תוֹכֶן
אתה צריך לבקר את הרופא שלך מעת לעת, גם אם אתה בריא. מטרת הביקורים היא:
- מסך עבור בעיות רפואיות
- להעריך את הסיכון לבעיות רפואיות עתידיות
- עודד אורח חיים בריא
- עדכן חיסונים
- עזור לך להכיר את ספקך במקרה של מחלה
מידע
גם אם אתה מרגיש בסדר, אתה עדיין צריך לראות את ספק עבור בדיקות קבוע. ביקורים אלה יכולים לעזור לך להימנע מבעיות בעתיד. לדוגמה, הדרך היחידה לגלות אם יש לך לחץ דם גבוה היא לבדוק את זה באופן קבוע. רמות גבוהות של סוכר בדם ורמות כולסטרול גבוהות גם אינן יכולות להופיע בשלבים המוקדמים. בדיקת דם פשוטה יכולה לבדוק את התנאים הללו.
ישנם זמנים ספציפיים כאשר אתה צריך לראות את הספק. להלן הנחיות ההקרנה לנשים מעל גיל 65.
לחץ דם
- יש לבדוק את לחץ הדם לפחות פעם בשנה. אם המספר העליון (המספר הסיסטולי) הוא בין 120 ל -139 או המספר התחתון (מספר דיאסטולי) הוא בין 80 ל -89 מ"מ כספית או גבוהה יותר, יש לבדוק אותו מדי שנה.
- אם המספר העליון גדול מ -140, או המספר התחתון גדול מ -90, קבע פגישה עם הספק שלך.
- אם יש לך סוכרת, מחלות לב, בעיות בכליות, או תנאים מסוימים אחרים, ייתכן שיהיה עליך לבדוק לעתים קרובות יותר.
- שעונים עבור בדיקות לחץ דם באזור שלך. שאל את ספק אם אתה יכול לעצור את הדם שלך בדק.
הפחתת כולסטרול ומניעת מחלות לב
- אם רמת הכולסטרול שלך היא נורמלית, יש לבדוק את זה לפחות כל 5 שנים.
- אם יש לך כולסטרול גבוה, סוכרת, מחלות לב, בעיות בכליות, או תנאים מסוימים אחרים, ייתכן שיהיה עליך לבדוק לעתים קרובות יותר.
מסך הסרטן
עד גיל 75, אתה צריך הקרנה עבור סרטן המעי הגס על בסיס קבוע. אם אתה בן 76 ומעלה, עליך לשאול את הרופא אם אתה אמור לקבל הקרנה. כמה בדיקות זמינות עבור הקרנת סרטן המעי הגס:
- בדיקת דם סמוי צואה (צואה) מבוסס מדי שנה
- בדיקת חיסונית צואה (FIT) בכל שנה
- בדיקת צואה DNA כל 3 שנים
- גמיש sigmoidoscopy כל 5 שנים
- פעמיים בריום חוקן בריום כל 5 שנים
- קולונוגרפיה CT (קולונוסקופיה וירטואלית) כל 5 שנים
- קולונוסקופיה כל 10 שנים
ייתכן שתצטרך קולונוסקופיה לעתים קרובות יותר אם יש לך גורמי סיכון לסרטן המעי הגס, כולל:
- קוליטיס כיבית
- היסטוריה אישית או משפחתית של סרטן המעי הגס
- היסטוריה של גידולים הנקראת פוליפים אדנומטיים
בדיקת דנטלית
- ללכת לרופא פעם או פעמיים מדי שנה לבחינה ולניקוי. רופא השיניים שלך יעריך אם יש לך צורך בביקורים תכופים יותר.
סכרת
- אם אתה בן 65 ומעלה ובריאות טובה, אתה צריך להיות מוקרן עבור סוכרת כל 3 שנים.
- אם אתה סובל מעודף משקל ויש לך גורמי סיכון אחרים לסוכרת, שאל את ספק אם אתה צריך להיות מוקרן לעתים קרובות יותר.
בדיקת עיניים
- יש בדיקת עיניים כל 1-2 שנים.
- יש לך בדיקת עיניים לפחות בכל שנה אם יש לך סוכרת.
מבחן שמיעה
- יש לבדוק את השמיעה אם יש לך תסמינים של אובדן שמיעה.
חיסונים
- אם אתה מעל גיל 65, לקבל חיסון pneumococcal.
- קבל ירו שפעת בכל שנה.
- קבל טסטנוס- diphtheria מגבר כל 10 שנים.
- אתה יכול לקבל שלבקת חוגרת או הרפס זוסטר חיסון בגיל 50 ומעלה.
בדיקה פיזית
- יש בדיקה גופנית שנתית.
- עם כל בדיקה, הספק שלך יבדוק את הגובה, המשקל ואת מדד מסת הגוף (BMI).
- בדיקות אבחון שוטפות אינן מומלצות אלא אם ספק השירות שלך מוצא בעיה.
במהלך הבחינה, הספק שלך ישאל שאלות לגבי:
- התרופות שלך ואת הסיכון של אינטראקציות
- אלכוהול וטבק
- דיאטה ופעילות גופנית
- בטיחות, כגון שימוש בחגורת בטיחות
- דיכאון
בחינות חזה
- נשים יכולות לעשות בדיקה עצמית חודשית של השד. עם זאת, מומחים אינם מסכימים על היתרונות של בדיקות עצמית השד במציאת סרטן השד או הצלת חיים. לדבר עם ספק שלך על מה הכי טוב בשבילך.
- צור קשר עם הספק שלך מיד אם אתה מבחין בשינוי בשדיים שלך, בין אם אתה עושה את הבדיקות העצמיות.
- הספק שלך יכול לבצע בדיקה קלינית השד במהלך הבחינה המניעה שלך. מומחים אינם מסכימים על היתרונות של בדיקת השד.
ממוגרפיה
- נשים עד גיל 75 צריכות לעבור בדיקת ממוגרפיה אחת ל 2 שנים, בהתאם לגורמי הסיכון שלהן, כדי לבדוק את סרטן השד.
- מומחים לא מסכימים על היתרונות של בעל ממוגרפיה לנשים בגיל 75 ומעלה. חלקם לא ממליצים על ממוגרפיה לאחר גיל זה. אחרים ממליצים ממוגרפיה לנשים במצב בריאותי טוב. לדבר עם ספק שלך על מה הכי טוב בשבילך.
OSTEOPOROSIS הצגה
- כל הנשים מעל גיל 64 צריך בדיקת צפיפות עצם (סריקה DEXA).
- שאל את ספק אילו תרגילים יכולים לעזור למנוע אוסטאופורוזיס.
מבחן PELVIC ו PAP SMEAR
- לאחר גיל 65, רוב הנשים שלא אובחנו עם סרטן צוואר הרחם או טרום סרטן יכול לעצור את מחלת ה- Pap כל עוד יש להם שלוש בדיקות שליליות במהלך 10 השנים האחרונות.
סרטן ריאות
כוח המשימה של שירותי מניעה בארה"ב ממליץ על בדיקות שנתיות לסרטן ריאות עם טומוגרפיה ממוחשבת במינון נמוך (LDCT) אצל מבוגרים עד גיל 80, אשר:
- יש 30 שנה בשנה עישון עישון ו
- כרגע לעשן או להפסיק בתוך 15 השנים האחרונות
שמות חלופיים
ביקור בריאותי - נשים - מעל גיל 65; בדיקה גופנית - נשים - מעל גיל 65; בחינה שנתית - נשים - מעל גיל 65; בדיקה - נשים - מעל גיל 65; בריאות האישה - מעל גיל 65; בדיקה מונעת - נשים - מעל גיל 65
תמונות
בדיקת דם סמוי צואה
הפניות
האקדמיה האמריקנית לרפואת עיניים. הצהרת מדיניות: תדירות בדיקות העין - 2015. Www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocularations- בחינות. עודכן במרץ 2015. הגישה ל -1 ביוני 2018.
הקולג 'האמריקאי של מיילדות וגניקולוגים. תרגול עלון מספר. 168: סינון סרטן צוואר הרחם ומניעת. גינקול. 2016, 128 (4): e111-e30. PMID: 27661651 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27661651.
האגודה האמריקאית לרפואת שיניים. למעלה 9 שאלות לגבי הולך לרופא השיניים - ענה. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist. הגישה ל -1 ביוני 2018.
האגודה האמריקנית לסוכרת. תקנים של טיפול רפואי בסוכרת - 2018. טיפול בסוכרת. 2018, 41 (הספקה 1): S1-S104. PMID: 29222369 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222369.
Atkins D, ברטון מ 'בדיקה רפואית תקופתית. ב: גולדמן L, Schafer AI, עורכים. גולדמן - ססיל רפואה. מהדורה 25. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה סונדרס; 2016: פרק 15.
קוסמן F, דה Beur SJ, LeBoff MS, et al. מדריך למרפאה למניעה וטיפול באוסטיאופורוזיס. Osteoporos Int. 2014, 25 (10): 2359-2381. PMID: 25182228 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25182228.
ג'יימס PA, Oparil S, קרטר BL, et al. ההנחיה המבוססת על ראיות לשנת 2014 לטיפול בלחץ דם גבוה בקרב מבוגרים: דיווח מחברי הפאנל שמונו לוועדה הארצית השמינית המשותפת (JNC 8). JAMA. 2014, 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.
קים DK, Riley LE, Harriman KH, האנטר P, גשרים CB; הוועדה המייעצת בנושא שיטות החיסון. לוח זמנים חיסוני מומלץ למבוגרים בני 19 שנים, ארצות הברית, 2018. אן אינטר. 2018; 168 (3): 210-220. PMID: 29404596 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29404596.
Meschia JF, Bushnell C; איגוד הלב האמריקני שבץ המועצה; et al. הנחיות למניעת שבץ ראשוני: הצהרה של אנשי מקצוע בתחום הבריאות מארגון הלב האמריקני / איגוד שבץ אמריקאי. שבץ. 2014, 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25355838.
מוסקה L, בנג 'מין EJ, Berra K, et al. הנחיות מבוססות יעילות למניעת מחלות לב וכלי דם אצל נשים - 2011 עדכון: הנחיה של איגוד הלב האמריקני. מחזור. 2011, 123 (11): 1243-1262. PMID: 21325087 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21325087.
Moyer VA; כוח המשימה של ארה"ב. הקרנה לסרטן הריאות: הצהרת כוח המשימה של ארה"ב למניעת מחלות. אן אינטר. 2014, 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24378917.
Ridker PM, ליבי P, Buring JE. סימני הסיכון והמניעה הראשונית של מחלות לב וכלי דם. ב: Zipes DP, ליבי P, Bonow RO, מאן DL, Tomaselli GF, Braunwald E, עורכים. מחלת לב של בראנוואלד: ספר לימוד של רפואה קרדיווסקולרית. 11th ed. פילדלפיה, PA: Elsevier; 2019: פרק 45.
Siu AL; כוח המשימה של ארה"ב. הקרנה לסרטן השד: הצהרת המלצה של מחלקת השירות המסורתי של ארה"ב. אן אינטר. 2016; 164 (4): 279-296. PMID: 26757170 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26757170.
Siu AL; כוח המשימה של ארה"ב. הקרנה ללחץ דם גבוה אצל מבוגרים: הצהרת ההמלצות של מחלקת המניעה של ארה"ב. אן אינטר. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26458123.
סמית 'ר, אנדרוס KS, ברוקס D, et al. הקרנת הסרטן בארצות הברית, 2017: סקירה של ההנחיות הנוכחיות של האגודה האמריקאית לסרטן ונושאים עכשוויים בהקרנת הסרטן. CA סרטן J הקליניקה. 2017, 67 (2): 100-121. PMID 28170086 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28170086.
סטון NJ, רובינסון JG, Lichtenstein AH, et al; הקולג 'האמריקאי לקרדיולוגיה / איגוד הלב האמריקני על איגוד מקצועי. 2013 ACC / AHA מנחה על הטיפול של כולסטרול בדם כדי להפחית את הסיכון לב וכלי דם טרשת עורקים בקרב מבוגרים: דו"ח של הקולג 'האמריקאי לקרדיולוגיה / איגוד הלב האמריקני על כוח המשימה הנחיות. מחזור. 2014, 129 (25 ספקים 2): S1-S45. PMID: 24222016 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24222016.
אתר האינטרנט של שירות המניעה של ארה"ב. טיוטת ראיות לסרטן צוואר הרחם: הקרנה, אוקטובר 2017. www.uspreventiveservicestaskforce.org/Page/Document/draft-evidence-review/cervical-cancer-screening2. הגישה ל -1 ביוני 2018.
כוח המשימה של ארה"ב למניעת שירותים, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, et al. הקרנה לסרטן המעי הגס: הצהרת ההמלצות של מחלקת המניעה של ארה"ב. JAMA. 2016; 315 (23): 2564-2575. PMID: 27304597 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27304597.
תאריך סקירה 5/12/2018
עודכן על ידי: לורה ג 'מרטין, MD, MPH, ABIM מועצת מוסמך ברפואה פנימית והוספיס ו רפואה פליאטיבי, אטלנטה, GA. נבדקו גם על ידי דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, ברנדה Conaway, עורך המערכת, ואת A.D.A.M. צוות העריכה.