תוֹכֶן
- כאשר אתה מוצא אתה בהריון
- ביקורים טרום לידך
- הישאר בריא במהלך ההריון שלך
- מתכונן להיות הורה
- האם ההריון מתבגר?
- שמות חלופיים
- הפניות
- תאריך סקירה 9/25/2018
רוב הבנות בגיל ההתבגרות לא התכוונו להיכנס להריון. אם אתה בהריון העשרה, חשוב מאוד לקבל טיפול רפואי במהלך ההריון. דעו כי ישנם סיכונים בריאותיים נוספים הן לך והן לתינוק שלך.
כאשר אתה מוצא אתה בהריון
קבע פגישה עם הרופא שלך לאחר שתגלה שאתה בהריון. לדבר עם הספק שלך על האפשרויות שלך עבור הפלה, אימוץ, או שמירה על התינוק.
אם תחליט להמשיך את ההריון, חשוב לקבל טיפול טרום לידתי טוב. טיפול טרום לידתי יעזור לך להישאר בריאים ולוודא שיש לך תינוק בריא. הספק שלך יכול גם לספק ייעוץ להפנות אותך לשירותי הקהילה כדי לוודא שאתה והתינוק שלך יש מה שאתה צריך.
אם אתה לא יודע לאן ללכת ולהרגיש כאילו אתה לא יכול לספר את המשפחה שלך או חבר שאתה בהריון, לדבר עם האחות בבית הספר שלך או יועץ בית הספר. הם יכולים לעזור לך למצוא טיפול טרום לידתי ועזרה אחרת בקהילה שלך. קהילות רבות יש משאבים כגון מתוכנן הורות, אשר יכול לעזור לך לקבל את הטיפול שאתה צריך.
ביקורים טרום לידך
בביקור הראשון שלך לפני הלידה, הספק שלך:
- שאלו אתכם שאלות רבות, כולל תאריך הווסת האחרון שלכם. לדעת את זה יעזור לספק את הספק כמה רחוק אתה ומה תאריך היעד שלך.
- קח דגימת דם לעשות כמה בדיקות.
- לעשות בדיקה מלאה של האגן.
- האם בדיקת פאפ ובדיקות אחרות כדי לבדוק זיהומים ובעיות אחרות.
הטרימסטר הראשון שלך הוא 3 החודשים הראשונים של ההריון. במהלך תקופה זו, יהיה לך ביקור טרום לידתי פעם בחודש. הביקורים האלה עשויים להיות קצרים, אבל הם עדיין חשובים.
זה בסדר להביא חבר או בן משפחה, השותף שלך, או המאמן שלך איתך.
הישאר בריא במהלך ההריון שלך
אתה יכול לעשות הרבה דברים כדי לעזור לך ולתינוק להישאר בריאים ככל האפשר.
- אכילה דיאטה בריאה יעזור לך לקבל את החומרים המזינים שני שאתה צריך. הספק שלך יכול להפנות אותך למשאבי קהילה כדי לעזור לך ללמוד עוד על אכילה בריאה.
- ויטמינים טרום לידתיים יסייע למנוע כמה מומים מולדים. ייתכן גם צריך לקחת תוספת חומצה פולית.
- אין לעשן או להשתמש באלכוהול או בסמים. אלה יכולים להזיק לתינוק שלך. שאל את ספק השירות שלך אם ברצונך להפסיק.
- תרגיל כדי לעזור לך להפוך חזק יותר עבור עבודה ואספקה, לתת לך יותר אנרגיה, והוא עשוי לעזור לך לישון טוב יותר.
- קבל המון שינה. ייתכן שתצטרך 8 עד 9 שעות בלילה, בתוספת הפסקות מנוחה במהלך היום.
- השתמש קונדום אם אתה עדיין עושה סקס. זה ימנע זיהומים המועברים במגע מיני שיכול לפגוע בך או התינוק שלך.
מתכונן להיות הורה
נסו להישאר בבית הספר במהלך ההריון ולאחר הלידה. שוחח עם יועץ בית הספר שלך אם אתה צריך עזרה עם טיפול בילדים או שיעורים פרטיים.
החינוך שלך ייתן לך מיומנויות להיות הורה טוב יותר, וזה יגרום לך יותר מסוגל לספק לילד שלך מבחינה כלכלית ורגשית.
הפוך תוכנית איך תשלם על העלויות של גידול הילד שלך. אתה צריך מקום לחיות, מזון, טיפול רפואי, ועוד דברים. האם יש משאבים בקהילה שלך שיכולים לעזור? יועץ בית הספר שלך עשוי לדעת אילו משאבים זמינים לך.
האם ההריון מתבגר?
כן. הריונות בגיל העשרה מסוכנים יותר מהריונות אצל נשים מבוגרות. זה בחלקו בגלל הגוף של המתבגר הוא עדיין מתפתח, ובחלקו כי רבים בני נוער בהריון לא מקבלים את הטיפול הרפואי שהם צריכים במהלך ההריון.
הסיכונים הם:
- הולך לעבודה מוקדם. זה כאשר התינוק נולד לפני 37 שבועות. הריון רגיל נמשך כ -40 שבועות.
- משקל לידה נמוך. תינוקות של בני נוער הם הרבה יותר סביר לשקול פחות תינוקות של אמהות שהם 20 שנים ומעלה.
- לחץ דם גבוה הנגרם על ידי ההריון.
- רמות נמוכות של ברזל בדם (אנמיה חמורה), אשר יכול לגרום עייפות קיצונית ובעיות אחרות.
שמות חלופיים
טיפול טרום לידתי - הריון בגיל העשרה
הפניות
דלבי י ', היון R, קרלסון ג' הריון בגיל ההתבגרות ומניעת הריון. טיפול פריים. 2014, 41 (3): 607-629. PMID: 25124209 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25124209.
אלפנביין די.אס, פליצ'ה מי. הריון בגיל ההתבגרות. ב: Kliegman RM, Stanton BF, סנט Geme JW, Schor NF, עורכים. נלסון הספר של ילדים. 20 עורכים. פילדלפיה, PA: Elsevier; 2016: פרק 118.
גרגורי KD, ראמוס DE, Jauniaux ERM. Preconception וטיפול טרום לידתי. ב: Gabe SG, Niebyl JR, סימפסון JL, et al, עורכים. מיילדות: רגיל ובעיות הריונות. מהדורה 7. פילדלפיה, PA: Elsevier; 2017: פרק 6.
מערב EH, הארק L, קטלאנו PM. תזונה במהלך ההריון. ב: Gabe SG, Niebyl JR, סימפסון JL, et al, עורכים. מיילדות: רגיל ובעיות הריונות. מהדורה 7. פילדלפיה, PA: Elsevier; 2017: פרק 7.
תאריך סקירה 9/25/2018
עודכן על ידי: ג 'ון ג' ייקובסון, MD, פרופסור למיילדות וגינקולוגיה, בית הספר לרפואה של אוניברסיטת לומה לינדה, מרכז לומה לינדה לפוריות, לומה לינדה, קליפורניה. נבדקו גם על ידי דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, ברנדה Conaway, עורך המערכת, ואת A.D.A.M. צוות העריכה.