תוֹכֶן
- בעיות מיניות נפוצות
- סיבות שכיחות לבעיות מיניות
- כיצד לעשות סקס טוב יותר
- איך לעשות סקס פחות כאב
- למה לצפות בביקור במשרד שלך
- טיפול
- מתי להתקשר לרופא?
- שמות חלופיים
- הפניות
- תאריך סקירה 9/25/2018
נשים רבות חווה תפקוד מיני בזמן כלשהו בחייהן. זוהי מילה רפואית זה אומר שיש לך בעיות עם סקס והם מודאגים לגבי זה. למד על הסיבות והתסמינים של תפקוד מיני. למד מה יכול לעזור לך להרגיש טוב יותר על חיי המין שלך.
בעיות מיניות נפוצות
ייתכן שיש לך תפקוד מיני אם אתה במצוקה על ידי כל אחד מהבאים:
- לעתים נדירות, או לעולם לא, יש רצון לקיים יחסי מין.
- אתם נמנעים ממין עם בן הזוג שלכם.
- אתה לא יכול להתעורר או לא יכול להישאר מגורה במהלך סקס גם אם אתה רוצה סקס.
- אתה לא יכול לקבל אורגזמה.
- יש לך כאב במהלך יחסי מין.
סיבות שכיחות לבעיות מיניות
סיבות לבעיות מיניות עשויות לכלול:
- הזדקנות: דחף מיני של אישה הולך ופוחת עם הגיל. זה נורמלי. זה יכול להיות בעיה כאשר אחד מבני הזוג רוצה סקס לעתים קרובות יותר מאשר אחרים.
- פרימנובאוזה וגיל המעבר: יש לך פחות אסטרוגן ככל שאתה מתבגר. זה יכול לגרום דילול העור שלך בנרתיק ויובש הנרתיק. בגלל זה, סקס עלול להיות כואב.
- מחלות יכולות לגרום לבעיות במין. מחלות כמו סרטן, שלפוחית השתן או מחלות מעיים, דלקת פרקים וכאבי ראש עלולים לגרום לבעיות מיניות.
- תרופות מסוימות: תרופות להורדת לחץ דם, דיכאון וכימותרפיה יכולות להקטין את המין המיני או להקשות על קיום אורגזמה.
- מתח וחרדה
- דיכאון
- בעיות יחסים עם השותף שלך.
- לאחר התעללות מינית בעבר.
כיצד לעשות סקס טוב יותר
כדי לעשות סקס טוב יותר, תוכל:
- קבל הרבה מנוחה ולאכול טוב.
- הגבל אלכוהול, סמים ועישון.
- להרגיש הכי טוב שלך. זה עוזר עם הרגשה טובה יותר על סקס.
- האם תרגילי קגל. להדק ולהרפות את שרירי האגן.
- דגש על פעילויות מיניות אחרות, לא רק על יחסי מין.
- לדבר עם השותף שלך על הבעיה שלך.
- היו יצירתיים, תכננו פעילויות לא מיניות עם בן הזוג שלכם, ועבדו כדי לבנות את היחסים.
- השתמש במניעת הריון שעובדת גם אתה וגם השותף שלך. לדון זה מראש אז אתה לא מודאג הריון לא רצוי.
איך לעשות סקס פחות כאב
כדי לעשות סקס פחות כואב, אתה יכול:
- לבלות יותר זמן על משחק מקדים. ודא שאתה מתעורר לפני יחסי מין.
- השתמש חומר סיכה בנרתיק ליובש.
- נסה עמדות שונות עבור יחסי מין.
- רוקן את השלפוחית לפני סקס.
- קח אמבטיה חמה להירגע לפני סקס.
למה לצפות בביקור במשרד שלך
הרופא שלך:
- בצעו בדיקה גופנית, כולל בדיקת אגן.
- לשאול אותך על היחסים שלך, מנהגים מיניים הנוכחי, יחס למין, בעיות רפואיות אחרות ייתכן, תרופות אתה לוקח, ותסמינים אפשריים אחרים.
טיפול
קבל טיפול עבור כל בעיה רפואית אחרת. זה עשוי לעזור עם בעיות עם סקס.
- ייתכן שהספק שלך יוכל לשנות או להפסיק תרופה. זה יכול לעזור עם בעיות מין.
- הספק שלך עשוי להמליץ לך להשתמש טבליות אסטרוגן או שמנת לשים ולסביבה הנרתיק שלך. זה עוזר עם יובש.
- אם הספק שלך לא יכול לעזור לך, הם יכולים להפנות אותך למטפל מין.
- אתה והשותף שלך עשויים להיות מופנים לייעוץ כדי לעזור עם בעיות ביחסים או כדי לחוות את החוויות הרעות שיש לך עם סקס.
מתי להתקשר לרופא?
התקשר לספק שלך אם:
- אתה מוטרד מבעיה עם סקס.
- אתה מודאג בקשר שלך.
- יש לך כאב או תסמינים אחרים עם סקס.
התקשר לספק שלך באופן מיידי אם:
- השיח הוא פתאום כואב. ייתכן שיש לך זיהום או בעיה רפואית אחרת שצריך לטפל עכשיו.
- אתה חושב שאולי יש לך זיהום המועבר במגע מיני. אתה והשותף שלך ירצו טיפול מיידי.
- יש לך כאב ראש או כאבים בחזה לאחר יחסי מין.
שמות חלופיים
פריכות - טיפול עצמי; תפקוד מיני - נקבה - טיפול עצמי
הפניות
Bhasin S, Basson ר תפקוד מיני אצל גברים ונשים. ב: מלמד S, פולונסקי KS, Larsen יחסי ציבור, Kronenberg HM, עורכים. ספר הלימוד של אנדוקרינולוגיה. מהדורה 13. פילדלפיה, PA: Elsevier; 2016: פרק 20.
Shindel AW, Goldstein I. תפקוד מיני ותפקוד לקוי של הנקבה. ב: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, פיטרס CA, עורכים. קמפבל וולש אורולוגיה. 11th ed. פילדלפיה, PA: Elsevier; 2016: פרק 32.
Swerdloff RS, Wang C. תפקוד מיני. ב: ג 'יימסון JL, דה גרוט LJ, דה Kretser DM, et al, עורכים. אנדוקרינולוגיה: מבוגרים ופדיאטריות. מהדורה 7. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה סונדרס; 2016: פרק 123.
תאריך סקירה 9/25/2018
עודכן על ידי: ג 'ון ג' ייקובסון, MD, פרופסור למיילדות וגינקולוגיה, בית הספר לרפואה של אוניברסיטת לומה לינדה, מרכז לומה לינדה לפוריות, לומה לינדה, קליפורניה. נבדקו גם על ידי דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, ברנדה Conaway, עורך המערכת, ואת A.D.A.M. צוות העריכה.