שבורה שבורה - טיפול עצמי

תוֹכֶן

• עוד על הפציעה שלך
• למה לצפות
• סימפטום הקלה
• טיפול עצמי בבית
• פעילות
• מעקב
• מתי להתקשר לרופא?
• שמות חלופיים
• הפניות
• תאריך סקירה 4/7/2018

כל אצבע מורכבת מ -2 או 3 עצמות קטנות. עצמות אלה קטנות ושבריריות. הם יכולים לשבור לאחר לדקור את הבוהן או ירידה משהו כבד על זה.

עוד על הפציעה שלך

בהונות שבורות הן פציעה נפוצה. השבר מטופל לרוב ללא ניתוח וניתן לטפל בו בבית.

פציעות קשות כוללות:

• מעברים שגורמים לאצבע להיות עקומה
• מעברים שגורמים לפצע פתוח
• פציעות המערבות את הבוהן

אם יש לך פגיעה קשה, אתה צריך לחפש עזרה רפואית.

פציעות המערבות את הבוהן הגדולה עשויות להזדקק לגבס או לקרע כדי לרפא. במקרים נדירים, חתיכות זעירות של עצמות יכולות להתנתק ולשמור על עצם ריפוי נאותה. במקרה זה, ייתכן שתצטרך ניתוח.

למה לצפות

הסימפטומים של הבוהן שבורה כוללים:

• כאב
• נפיחות
• ברוסינג זה יכול להימשך עד 2 שבועות
• נוקשות

אם הבוהן שלך עקומה לאחר הפציעה, העצם עשויה להיות מחוץ למקום, ייתכן שיהיה צורך ליישר על מנת לרפא כראוי. זה יכול להיעשות גם עם או בלי ניתוח.

רוב האצבעות שבור יהיה לרפא את עצמו עם טיפול הולם בבית. זה יכול לקחת 4 עד 6 שבועות לריפוי מלא. כאב ונפיחות ייעלמו תוך מספר ימים עד שבוע.

אם משהו ירד על הבוהן, האזור מתחת לציפורן יכול לחבור. זה ייעלם בזמן עם צמיחה הציפורן. אם יש דם משמעותי מתחת לציפורן, זה יכול להיות מוסר כדי להפחית את הכאב ואת פוטנציאל למנוע את אובדן המסמר.

סימפטום הקלה

במשך הימים הראשונים או השבועיים שלאחר הפציעה:

• מנוחה. הפסק לעשות כל פעילות גופנית שגורמת לכאב, ולשמור על הרגל שלך נייח בכל הזדמנות אפשרית.
• במשך 24 השעות הראשונות, קרח הבוהן במשך 20 דקות בכל שעה אתה ער, ואז 2 עד 3 פעמים ביום. אין להחיל קרח ישירות על העור.
• שמור על הרגל שלך הרים כדי לעזור לשמור על נפיחות.
• קח תרופות כאב אם יש צורך.

עבור כאב, אתה יכול להשתמש ibuprofen (Advil, Motrin) או naproxen (Aleve, Naprosyn).

• אם יש לך מחלת לב, לחץ דם גבוה, מחלת כליות או כיב קיבה או דימום, לדבר עם הרופא שלך.
• אל תיתן אספירין לילדים.

אתה יכול גם לקחת acetaminophen (כגון Tylenol) להקלה על הכאב. אם יש לך מחלת כבד, לדבר עם ספק שלך לפני השימוש בתרופה.

אין לקחת יותר מהסכום המומלץ על בקבוק התרופה או על ידי ספק השירות.

הספק שלך עשוי לרשום תרופה חזקה יותר במידת הצורך.

טיפול עצמי בבית

כדי לטפל בפציעה שלך בבית:

• באדי הקלטות. גלישת סביב הבוהן הפצועה ואת הבוהן ליד זה. זה עוזר לשמור על הבוהן יציב. מניחים צרור קטן של כותנה בין הבהונות כדי למנוע רקמות מלהיות לח מדי. שנה את הכותנה מדי יום.
• נעליים. זה יכול להיות כואב ללבוש נעל רגילה. במקרה זה, הרופא שלך יכול לספק נעל תחתית נוקשה. זה יהיה להגן על הבוהן שלך לפנות מקום לנפיחות. לאחר נפיחות ירד, ללבוש נעל יציבה, יציבה כדי להגן על הבוהן שלך.

פעילות

לאט לאט להגדיל את כמות הליכה אתה עושה כל יום. אתה יכול לחזור לפעילות רגילה לאחר הנפיחות ירדה, ואתה יכול ללבוש נעל יציבה ומגוננת.

יכול להיות שיש כמה כאב ונוקשות כאשר אתה הולך. זה ייעלם ברגע השרירים הבוהן שלך מתחילים למתוח ולחזק.

קרח את הבוהן לאחר פעילות אם יש כאב.

יותר פציעות חמורות הדורשות הליהוק, הפחתה או ניתוח ייקח זמן לרפא, אולי 6 עד 8 שבועות.

מעקב

מעקב עם ספק שלך 1 עד 2 שבועות לאחר הפציעה שלך. אם הפציעה חמורה, ייתכן שתרצה לראות אותך יותר מפעם אחת.

מתי להתקשר לרופא?

התקשר לספק שלך אם יש לך אחת מהפעולות הבאות:

• חוסר תחושה או עקצוץ פתאומי
• עלייה פתאומית בכאב או בנפיחות
• פצע פתוח או דימום
• חום או צמרמורת
• ריפוי שהוא איטי מהצפוי
• פסים אדומים על הבוהן או ברגל
• בהונות שנראות יותר עקומות או כפופות

שמות חלופיים

שביר שבורה - טיפול עצמי; עצמות שבורות - העצם; שבר - טיפול עצמי; שבר שבר

הפניות

Eiff MP, Hatch שברים Toe. ב: Eiff MP, Hatch R, עורכים. ניהול שבר לטיפול ראשוני, מהדורה מעודכנת. מהדורה שלישית. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה סונדרס; 2018: פרק 16.

רוז NGW, ירוק TJ. קרסול ורגל. ב: קירות RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, עורכים. רפואת החירום של רוזן: מושגים וקליניקה קלינית. 9th ed. פילדלפיה, PA: Elsevier; 2018: פרק 51.

תאריך סקירה 4/7/2018

עודכן על ידי: ג 'ייקוב ל' הלר, MD, MHA, חירום רפואה, אמריטוס, וירג 'יניה מייסון מרכז רפואי, סיאטל, WA. נבדקו גם על ידי דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, ברנדה Conaway, עורך המערכת, ואת A.D.A.M. צוות העריכה. עדכון העריכה 01/24/2019.