשר רזה, אגוזים ושעועית, והרבה פירות וירקות.
סקירה כללית של סוכרת מסוג 1סוג 1.5 סוכרת
סוכרת אוטואימונית סמויה במבוגרים (LADA) דומה מאוד לסוכרת מסוג 1, למעט העובדה שהיא פוגעת בשלב מאוחר יותר בחיים. LADA מתרחש בדרך כלל בסביבות גיל 30. בעוד שסוג 1. לעתים קרובות מתרחש בסביבות הילדות או ההתבגרות. למעשה, LADA מאובחנת לעתים קרובות בצורה שגויה כסוכרת מסוג 2, עד שבדיקה נוספת מגלה כי התסמינים קשורים לייצור נמוך או ללא ייצור אינסולין. .
מכיוון ש- LADA הוא מצב אוטואימוני, הגוף תוקף את תאי הבטא של הלבלב המייצרים אינסולין, ומגביל מאוד את ייצור האינסולין בגוף לאורך זמן. זה עשוי לקרות במהירות או להימשך לאורך זמן רב יותר. אנשים שנפגעו מ- LADA עלולים לפתח את המחלה בזכות היסטוריה משפחתית של מצבים אוטואימוניים או נטייה גנטית לסוכרת מסוג 1 או סוג 2.
הטיפול ב- LADA כולל בדרך כלל תמיכה בייצור האינסולין הקיים בגוף כל עוד הוא נמשך, ואז עובר לנטילת חליטות אינסולין רגילות לפי הצורך. כמו סוכרת מסוג 1, גם LADA הוא מצב לכל החיים שניתן לנהל בעזרת אינסולין ותרופות אחרות, בנוסף לתזונה בריאה ולפעילות גופנית סדירה.
סקירה כללית של סוכרת אוטואימונית סמויה בקרב מבוגרים (LADA)סכרת סוג 2
סוכרת מסוג 2 מתרחשת כאשר הגוף אינו מסוגל לעשות שימוש יעיל באינסולין. זה מכונה לעתים קרובות עמידות לאינסולין.
סוכרת מסוג 2 נקראה גם סוכרת שאינה תלויה באינסולין. יש אנשים שעשויים לחוות עייפות או השתנה מוגברת כתסמינים ראשוניים, אך לאנשים רבים הסובלים מסוכרת מסוג 2 אין תסמינים כלל בשלבים הראשונים. מאוחר יותר, עלולים להתפתח סיבוכים כמו מחלות כלי דם, התקף לב ושבץ אם המחלה אינה מנוהלת היטב.
לפני סוכרת מסוג 2 מקדים לעיתים קרובות מצב המתואר כטרום סוכרת או מצב הנקרא תסמונת מטבולית. קיימת חפיפה רבה בין מצבים אלה, ושניהם מאופיינים בסוכר גבוה בדם, לחץ דם גבוה, כולסטרול גבוה ומדד מסת גוף (BMI) גבוה או השמנת יתר.
לעתים קרובות, ניהול משקל ודיאטה יכול להפוך טרום סוכרת או תסמונת מטבולית ויכול למנוע התפתחות של סוכרת מסוג 2.
סוכרת סוג 2 מטופלת בתרופות שנועדו לשפר את צריכת הגלוקוזה בתא או להגביר את הרגישות של הגוף לאינסולין, אך תוצאות נהדרות נצפו על ידי שימוש בשינויים בתזונה ובאורח החיים, כגון ירידה במשקל, פעילות גופנית והפחתת מתח כדי לנטרל את מַצָב. עבוד עם הרופא שלך ומחנך מוסמך לסוכרת כדי לדבר על תוכנית טיפול שמתאימה לך.
סקירה כללית של סוכרת מסוג 2סוכרת הריונית
אם אתה מפתח סוכר בדם בצום גבוה במהלך ההריון אך לא אובחנת כחולת סוכרת בעבר, יתכן וסובלת מסוכרת הריונית. מצב זה יכול לנטות את תינוקך לבעיות גדילה והתפתחות ועלול לסבך את ההיריון והלידה. יש צורך במעקב קבוע אחר רמת הסוכר בדם, משקלך וצמיחת התינוק במהלך ההריון כדי למזער את הסיבוכים.
במהלך ההריון הורמוני השליה גורמים לעליית רמות הגלוקוז, ואם הלבלב אינו יכול לעמוד בקצב ייצור האינסולין, אתה עלול לקבל סוכר גבוה בדם באופן עקבי. סוכרת הריונית עלולה להתפתח גם אם אתה רגיש יותר לגנטית; אם אתם סובלים מעודף משקל; או פשוט מכיוון שלפעמים עמידות לאינסולין עשויה לעלות במהלך ההריון.
לאחר לידת התינוק, נשים רבות רואות את רמת הסוכר בדם שלהן לקדמותה. עם זאת, סוכרת הריונית גורמת לחלק מהנשים בסיכון גבוה יותר לפתח סוכרת מסוג 2 בהמשך הדרך, לכן חשוב שתבדוק באופן קבוע את רמת הסוכר בדם בפגישות הרופאים השנתיות שלך אם יש לך סוכרת הריונית או חלתה בה.
הטיפול בסוכרת הריונית הוא בדרך כלל שינויים באורח החיים, מכיוון שלתרופות רבות עשויות להיות תופעות לוואי לא רצויות אצל האם והתינוק במהלך ההריון. הפחתת צריכת הפחמימות המעודנת והגברת רמת הפעילות שלך (במיוחד עם תרגילים בעלי עצימות נמוכה כמו הליכה ויוגה), יכולים לעזור לאזן את רמות הגלוקוז שלך.
האם כושר יכול למנוע סוכרת הריונית?סוכרת מסוג 3
האגודה האמריקנית לסוכרת פרסמה לאחרונה הצהרה המציעה כי סוכרת או טרום סוכרת הם גורם הסיכון השני בגודלו להתפרצות מחלת אלצהיימר, סוג של דמנציה מתקדמת הפוגעת כיום ביותר מחמישה מיליון אמריקאים.
מחקר שבמרכזו הקשר בין סוכרת מסוג 2 לאלצהיימר הביא מומחים רבים לשקול סוכרת מסוג אלצהיימר סוג 3. נראה כי הקשר הוא כי רובדי העמילואידים האופייניים הנוצרים על המוח באלצהיימר קשורים להשפעות האינסולין. התנגדות שנראית כאילו מקומית למוח.
נתונים סטטיסטיים עדכניים מצביעים על כך שסובלים מסוכרת יכולים להגדיל את הסיכון לאלצהיימר ב -65% וכי 50% מהאוכלוסייה הסובלת מסוכרת מסוג 2 תמשיך לפתח אלצהיימר.
בעוד שעדיין נחקרים גורמים ישירים, קיים קשר חזק בין חוסר איזון סוכר בדם לטווח הארוך לדלקת במוח, אשר עשוי להשפיע קשות על התפקוד הקוגניטיבי. למרבה המזל, נראה כי תרופות נפוצות המשמשות בדרך כלל כהגנה על קו ראשון לסוכרת מסוג 2 מפחיתות את ההשפעה על המוח ועשויות לסייע בהאטת הירידה ואף בשיפור התפקוד.
אם יש לך סוכרת מסוג 2, שוחח עם הרופא העיקרי לקבלת מידע נוסף אודות הקשר בין אלצהיימר לסוכרת.
מדוע קוראים למחלת אלצהיימר סוכרת מסוג 3מילה מ- Wellwell
סוכרת היא מצב כרוני שכיח יחסית. אמנם ניתן לנהל היטב למנוע סיבוכים, אך כל סוג של סוכרת דורש טיפול רפואי צמוד ועקבי בכדי למנוע התפתחויות חמורות יותר.
חפש צוות תומך בתחום הבריאות המשלב לא רק תרופות ובדיקות דם סדירות אלא גם טיפולים הוליסטיים כגון תזונה, פעילות גופנית וניהול מתחים, אשר הוכחו כיעילים לטיפול בכל סוג של המחלה.