בטיחות ילדים למבוגרים

תוֹכֶן

• מה לשקול בבית
• אמבטיה או מקלחת
• השירותים
• ברים בטיחות אמבטיה ושירותים
• מתי להתקשר לרופא?
• שמות חלופיים
• הפניות
• סקירה תאריך 4/30/2018

מבוגרים מבוגרים ואנשים עם בעיות רפואיות נמצאים בסיכון של נפילה או מעידה. זה יכול לגרום לעצמות שבורות או פציעות חמורות יותר. חדר האמבטיה הוא מקום בבית שבו נופל יכול לקרות. ביצוע שינויים בחדר האמבטיה שלך עוזר להפחית את הסיכון של נפילה.

מה לשקול בבית

להישאר בטוח בחדר האמבטיה חשוב עבור אנשים עם כאבי מפרקים, חולשת שרירים, או מוגבלות פיזית. אם יש לך בעיות אלה, תצטרך לנקוט זהירות בחדר האמבטיה שלך.

אמבטיה או מקלחת

כדי להגן על עצמך כאשר אתה עושה אמבטיה או מקלחת:

• שים מחצלות יניקה ללא להחליק או גומי סיליקון מדבקות בתחתית האמבט שלך כדי למנוע נפילות.
• השתמש מחצלת אמבט שאינו מחליק מחוץ לאמבטיה על בסיס יציב.
• אם עדיין אין ברשותך, התקן ידית אחת על הברז שלך כדי לערבב מים חמים וקרים יחד.
• הגדר את הטמפרטורה על דוד המים שלך עד 120 ° F (49 ° C) כדי למנוע כוויות.
• שב על כיסא אמבטיה או ספסל בעת להתקלח.
• שמור את הרצפה מחוץ האמבט או מקלחת יבש.

השירותים

תמיד להשתין יושב ולא לקום פתאום אחרי השתנה.

העלאת גובה מושב האסלה יכולה לסייע במניעת נפילות. אתה יכול לעשות זאת על ידי הוספת מושב האסלה מוגבה. אתה יכול גם להשתמש בכיסא המושב במקום בשירותים.

חשבו על מושב מיוחד הנקרא בידה נייד. זה עוזר לך לנקות את התחתונה שלך בלי להשתמש בידיים שלך. זה מרסס מים חמים לניקוי, ואז אוויר חם לייבוש.

ברים בטיחות אמבטיה ושירותים

ייתכן שיהיה צורך ברים בטיחות בחדר האמבטיה שלך. ברים אלה לתפוס צריך להיות מאובטח אנכית או אופקית לקיר, לא באלכסון.

אין להשתמש מתלים מגבת כמו חטיפים לתפוס. הם לא יכולים לתמוך במשקל שלך.

אתה צריך שני ברים לתפוס: אחד כדי לעזור לך להיכנס ולצאת מן האמבטיה, ועוד כדי לעזור לך לעמוד ממקום ישיבה.

מתי להתקשר לרופא?

אם אינך בטוח מה השינויים שאתה צריך לעשות בחדר האמבטיה שלך, לשאול את הרופא שלך עבור הפניה מטפל בעיסוק. מרפאה בעיסוק יכול לבקר את חדר האמבטיה שלך ולהציע המלצות בטיחות.

שמות חלופיים

בטיחות מבוגרים למבוגרים; מפלי - בטיחות אמבטיה

הפניות

Afifi M, אל חוסיין M, Bouferguene א גריאטרי אמבטיה עיצוב כדי למזער את הסיכון של נפילה עבור מבוגרים - סקירה שיטתית. Eur Geriatr מד. 2015; 6 (6): 598-603. www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1878764915001114.

רובינשטיין LZ, דילארד ד. ב: Ham RJ, סלואן PD, Warshaw GA, פוטר JF, Flaherty E, עורכים. טיפול ראשוני בגריאטריה: גישה מבוססת מקרה. 6th ed. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה סונדרס; 2014: פרק 20.

סקירה תאריך 4/30/2018

עודכן על ידי: עמית מ Shelet, DO, FACP, נוירולוג נוירוולוג עוזר פרופסור לנוירולוגיה קלינית, סוני סטוני ברוק, הספר לרפואה, סטוני ברוק, ניו יורק. סקירה המסופקים על ידי VeriMed רשת הבריאות. נבדקו גם על ידי דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, ברנדה Conaway, עורך המערכת, ואת A.D.A.M. צוות העריכה.