תוֹכֶן
כולם קופצים! צואה, או צואה, היא מה שאנחנו מכנים חומר הפסולת שעוזב את הגוף דרך פי הטבעת. כולנו חייבים לאכול, וכשאנחנו אוכלים האוכל נשבר. האוכל שלנו עובר שינויים רבים לפני שהוא הופך לצואה, אך הוא לא נשבר באופן מלא; יש משהו שנשאר.צואה יכולה לעתים קרובות לספק כמה רמזים גדולים לגבי המתרחש בגוף, במיוחד כאשר משהו משתבש.
מה יש בצואה
הצואה היא בעיקר מזון לא מעוכל, אך היא מכילה גם חיידקים, תאים מתים וריר. העיכול מתחיל בפה כשאנחנו לועסים את האוכל שלנו. לאחר שנבלע המזון, הוא עובר דרך הוושט אל תוך הקיבה. ברגע שנמצאים בקיבה, מערבבים מיצי עיכול והמזון מתעכל ברצינות.
לאחר שהקיבה מפרקת את האוכל, הוא עובר למעי הדק. מוסיפים עוד אנזימי עיכול וחומרים מזינים נספגים בשערות דמויי אצבעות קטנות הנקראות villi.
בשלב זה, חומרים מזינים רבים נספגו מהמזון, והוא ממשיך לאורך מערכת העיכול ולמעי הגס. במעי הגס נספגים מים. בסוף טיולו במעי הגס ובמערכת העיכול, הצואה עוברת אל פי הטבעת ואז יוצאת מפי הטבעת כצואה.
איפור שרפרף רגיל
צואה רגילה שונה מאדם לאדם. מה שבוודאי לא נורמלי הוא שיש יותר מדי צואה רופפת (שלשול) או יותר מדי צואה קשה (עצירות). השגת איזון באמצע היא המטרה, עם צואה רכה ועוברת בקלות ללא כל כאב או אי נוחות. מספר הצואה ביום משתנה גם הוא, עם טווח של בין 3 ליום לפעם ב -3 ימים. כל אדם צריך להבין את הנורמה האישית שלו ולדבר עם רופא כאשר צואה מתחילה לצאת מהטווח הנורמלי הזה.
דברים שיכולים להשתבש
למרבה הצער, הרבה יכול להשתבש בתהליך העיכול. בכל פעם שיש שינוי בדפוס הצואה הרגיל (חשוב על הבדלים בגודל, בצורה, בתדירות ובצבע), זה נקרא "שינוי בהרגלי המעי". לרוב זה יהיה זמני, אבל אם זה יימשך 3 ימים או יותר, כדאי לדבר עם הרופא על כך.
שִׁלשׁוּל
חומר פסולת יכול לנוע מהר מדי במערכת העיכול, מה שמוביל לשלשול. לעיתים קרובות השלשול פותר מעצמו והגורם אולי אינו ידוע, אך חלק מהגורמים הרבים לשלשול כוללים:
- מַחֲלָה
- אי סבילות למזון
- הפרעות במעי תפקודי
- זיהום (ויראלי וחיידקי)
- הפרעות בתנועתיות
- טפילים
עצירות
אוכל יכול לנוע לאט מדי דרך מערכת העיכול, מה שעלול להוביל לעצירות. עצירות יכולה להיות זמנית ונפתרת בפני עצמה, אך היא יכולה להיות כרונית. חלק מהגורמים האפשריים לעצירות הם:
- הידבקויות (רקמת צלקת)
- חסימת מעיים
- התייבשות
- מחלות עיכול ומצבים
- תרופות (כגון תרופות נגד כאבים)
- הפרעות בתנועתיות
- מחלות אחרות (כגון סוכרת או מחלת בלוטת התריס)
צבעים חריגים
שרפרף יכול להגיע במגוון צבעים ועדיין להיחשב כ"נורמלי ", אך אם שינוי נמשך יותר משלושה ימים או שאי אפשר לייחס אותו למזון או לתוסף, שוחח עם רופא. חלק מהסיבות הנפוצות לצואה בצבע שונה הן:
- אדום: מזון צבעוני טבעי ומלאכותי יכול לגרום לצואה אדומה.
- שחור: מזון ירוק, שחור או סגול וכן תוספי ברזל יכולים להפוך את הצואה לירוקה.
- ירוק: מזון ירוק ותוספי ברזל יכולים להיות הגורם לכך.
- כתום: מזון אדום או כתום וכמה תרופות יכולות לגרום לצבע זה.
תסמינים של דגל אדום
דם בצואה. דם בצואה או על הצואה יכול להיות שרפרפים אדומים או שחורים. דם בצואה לעולם אינו תקין, ועליו לבדוק תמיד על ידי רופא. אם הצואה שחורה, זפתית ומדיפה ריח, זה יכול להיות גם מדם ויש לדון בה עם רופא מיד.
שרפרף חיוור. לפעמים צואה חיוורת יכולה להיות התוצאה של בדיקת בריום, ובמקרה זה זה לא יכול להיות גורם לדאגה, אבל זה יכול להיות גם תוצאה של צינור מרה חסום. אם לא נערכה לאחרונה בדיקת בריום, פנה לרופא לגבי צואה בצבע חיוור.
צואה צרה. צואה צרה יכולה להיות תוצאה של היצרות במעי, ולכן זו סיבה להתקשר לרופא.
היעדר תנועות מעיים. חוסר צואה במשך זמן מה עשוי להיות חסימה, אשר נוטה להיות שכיח יותר בקרב אנשים עם מחלות מעי דלקתיות (ומחלת קרוהן בפרט).
אם כל אחד מהסימנים הללו מלווה בתסמינים אחרים כגון כאבי בטן או הקאות, פנה מיד לטיפול רפואי.
מילה מ- Wellwell
אנו נוטים לחשוב על שרפרף כמראה דרך מסוימת, אך ישנם גדלים, צורות וצבעים שונים של שרפרף. הרעיון הוא שמותג הנורמלי של האדם הוא אינדיבידואלי, ואם צואה מתחילה להיראות כאילו היא מחוץ לטווח הנורמלי הזה, זה יכול להצביע על כך שמשהו משתבש בתהליך העיכול. במקרים רבים, שינויים בצואה יפתרו מעצמם מכיוון שהם עשויים להיות בגלל שינוי בתזונה או מחלה, אך כאשר הסימפטומים נמשכים 3 ימים או יותר, חשוב לדבר עם רופא. דם בצואה הוא תמיד סיבה לפנות לרופא מכיוון שזה אינו אירוע רגיל ויכול להיות תוצאה של מחלות ומצבים רבים ושונים, חלקם חמורים.