עקירת נקע - טיפול

תוֹכֶן

• עוד על הפציעה שלך
• למה לצפות
• סימפטום הקלה
• פעילות
• מתי להתקשר לרופא?
• שמות חלופיים
• הפניות
• תאריך סקירה 11/5/2018

הברך שלך יושב על החלק הקדמי של הברך. כאשר אתה לכופף או ליישר את הברך שלך, החלק התחתון של הברך שלך מחליק על חריץ בעצמות המרכיבות את הברך הברך.

• פיקת הברזל החלקה החוצה מן החריץ חלקת נקרא subluxation.
• פיקת הברך הנעה במלואה מחוץ לחריץ נקראת נקע.

עוד על הפציעה שלך

הברך יכול להיות דפק מתוך החריץ כאשר הברך הוא פגע מהצד.

ברך יכול גם להחליק מתוך החריץ במהלך תנועה רגילה או כאשר יש תנועה מתפתל או סיבוב פתאומי.

קיזוז תת-קרקעי או פריקה עשויים להתרחש יותר מפעם אחת. בפעמים הראשונות זה יקרה יהיה כואב, ואתה לא תוכל ללכת.

אם subluxations ממשיכים להתרחש ולא מטופלים, אתה עלול להרגיש פחות כאב כאשר הם קורים. עם זאת, ייתכנו יותר נזק למפרק הברך בכל פעם שזה קורה.

למה לצפות

ייתכן שיש לך רנטגן ברך או MRI כדי לוודא עצם הברך שלך לא נשבר ולא היה נזק סחוס או גידים (רקמות אחרות במפרק הברך שלך).

אם הבדיקות מראות שאין לך נזק:

• הברך שלך עשוי להיות ממוקם בתוך הסד, סד, או יצוק במשך מספר שבועות.
• ייתכן שיהיה עליך להשתמש קביים בהתחלה, כך שאתה לא שם יותר מדי משקל על הברך.
• יהיה עליך לבצע מעקב עם הרופא הראשי שלך או רופא עצמות (אורתופד).
• ייתכן שתצטרך פיזיותרפיה לעבוד על חיזוק והתניה.
• רוב האנשים להחלים באופן מלא בתוך 6 עד 8 שבועות.

אם הברך שלך פגום או לא יציב, ייתכן שתצטרך ניתוח לתקן או לייצב אותו. הרופא שלך יהיה בדרך כלל מתייחסים אליך מנתח אורתופדי.

סימפטום הקלה

שב עם הברך מורמת לפחות 4 פעמים ביום. זה יעזור להפחית נפיחות.

קרח את הברך. להכין חבילת קרח על ידי לשים קוביות קרח בשקית ניילון ועוטף בד סביב זה.

• ביום הראשון של הפציעה, להחיל את חבילת הקרח בכל שעה במשך 10 עד 15 דקות.
• לאחר היום הראשון, קרח את האזור כל 3 עד 4 שעות במשך 2 או 3 ימים או עד הכאב הולך.

תרופות כאבים כגון acetaminophen, איבופרופן (Advil, Motrin, ואחרים), או naproxen (Aleve, Naprosyn, ואחרים) עשוי לסייע להקל על כאב ונפיחות.

• הקפד לקחת את אלה רק לפי ההוראות. קרא בעיון את האזהרות על התווית לפני שאתה לוקח אותם.
• שוחח עם הרופא שלך לפני השימוש בתרופות אלו אם יש לך מחלת לב, לחץ דם גבוה, מחלת כליות, מחלת כבד או כיב קיבה או דימום פנימי בעבר.

פעילות

יהיה עליך לשנות את הפעילות שלך כאשר אתה לובש סד או סד. ספקך יעץ לך בנוגע ל:

• כמה משקל אתה יכול לשים על הברך שלך
• כאשר אתה יכול להסיר את הקיבוע או הסד
• רכיבה על אופניים במקום לרוץ בזמן שאתה לרפא, במיוחד אם הפעילות הרגילה שלך פועל

תרגילים רבים יכולים לעזור למתוח ולחזק את השרירים סביב הברך, הירך והירך. הספק שלך עשוי להראות לך את זה או שאתה יכול לעבוד עם פיזיותרפיסט כדי ללמוד אותם.

לפני החזרה לספורט או פעילות מאומצת, הרגל הפצועה שלך צריכה להיות חזקה כמו הרגל שלך unnjured. אתה צריך גם להיות מסוגל:

• לרוץ ולקפוץ על הרגל הפצועה שלך ללא כאב
• לגמרי ליישר לכופף את הברך הפגוע ללא כאב
• רץ ורץ ישר קדימה בלי צולע או תחושת כאב
• להיות מסוגל לעשות 45 ו - 90 מעלות חתכים בעת ריצה

מתי להתקשר לרופא?

התקשר לספק שלך אם:

• הברך שלך אינה יציבה.
• הכאב או הנפיחות חוזרת אחרי שהלכו.
• הפציעה שלך לא נראה משתפר עם הזמן.
• יש לך כאב כאשר הברך שלך תופס מנעולים.

שמות חלופיים

זחילה של פטלר - טיפול עוקב; זחילה פטלופמוראלית - טיפול עוקב; קיזוז תת - קיפול

הפניות

מילר RH, אזר FM. פציעות ברכיים. ב: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, עורכים. אורתופדיה מבצעית של קמבל. מהדורה 13. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייר מוסבי; 2017: פרק 45.

טאן EW, קוסגארה AJ. חוסר יציבות של פאטלר. ב: מילר MD, תומפסון SR, עורכים. הרפואה האורטופדית של דלי ודארז. מהדורה 4. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה סונדרס; 2015: פרק 104.

תאריך סקירה 11/5/2018

עודכן על ידי: ג 'בנג' מין MA, MD, פרופסור, ראשי, רפואה ספורט ושירות הכתף, המחלקה UCSF של כירורגיה אורתופדית, סן פרנסיסקו, קליפורניה נבדקו גם על ידי דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, ברנדה Conaway, עורך המערכת, ואת A.D.A.M. צוות העריכה.