כאב שורש כף היד

תוֹכֶן

• גורם ל
• טיפול ביתי
• מתי לפנות לרופא מקצועי
• למה לצפות בביקור במשרד שלך
• שמות חלופיים
• תמונות
• הפניות
• תאריך סקירה 5/14/2017

כאב שורש הוא כל כאב או אי נוחות בפרק כף היד.

גורם ל

תסמונת התעלה הקרפלית: סיבה נפוצה לכאב שורש כף היד היא תסמונת התעלה הקרפלית. אתה עלול להרגיש כאב, צריבה, קהות, או עקצוץ בכף היד, בפרק, באצבע או באצבעות. שריר האגודל יכול להיות חלש, ולכן קשה לתפוס דברים. הכאב עלול לעלות למרפק.

תסמונת התעלה הקרפלית מתרחשת כאשר העצב החציוני מקבל דחוס על פרק היד בגלל נפיחות. זהו העצב בפרק היד המאפשר תחושה ותנועה לחלקים של היד. נפיחות יכולה להתרחש אם:

• האם תנועות חוזרות עם היד שלך, כגון הקלדה על מקלדת המחשב, באמצעות עכבר המחשב, משחק כדורסל או כדור יד, תפירה, ציור, כתיבה, או באמצעות כלי רוטט
• האם בהריון, גיל המעבר, או עודף משקל
• יש סוכרת, תסמונת קדם וסתית, תת פעילות בלוטת התריס, או דלקת מפרקים שגרונית

פציעה: כאב שורש עם חבורות ונפיחות הוא לעתים קרובות סימן לפציעה. סימנים של עצם שבורה אפשרית כוללים מפרקים מעוותים וחוסר יכולת להזיז את היד, היד או האצבע. יכול להיות גם פציעות סחוס בפרק כף היד. נפגעים נפוצים אחרים כוללים נקע, זן, דלקת גידולים, ו bursitis.

דלקת פרקים:דלקת פרקים היא עוד סיבה נפוצה של כאבי פרקים, נפיחות, ונוקשות. ישנם סוגים רבים של דלקת פרקים:

• Osteoarthritis מתרחשת עם הגיל overuse.
• דלקת מפרקים שגרונית בדרך כלל משפיעה על שני פרקי הידיים.
• דלקת מפרקים פסוריאטית מלווה פסוריאזיס.
• דלקת פרקים זיהומית היא מצב חירום רפואי. סימנים של זיהום כוללים אדמומיות וחמימות של פרק כף היד, חום מעל 100 ° F (37.7 מעלות צלזיוס), ומחלות האחרונות.

סיבות אחרות

• שגדון: זה קורה כאשר הגוף מייצר יותר מדי חומצת שתן, מוצר פסולת. חומצת השתן יוצרת גבישים במפרקים, במקום להיות מופרשים בשתן.
• Pseudogout: זה קורה כאשר סידן הפקדות המפרקים, גרימת כאב, אדמומיות, ונפיחות. פרקי הידיים והברכיים מושפעות לרוב.

טיפול ביתי

עבור תסמונת התעלה הקרפלית, ייתכן שיהיה עליך לבצע התאמות הרגלי העבודה שלך ואת הסביבה:

• ודא שהמקלדת שלך נמוכה מספיק, עד שפרקי הידיים אינם מתכופפים כלפי מעלה בזמן ההקלדה.
• קח הרבה הפסקות של פעילויות להחמיר את הכאב. בעת הקלדה, לעצור לעתים קרובות לנוח את הידיים, אם רק לרגע. הניחו את ידיכם על צדם, לא על מפרקי הידיים.
• מרפא בעיסוק יכול להראות לך דרכים להקל על הכאב והנפיחות ולהפסיק את התסמונת לחזור.
• תרופות נגד כאבים ללא מרשם, כגון איבופרופן או נפרוקסן, יכולות להקל על הכאב והנפיחות.
• שונים, הקלדת כריות, מקשים לפצל, ואת פרקי כף היד (הפלטה) נועדו להקל על כאבי פרקי הידיים. אלה עשויים לעזור הסימפטומים. נסה כמה סוגים שונים כדי לראות אם כל עזרה.
• ייתכן שתצטרך רק ללבוש את מפרק כף היד בלילה בזמן שאתה ישן. זה עוזר להפחית את הנפיחות. אם זה לא עוזר, ייתכן שיהיה עליך ללבוש את הקיבוע במהלך היום גם כן.
• החל חמים או קר דוחס כמה פעמים במהלך היום.

עבור פגיעה לאחרונה:

• הנח את פרק כף היד. שמור אותו מוגבה מעל רמת הלב.
• החלת חבילת קרח לאזור המכרז והנפוח. לעטוף את הקרח בבד. אין להניח קרח ישירות על העור. החל את הקרח במשך 10 עד 15 דקות בכל שעה במשך היום הראשון וכל 3 עד 4 שעות לאחר מכן.
• השתלטו על תרופות נגד כאבים, כגון איבופרופן או אצטמינופין. בצע את ההוראות החבילה על כמה לקחת. אין לקחת יותר מהסכום המומלץ.
• שאל את הרופא אם זה בסדר ללבוש שבב במשך כמה ימים. שורש כף היד ניתן לרכוש בבתי מרקחת רבים חנויות חנויות רפואיות.

עבור דלקת מפרקים לא זיהומית:

• האם גמישות וחיזוק תרגילים כל יום. עבוד עם פיזיותרפיסט כדי ללמוד את התרגילים הטובים והבטוחים ביותר על פרק היד.
• נסה את התרגילים לאחר אמבטיה חמה או מקלחת, כך פרק היד שלך מחומם למעלה נוקשה פחות.
• אל תתעמלו כאשר שורש כף היד שלך דלקת.
• ודא כי אתה גם לנוח את המפרק. גם שאר התרגיל חשוב כאשר יש לך דלקת פרקים.

מתי לפנות לרופא מקצועי

קבל טיפול חירום אם:

• אתה לא יכול להזיז את היד שלך, יד או אצבע.
• ידך, ידך או אצבעותיך מעוותות.
• אתה דימום באופן משמעותי.

התקשר לרופא שלך באופן מיידי אם יש לך אחת מהפעולות הבאות:

• חום מעל 100 ° F (37.7 ° C)
• פריחה
• נפיחות ואדמומיות של פרק היד שלך והיתה לך מחלה לאחרונה (כמו וירוס או זיהום אחר)

התקשר לרופא לפגישה אם יש לך אחד מהבאים:

• נפיחות, אדמומיות או נוקשות בפרקי הידיים או בשניהם
• קהות, עקצוץ או חולשה בפרק היד, ביד או באצבעות בכאב
• אבד כל מסת שריר בפרק, ביד או באצבעות
• עדיין יש כאב גם לאחר טיפול עצמי טיפולים במשך שבועיים

למה לצפות בביקור במשרד שלך

הספק שלך יבצע בדיקה פיזית. תישאל על הסימפטומים שלך. השאלות עשויות לכלול כאשר כאב היד התחיל, מה עלול לגרום לכאב, אם יש לך כאב במקומות אחרים, ואם יש לך פציעה או מחלה לאחרונה. אתה יכול גם להיות שאל על סוג של עבודה יש ​​לך ואת הפעילות שלך.

צילומי רנטגן עשויים להילקח. אם הספק שלך חושב שיש לך זיהום, צנית, או pseudogout, נוזל ניתן להסיר מן המפרק לבחון תחת מיקרוסקופ.

תרופות אנטי דלקתיות עשוי להיות prescribed. הזרקת תרופה סטרואידית עשוי להיעשות. ניתוח עשוי להיות נחוץ כדי לטפל במצבים מסוימים.

שמות חלופיים

כאב-מפרק; כאב - מנהרה קרפאלית; פגיעה - שורש כף היד; דלקת פרקים - פרק כף היד; צנית - פרק כף היד; Pseudogout - פרק כף היד

תמונות

• 

  
  תסמונת התעלה הקרפלית

• 

  
  מפרק כף היד

הפניות

גסטון RG, רובינסון EP, לורי GM. יד ואבחון פרק כף היד וקבלת החלטות. ב: מילר MD, תומפסון SR, עורכים. רפואה וספורט אורתופדי של דלי ודרז: עקרונות ומעשה. מהדורה 4. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה סונדרס; 2015: פרק 71.

Swigart CR, פישמן FG. כאב יד וכף היד. ב: Firestein GS, באד RC, גבריאל SE, McInnes IB, O'Dell JR, עורכים. ספרי הלימוד של קלי ופיירסטיין. 10 עורכים. פילדלפיה, PA: Elsevier; 2017: פרק 50.

זאו M, Burke DT. נוירופתיה חציונית (תסמונת התעלה הקרפלית). ב: Frontera WR, כסף JK, Rizzo TD Jr, עורכים. יסודות של רפואה פיזיקלית ושיקום: הפרעות שריר-שלד, כאב ושיקום. מהדורה שלישית. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה סונדרס; 2015: פרק 36.

תאריך סקירה 5/14/2017

עודכן על ידי: לינדה ג 'וורביק, MD, פרופסור עמית קליני, המחלקה לרפואה משפחתית, UW רפואה, בית הספר לרפואה, אוניברסיטת וושינגטון, סיאטל, WA. נבדקו גם על ידי דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, ברנדה Conaway, עורך המערכת, ואת A.D.A.M. צוות העריכה.