תוֹכֶן
אם ילדך מתנדנד או מזיז בקצב חלק מגופה ממש לפני השינה או אפילו במהלך השינה, הדבר עשוי לייצג מצב הנקרא הפרעת תנועה קצבית הקשורה לשינה (RMD). מצב זה עשוי אפילו להימשך אצל מבוגרים. מה זה RMD? אילו מצבים קשורים אליו ואילו הפרעות דומות יש לשלול? למד על הפרעת תנועה קצבית, כולל אפשרויות טיפול לשמירה על בטיחות ילדך.הממצאים בהפרעה בתנועה קצבית
הפרעת תנועה קצבית (RMD) עשויה להיראות אצל ילדים צעירים בתקופה שקדמה לפני השינה או במהלכה. במהלך תקופה זו, ילד מושפע עשוי להתנדנד או להזיז חלק מהגוף בצורה קצבית. זה עשוי להיות כרוך בזרוע, ביד, בראש או בתא המטען. ניתן לראות התנהגויות אחרות כמו חבטות ראש או גלגול.
למרות שתנועות אלו עשויות להיות מתונות יחסית ומהוות סוג של הרגעה עצמית כדי להקל על השינה, הן יכולות להיות קיצוניות יותר. תנועות אלימות יותר יכולות להתרחש ופגיעות אף עלולות להיגרם.
לפעמים מכנים את המצב jactatio capitis nocturna אוֹ rhythmie du sommeil, המתייחסים לתיאורים המקוריים של המצב משנת 1905.
מתי מתרחשת הפרעת תנועה קצבית?
ילדים עם הפרעה בתנועה קצבית עלולים לפתח את המצב לפני גיל 3 שנים. ברוב המקרים הסימפטומים מתפוגגים ככל שהילד מתבגר. לעיתים נדירות זה עלול להימשך אצל מבוגרים.
RMD מתרחש בדרך כלל מוקדם בתקופת תחילת השינה, לרוב במהלך שינה קלה או שאינה REM. התנועות בדרך כלל פוחתות במהלך שלב 2 של השינה. זה עלול להתרחש גם במהלך REM, מה שעלול להקשות על הבחנה מהפרעת התנהגות REM.
ישנם מספר תנאים אחרים הקשורים ל- RMD. אלו כוללים:
- הפרעת קשב וריכוז (ADHD)
- תסמונת טורט
- אוֹטִיזְם
- תסמונת רט
- תסמונת אנג'למן
- דום נשימה בשינה
נוכחות התנועה אינה אומרת בהכרח שהילד עשוי לפתח הפרעות אחרות.
אִבחוּן
הורים רבים עשויים לזהות את התנועות אצל ילדיהם. אולי חשוב לדבר עם רופא ילדים על התצפיות שלך וניתן לקבל היסטוריית שינה יסודית יותר. ישנם כמה מצבים אחרים העשויים לחקות RMD ואלה עשויים לדרוש טיפולים שונים.
תנועות בלתי מבוקרות של חלק מהגוף עלולות להתרחש כחלק מהתקף לילי. התכווצויות של שרירים המכונים לעתים קרובות דיסטוניה, עשויות להיראות דומות גם להפרעת תנועה קצבית. ישנן הפרעות שינה מסוימות בילדים העלולות להיות כרוכות בתנועות, כולל פרזומניות ועוררות בלבול. בנוסף, בעיות התנהגות אחרות עשויות להתבטא עם תסמינים דומים ל- RMD.
תרופות מסוימות עלולות לגרום לתנועות מוגזמות במהלך תקופת השינה ויש לקחת בחשבון. אם ילדכם נוטל תרופות לטיפול באלרגיות, הקאות ומצבים פסיכיאטריים מסוימים (כולל תרופות נוגדות דיכאון ונוירולפטיקה), אלה עשויים להיות מעורבים כגורם אפשרי. במקרים אלה, הפסקת התרופות לאחר דיון עם רופא הילדים עלולה להקל על התנועות. .
יתכן שיהיה צורך לבצע כמה בדיקות כדי להבדיל את הגורם לתנועות. ניתן לבצע אלקטרואפלוגרמה שגרתית (EEG). ניתן ללמוד באופן רשמי על שינה בעזרת פוליסומוגרמה שעשויה לכלול את ה- EEG כחלק ממנה.
אפשרויות טיפול
יש צעדים שניתן לנקוט כדי למזער את הסיכוי שילדך יפגע בעצמו במהלך תנועות אלה.
ראשית, חשוב לשמור על לוח זמנים קבוע לשינה ולקיים הנחיות שינה טובות יותר לילדים. צעדים אלה יבטיחו שינה איכותית וימנעו גורמים מחמירים כמו חוסר שינה.
כאשר התנועות קיצוניות או אלימות יותר, וכתוצאה מכך פגיעה עצמית, יתכן שיהיה צורך לנקוט באמצעי זהירות מסוימים. יתכן שיהיה צורך להזיז את המזרן לרצפה מקירות חדר השינה או מחפצים אחרים. יש ילדים הסובלים מכיסוי ראש בראש ישנים בקסדת מגן.
במקרים מסוימים ניתן להשתמש בתרופות הרגעה כדי למזער את התנועות. כדוגמה, נעשה שימוש בתרופה clonazepam, המשמשת לעיתים קרובות לטיפול בחרדה. טכניקות הרפיה אחרות דווחו גם כיעילות.
ברוב המקרים, אף על פי שהפרעת תנועה קצבית עשויה להיות מטרידה להתבונן, היא יחסית לא מזיקה. ילדים בדרך כלל לא מוטרדים מכך. מכיוון שרובם גוברים מהמצב, יתכן שהוא אינו דורש טיפול ארוך טווח. גם אם זה נמשך, זה לא יכול להיות מטריד במיוחד את האדם שנפגע או את האחרים, במיוחד אם התנועות מתונות יותר.
אם אתם עדים לתנועות בלתי מבוקרות במהלך השינה אצל ילדכם, כדאי לכם להתחיל לפנות לרופא הילדים כדי לדון אם יש צורך בהערכה נוספת.
- לַחֲלוֹק
- לְהַעִיף
- אימייל